Gagnlegar eiginleika engiferte
Ginger te hefur ilmandi og ríkur bragð. Það hefur áhrif á efnaskipti, stuðlar að fjarlægingu eiturefna. Þetta gerir þér kleift að staðla verk líkamans og hjálpa þér við að missa þyngdina.
Ginger hjálpar til við að bæta meltingu, styrkja minni, auka matarlyst og styrkja kynferðislega virkni. Það hjálpar til við að losna við lofttegundir í þörmum, leysa skaðlegt slím, sem safnast upp á veggjum í maga og öðrum meltingarvegi. Engifer er einnig áhrifarík við meðferð á lifrarsjúkdómum.
Venjulegur inntaka af engifertepp hjálpar til við að bæta blóðinu með súrefni betur, sem hjálpar til við að bæta heilastarfsemi. Þessi drykkur fjarlægir einnig í raun höfuðverk og sársauki í spruðum og marbletti aftan, hjálpar til við að bæta ástandið á hárinu og húðinni.
Gingertein sýnir góðar niðurstöður í meðferð margra sjúkdóma. Áberandi áhrif geta náðst með því að drekka þessa drykk reglulega með það að markmiði að missa þyngd. Á sama tíma fyrir undirbúning þess, getur þú notað viðbótar innihaldsefni: mismunandi jurtir, hundarrós eða sítrónu.
Frábendingar fyrir engifer te
Ginger te hefur nánast engin frábendingar og mun vera gagnlegt að algerlega allir. Hins vegar eru takmarkanir á notkun þess. Til dæmis með bólgusjúkdómum í húð getur inntaka af engiferte aukið bólguferli.
Ekki er mælt með því að nota þetta te við háan hita, þar sem það stuðlar að blóðrásinni, sem getur leitt til versnunar á velferð sjúklingsins. Einnig er þess virði að gefa upp engifer te með versnun sár og blæðingar. Engifer te er uppbyggjandi, svo ekki nota það fyrir nóttina.
Uppskriftir fyrir engifer te
Einfaldasta uppskriftin að gerð engiferte er eftirfarandi - 2-3 cm engiferrót er skorið með lobules og bruggað í thermos. Te er drukkið allan daginn fyrir eða eftir að borða hálft glas. Til innrennslis er hægt að bæta við sítrónu, hunangi eða einhverju sírópi.
Annað uppskrift felur í sér að undirbúa drykk með háum styrk af engifer. Til að gera þetta ætti að hella fínt hakkað engifer með vatni og soð í 15 mínútur yfir lágum hita. Eftir seyði hefur kólnað í 37 gráður, þú þarft að bæta við sítrónusafa og hunangi. Þeir drekka te eins og venjulega.
Það er lyfseðill sem mun vera árangursríkur fyrir þyngdartapi. Til að gera te á þessari uppskrift skaltu taka eitt stykki af ferskum eða þurrkuðum engifer og hvítlauk og tuttugu hlutum af sjóðandi vatni. Allt þetta er sett í thermos flösku og krafðist í tuttugu mínútur. Te er drukkinn í litlum sips um daginn.
Þú getur einnig gert engifer te með þvagræsandi áhrif. Þetta mun ekki aðeins stuðla að þyngdartapi heldur einnig til að fjarlægja eiturefni. Til að undirbúa slíkt te, til viðbótar við engifer, ættir þú að bæta við smá gras senna eða skorpu gelta.
Þeir sem elska sterkan og hafa sterka maga geta búið te sem hjálpar til við að losna við ofþyngd hraðar og auka efnaskipti. Til að gera þetta, bæta smá pipar og kanil við engifer te. Aðalatriðið í þessari uppskrift er ekki að ofleika það svo að notkun slíkra tei leiði ekki til óþarfa afleiðinga. Gingertein í sjálfu sér er mjög sterk og áhrifarík leið til að missa þyngd. Þess vegna ætti það að vera drukkið í sambandi við sanngjarnt mataræði og ekki grípa til sjálfs pyndingar.
Ginger te er einnig hægt að nota sem grunn til að undirbúa lækningu, bæta nauðsynlegum jurtum. Ginger getur verið bruggað með hækkaði mjöðmum, svart og grænt te, ýmsar þurrkaðar ber og ávextir.