- ferskjur - 1 gler
- banani - 1/2 stykki
- hunang - 1 l. skeið
- mjólk - 1 gler
1. Þú getur notið einstaka smekk af drykknum allan ársins hring, en án tillits til tímabilsins, fyrirfram frysta mulið ferskjur svo að tilbúinn hanastél færi réttan hita og samkvæmni. 2. Banan er brotinn af handahófi stykki til að gera blöndunarferlið skilvirkari. 3. Setjið öll innihaldsefnið í blöndunartæki eða matvælavinnslu og sláðu að ástandi einsleitrar einsleitni. 4. Hellið lokið drykknum í glös og borðið við borðið í stað morgunverðs, síðdegissteina eða eftirréttar.
Þjónanir: 2