Þessi uppskrift ég peeped í forritinu "Bara ljúffengur" á rásinni Eldhús sjónvarp. 1. Hreinsaðu banana
- Mango - 2 stykki (fylling :)
- bananar - 3 stykki
- Brúnsykur - 50 grömm
- vanillusykur - 1 l. skeið
- Rum - 2 Art. skeiðar
- Smjör - 20 Gram
- hveiti korn - 150 grömm (stökkva :)
- sykurbrún - 100 grömm
- pakki af vanillusykri - 1 stykki
- cayenne pipar - 1/2 teskeið
- stykki af smjöri - 80 grömm
- salt - 1 klípa
Þessi uppskrift ég peeped í forritinu "Bara ljúffengur" á rásinni Eldhús sjónvarp. 1. Peel banana og mangó, skera í litla bita, sameina með sykri, vanillusykri og stökkva síðan með rommi. 2. Blandið öllum innihaldsefnum til að stökkva, grindið fingurna vandlega í lausa mola. 3. Smyrðu bakgrunni með olíu, settu lag af ávöxtum, stökkva með mola. 4. Bakið í hitaðri ofni (180 ° C) í hálftíma. Berið til borðsins er best heitt.
Þjónanir: 4