Nýlega hefur ræma plasti orðið sífellt í listanum yfir dansþjálfunaráætlanir í íþróttafélögum kvenna. Eins og þú getur strax séð frá titlinum, það inniheldur þætti náinn rómantík, svo mörg konur ákveða ekki strax að skrá þig í slíkar aðgerðir. Hins vegar stripplastic og striptease - þetta er ekki það sama. Í þessari stefnu danssins eru aðeins nokkrar grunnatriði af listrænum listum, og þau eru miklu tengdri kvenkyns sálfræði, getu til að þekkja líkama þinn og líða kynferðislega og æskilegt.
Frá of frank og náinn striptease stripplasticism einkennist af sléttu, dularfulla og mjúkleika hreyfinga, auk glæsilegra fatna sem ekki þarf að vera alveg að fullu kastað. Ef vestarnir borga meiri athygli á sýningunni á nakinn líkama konunnar, hafa stripparar tilhneigingu til að einbeita sér að því að fegurð plastleiki hreyfingarinnar, byrjaðu að elska líkama sinn og geta kynnt sig á betri hátt.
Hvað er sérstakt um vstrplplastic
Frá öðrum dönum er einkennist af fjölbreytni, fegurð og sléttum hreyfingum. Að auki hjálpar það fullkomlega konur að glíma við ofþyngd og loðna hrukkum á kvið og mjöðmum. Þrátt fyrir þá staðreynd að striplaplasty við fyrstu sýn virðist mjög einfalt og auðvelt að taka, er það frekar ákafur álag á líkamsvöðvum og eftir aðeins nokkra mánuði þjálfunar mun þú taka eftir því hvernig tælandi og falleg formin þín hafa orðið.
Að taka þátt í stripplastic, þú getur ekki aðeins fundið líkama þinn betur og lærðu að hreyfa fallega, heldur einnig styrkja vöðvana á mjöðmum, læri, kvið, brjósti og höndum. Fallegt munnþurrkur, slétt fætur, teygjanlegur rass og þunnt mitti - allt þetta er aðeins hægt að ná með hjálp þessa aflátsdansa, án þess að gripið sé til þreytandi þjálfunar í ræktinni. Nui og bónus við fallega mynd mun vera frábær skap.
Allar hreyfingar í stripplastic eru bara aðeins eftirlíkingu streptosis. Megináhersla er lögð á framkvæmdartækni. Stöðluð forrit fyrir ræma-klippingu inniheldur yfirleitt teygja, óhreinan list, æfingakennslu á stönginni og beint ræma dansið sjálft. Jafnvel ef þú hefur aldrei dansað, eftir tvær vikur af striptease vinnu munt þú taka eftir því að þú hefur orðið meira plast og sveigjanleg, þú lærðir að hreyfa sig vel og fallega. Jæja, eftir nokkra mánuði verður þú að geta kynnt ástkæra manninn þinn með ótrúlegu óvart og dansað fyrir hann frábæra kynferðislega dans. Að taka strippers er best í þægilegum, þéttum og opnum fötum. Það er líka mjög æskilegt að setja á hælaskór.
Sálfræðileg ávinningur af ræma-plasti
Stripplastika er gagnlegt ekki aðeins fyrir myndina heldur einnig fyrir sálfræðilega stöðu konunnar. Það hjálpar til við að öðlast traust á öllu, bætir skap og hjálpar til við að berjast gegn árstíðabundinni vanlíðan. Með hjálp striploplasty getur þú aukið sjálfsálit þitt verulega, finnst þér mjög fallegt og kynþokkafullt. Í kennslustofunni koma nýir kunningjar og nýir áhugasvið. Þess vegna verður stripplasticism frábær lausn fyrir konur sem eru greipir, feimnir, sem dreyma um að verða hugrökkari og sjálfstraust.
Ávinningurinn af stripplastic fyrir heilsu kvenna
Stripplastic æfingar hjálpa ekki aðeins að bæta myndina heldur einnig til að styrkja heilsuna. Þessi dans, eins og önnur, er eins konar íþrótt. Og atvinnu hvers kyns styrkir ónæmiskerfið, eykur virkni, dregur úr þreytu og útrýma svefnvandamálum.
Stripplasty, eins og heilbrigður eins og köllunarlyf, er mjög góð í liðum og vöðvum. Ef þú bendir oft á eða eytt eingöngu skoliæxli (bólga í hrygg), þá munu þessi æfingar hjálpa til við að koma aftur til baka og verða fyrsta skrefið í átt að bata. Eftir 3-4 mánaða reglubundna námskeið tekur þú ekki eftir því hvernig þú byrjaðir að halda niðri nákvæmlega og þú ert með fallega líkamshluta. Venjulega, eftir reglulega fundi, byrjar jafnvel afturverkur að koma af stað.
Ólíkt hæfni, callanetics og Pilates, striplastikaokazyvaet mjúkari áhrif á bak og liðum, svo næstum engar frábendingar. Það sameinar með góðum árangri loftháð með leikfimi, auk nokkurra þátta annarra dansa, til dæmis í dansbandinu geturðu oft fundið sléttar hreyfingar í stíl við Oriental dans.
Í slíkum stripdansum eru allir vöðvahópar í vinnunni, sem er mjög mikilvægt ef þú vilt "dæla upp" allan líkamann í einu, aðeins rassinn, magann eða fæturna. Einnig má ekki gleyma því að striplastika hefur jákvæð áhrif á starfsemi hjarta- og æðakerfisins, eðlilega blóðþrýstinginn og hjálpar hjartainu að venjast venjulegum líkamlegum álagi.
Stripplasty fyrir þyngdartap
Stripping plast, þú getur léttast, á sama tíma húðin mun halda áfram að vera teygjanlegt, það er, það verður engin nichiobwies. Vonlaus verður smám saman og samfelld. Með hverju starfi myndarinnar mun það smám saman eignast kynferðisleg lína og beygjur. Þess vegna er striploplasty mjög hentugur fyrir þá konur sem vilja setja mynd sína í röð eftir fæðingu eða bara vilja henda þeim auka pundum. Það er ekki nauðsynlegt að vera feimin um sjálfan þig og myndina þína, ef þú ákveður að gera stripplastic, því mjög fljótlega kemur þú í frábæru formi. Einn klukkustund af ráðningu af þessu tagi dansara mun leyfa þér að losna við óþarfa 500 hitaeiningar. Cellulite frá störfum plast er einnig minni og jafnvel alveg hverfur, sem getur ekki verið ókunnugt.
Annar góður eiginleiki af stripplastic er að þegar þú æfir það muntu ekki geta ofmetið það. Þú getur stillt temptanza og tíma æfingarinnar, sem ekki er hægt að segja, td um hæfni, þegar þú þarft að framkvæma strangt skilgreint fjölda æfinga í nokkrum aðferðum.
Einnig komu vísindamenn að því að á röndum, eins og almennt með hvaða dönsum, byrjar endorphin að myndast í líkamanum, sem í lýðnum hefur lengi verið kallað "hamingjuhormónið". Það er þetta sem hægt er að útskýra að skapið eftir æfingu af hvaða dans er verulega bætt, léttleika í líkamanum birtist og heimurinn öðlast bjartari litum. Á sama hátt hefur lengi verið staðfest að umframþyngd virðist oft vegna streitu, svo stripplastic verður frábær leið til að takast á við vandamálið með slæmri byggingu og auka pund.