Samskipti geta verið mismunandi - vel og ekki mjög lengi og stutt, eins og sumarnatt. Stundum jafnvel ímyndað - svo hljóður "rómantík" með samstarfsmanni eða sjónvarpsþjóni varir í mörg ár.
Einnig, ef parið var ekki að vinna, eftir brotin, muna margir stelpur og konur enn "um hann" í langan tíma. "Hann" er viðurkenndur með ímyndaða dyggðir, þeir muna aðeins góða hluti ... En lífið heldur áfram, sem þýðir að það er kominn tími til að hugsa um hvernig á að henda hugsunum "um hann".
Lífið er nýtt
Í hvaða sambandi fjárfesta konur sál þeirra. "Bara kynlíf" eða "bara hitti, hitti og skilið" gerist ekki. Og hvernig á að kasta hugsunum af honum úr höfði hans, ef svo margt er tengt honum, kæri og elskaði, bæði gott og slæmt?
Svo kemur í ljós að það eru margar sviðar lífsins - vinnu, starfsferill, vinir, áhugamál, ættingjar - en allar hugsanir í höfðinu eru aðeins um einn, fyrrum elskaði. Það er bara ekki svo "morðingi" - þetta "baobab" sleppur ekki veikburða rætur í viðkvæma kvenkyns sál.
Til að lifa nýtt, án þess að þú verður að læra, kannski - sársaukafullt og í langan tíma. Og hvernig á að kasta hugsunum af honum út úr höfði hans, þá mun síðuna segja.
"Hooks", sem við höldum við
Konur eru ekki aðeins rómantískir heldur einnig afleiðing þess. Orð sem eru taldar á "sama" augnablikinu, "sérstökum dögum", sem eru svo sársaukafullt munnlega minnkað jafnvel árum síðar. Tónlistin sem þú hlustaðir á saman, þeim stöðum sem þú sóttu. Allt þetta er ekkert annað en hvatar sem vekja upp minningar. Og áður en þú gleymir honum, þarftu að gæta þess að "almenn þrif".
Eftir fyrsta áfanga sorgar - tap og neikvæðni hennar - mun standast, byrja hægt og hugsa, muna. Ekki bæta við minningar um sætt eitur - farðu bara í höfuðið eins og það var. Hvar fóru þeir, hvað sögðu þeir. Og smám saman munuð þér byrja að taka eftir nýjum undirritum, merkingum, litum. Þú verður að skilja hvað flutti þennan mann. Hvað gerðist í raun þegar þú varst ástfangin af rómantík.
Alvarleg sönnun á árangursríka yfirferð þessa stigs er rólegur, jafnvel viðhorf til "lagið", sem þú danst. Þú gleðst ekki lengur af óþægilegum sársauka, heimsóknir þar sem þú hefur eytt tíma.
Aftur á móti
Í fyrsta lagi rómantísk ("sælgæti") stigi samskipta, en hjónin urðu ekki í erfiðleikum og mótsögnum, en útvalið virðist vera tilvalið fyrir okkur. Og við leysum upp fúslega í þessari hugsjón - við töpum okkur. Þess vegna hugleiðslu, hvernig á að kasta hugsunum af honum úr höfði, verða svo sársaukafullt.
Réttlátur minna þig á að eftir hverja dýrindis skáldsögu er alvarlegt timburmenn.
Fara aftur í gamla hagsmuni þína, kennslustundir eða finna nýjar.
Farðu aftur á sjálfan þig - sjálfan þig. Lærðu smekk þína, venja, viðhengi. Hvað viltu frekar - íshokkí eða ballett? Folk lög eða erlendu stigi? Hvað drekkur þú að morgni - te eða kaffi? Og að lokum, með hvaða fæti viltu frekar fá upp á morgnana?
"Smá hlutir", sem eru okkar litlu sætu venjur, geta komið okkur aftur í tilfinningu okkar, að koma aftur til verðmæti einstaka og einstaka persónuleika okkar.
Ef þú heldur áfram að bera saman, þá er þetta stig svipað og hönnun á íbúð eða húsi þínu. Hvernig það ætti að vera, hvernig þú vilt lifa, það sem þú gerir með fjórum veggjum veltur á þér.
Hvað eru þeir - hugsanir um hann?
Eftir að réttindiin þín hafa verið skilað skaltu sjá um lokastigið "hreinsun". Til að ganga úr skugga um að þú kastar ekki eitthvað gagnlegt, mikilvægt, ættir þú að íhuga vandlega og jafnvel kannski raða út hinum "andlegu rusli".
- Kasta af umframþyngd þinni - hugsunin að þú gætir verið óverðugur af honum. Eða að sambandið þitt, til dæmis, gæti verið betra. Að þú værir ekki nógu þolinmóður eða hann er ekki nógu góður. Að þú misstir alla kosti sem hefði átt með honum. Kasta þeim í burtu án þess að sjá eftir því - en fyrst ganga úr skugga um að þeir séu gagnslausir.
- Íhuga hvert einasta hugsun . Ég minntist eitthvað (andvarpaði, innblásin af rómantískum fortíðarþrá) - ekki aka þessum hugsunum. Þú varðst sjálfur og þú varðst sterkari. Nú er hægt að takast á við sannleikann.
En þessi sannleikur er þetta.
Allt gerðist í lífi þínu saman "af einhverjum ástæðum". Allt var ekki til einskis. Það var tilfinning um hamingju, gleði, ánægju - takk. Það var sorg, það var erfitt - líka þakka. Slepptu ástandinu. Og hugsa um þetta.
Þrátt fyrir þá staðreynd að þú manst eftir, hefur þú aðeins huglægan skoðun - skoðun annars megin. Þó að þú værir að fara til himins frá kossi eða lýsa upp úr snertingu gæti elskhugi þinn hugsað um pizzu eða farið með vini á barinn til að horfa á fótboltaútvarp. Eða öfugt - þegar þú varst að brenna með reiði, urðu þjáðir af óánægju og trúðu því að "hann gerir það með ásetningi" - þessi manneskja trúði einlæglega að hann hafi áhyggjur af þér og sér um tilfinningar þínar.
Þú getur ekki haldið því fram að fyrirætlanir hans og hugsanir væru nákvæmlega eins og þú myndir ímynda þér.
Og aðeins eftir vandlega og nákvæma greiningu, sem loks skiptir þér og "hann", getur þú verið frjáls fyrir alvöru. Nú þarftu ekki að endurtaka "hugsanir um það". Þar að auki - þú munt líklega ekki eins og það.
Með aftur til hinn raunverulega heimi!