Mjólk te er frábært nafn fyrir hefðbundna enska te með því að bæta við mjólk. Að auki halda margir fram að þessi drykkur sparar ofgnótt. Sumir sitja jafnvel á þriggja daga mataræði með mjólk. Veistu um skaða slíkrar "mat"? Skulum kasta ljósi á sanna eiginleika mjólk fyrir þyngdartap.
Mjólk fyrir slimming - dóma lækna
Sérstaklega, grænt te og mjólk, eflaust, koma með líkamanum. Te styrkir veggi æðar, skola eiturefni, bætir starfsemi nýrna og mjólk er uppspretta kalsíums, heilbrigt fita, laktósa, vítamín A og E, prótein. En þegar þessi efnisþættir eru blandaðar er vökvi sem myndast meira en eitur en heilbrigt matardrykk. Við skulum reikna það út.
Mjólkarlímar eru sviptir andoxunarefnum, sem þýðir að það er engin spurning um að hreinsa lifur. Önnur hættuleg eign, sérstaklega á mataræði í mjólk í 3 daga, er lækkun á tónn í vöðvakerfinu í hjarta og æðum. Sú staðreynd að mjólk inniheldur prótein - kasein, sem hindrar efni katechins (flavonoids úr te), hefur jákvæð áhrif á verk hjarta- og æðakerfisins. Þessi uppgötvun var gerð af þýska vísindamanni Verena Strangle.
Mjólk er samfellt kalsíum og te - tannín, sem hindrar aðlögun kalsíums dýra af líkamanum. Á meðan hefur kalsíum inn í blóðrásina, það þarf að taka einhversstaðar, og líkaminn leggur óupptekið kalsíum í nýrum, of mikið uppsöfnun sem leiðir til þvagþurrðar.
Vísindaleg rannsókn sem gerð var í Ameríku segir að heitt drykkur úr mjólk og te eykur verulega krabbameinsvaldandi áhrif í blóði og dregur úr viðnám líkamans við myndun æxla.
Og að lokum, hvers vegna ekki nota mjólk fyrir mataræði í 3 daga, 7 daga og lengur: drykkurinn hefur sterka þvagræsilyf og hægðalosandi áhrif. Líkaminn er þurrkaður einfaldlega, þannig að þyngdin minnkar. Engin skarð á fitu verður ekki! Heimskingjar sem leita á auðveldan hátt deplete líkamann, þvo upp ör- og fjölæðuefni. Stelpur, aðeins íþróttir, rétt næring og skynsamlega mataræði munu hjálpa til við að léttast
Losandi dagur fyrir mjólk: uppskriftir
Hins vegar geta ein daga mataræði fyrir mjólk verið gagnleg vegna þvagræsilyfja og hægðalosandi eiginleika þessarar drykkju. Líkaminn dregur umfram vökva og hreinsar meltingarveginn. Þeir sem hafa reynt þennan frábæra drykk, tala um tilfinningu fullunnar allan daginn - annað plús tákn er að mjólka, eins og að drekka á föstu degi.
Það er bannað að svelta á þessum drykk oftar en einu sinni í 10 og helst 14 daga!
Uppskrift # 1
Hálft lítra af mjólk til að sjóða, kæla smá og hella 3-4 tsk. grænt te. Insister 20 mínútur, holræsi. Drekka á daginn fyrir bolla.
Uppskrift # 2
Fyrir glas af 250 ml taka 1 tsk. sjóðandi, hella sjóðandi vatni í 1/3, krefjast 3 mínúta og fylltu á köldu / heitu mjólk.
Uppskrift # 3
Hitaðu bolla í par eða í örbylgjuofni. Hellið 1/3 af köldu mjólkinni og bætið 2/3 sterku bruggunni.
Uppskrift # 4
Fyrir 100 ml af vatni - 1 tsk. suðu. Við bætum 150 ml af mjólk.
Mikilvæg smáatriði, te með mjólk er drukkið án sykurs. Þetta er ekki mjög bragðgóður með óvenju, þannig að þú getur bætt við hálfri skeið af hunangi eða kryddum: kanill á hnífapnötum, negull. Til að líkaminn missir ekki hættulegt magn af vökva, vertu viss um að drekka 1,5-2 lítra af hreinu vatni á daginn.
Veldu aðeins dýr afbrigði af te, það eru minna skaðleg óhreinindi, bragði og litarefni. Ódýrt te mun auka ennþá vafasöm áhrif mjólk á nýru.
Of sterkur drykkur veldur ofskynjunum, þrýstingsstökk og meðvitundarleysi. Horfðu á heilsufar þitt ef þú tekur eftir veikleika, svima, brýnni eitthvað að borða sætur, en í litlu magni. Setjið í 10 mínútur og aldrei endurtaka mataræðisátakið á mjólkinni.
Umsagnir um þá sem léttast um mjólk
Ætlar að þyngdartap allt að 2 kg á dag breytist þegar í stað til óánægju, þar sem ástandið versnar um 95% stúlkna í lok dagsins. Af þessu ályktum við: Mjólk þykkni þyngd, þurrka líkamann. Hugsaðu um heilsufarið meðan á alvarlegum niðurgangi stendur, um það sama mun gerast um kvöldið eftir dag á grænu tei með mjólk. Við mælum ekki með molochai á neinn hátt. Ef þú vilt virkilega léttast með smekk og án skaða skaltu fylgjast með mataræði "7 petals" .
Heilsa - fyrst af öllu!