Föt í framtíðinni
Gleymdu gamaldags draga buxurnar, einu sinni í vandræðum með Bridget Jones. Á dagskrá - föt úr dúkum með innhúðuðum virkum efnum, sem grafa undan of stórfenglegu holræsi. Til dæmis er teygjanlegt belti, breeches og sokkabuxur af Hotex meðhöndlað með samsetningu með rauðum pipar, sem bætir umbrot og gerir húðina mýkri. Fituhreinsun á þvotti er nóg fyrir fimmtíu handþvott. Og snúðu einhverjum fötum í þyngdartap hjálpa skógarhöggsmönnum með 5% prósentu innihald koffíns. Kaupa þau á meðan þú getur aðeins á evrópskum mörkuðum. Frá undrum 21. aldarinnar í Úkraínu eru japönskir þvottaskálar með "fyllingu" úr húðþrýstibragði af hindberjum kynntar.
Drekka mín
Ef þér er alveg sama um myndina þína, þá er kominn tími til að hafna sjálfum þér ekki aðeins í Tiramisu heldur einnig í vana að sætta kaffi og te með hreinsaðri sykri. Snögg sykur eru auðveldlega breytt í fitu og gera kollagen trefjar hörðum, sem veldur því að húðsjúkdómurinn versni verulega. Til að bæta sælgæti við drykki skaltu blanda í þeim stevia - eitt hundrað prósent náttúruleg staðgengill fyrir sykur frá sama Paragvænska plöntunni. Stevia inniheldur nánast ekki hitaeiningar og þolir hitameðferð, svo það er hægt að bæta við eftirrétti, jams og compotes. Góð hjálp í almennri and-frumu- forritið verður náttúrulyf, sem fjarlægir umfram vökva úr líkamanum ásamt uppsöfnuðum eiturefnum. Og íþróttamiðlarar á þessu tímabili hittast óáfenga ísópískan bjór með örverum, endurheimta vatnssaltið eftir mikla þjálfun.
Hringdu í lyftuna
Með aldri, kollagen, sem ber ábyrgð á teygjanleika myndarinnar, bráðnar í húðinni alls staðar, svo eftir 30 ár er þörf á öldrunarsjómi fyrir líkamann og fyrir andliti. A hraðar, skilvirkari og því dýrari leið til að örva framleiðslu á "ungum" próteinum er tæknibúnaður. Innrautt rauður lyfta á Solera Titan búnaðinum keppir í raun með rekstrarsamstæðu og, ólíkt hitauppstreymi, veldur ekki óþægilegum tilfinningum. Til að vista frá því að slá innri yfirborð læri og hendur eða kviðar, hækkar innrautt geislun hitastigið í djúpum lögum dermisins, endurheimtir strekkt trefjar af kollageni og kallar á myndun þeirra. Niðurstöðurnar eru sýnilegar þegar í fyrstu lotunni, og þá er líkaminn sjálfur innifalinn í því ferli, og ástandið á húðinni heldur áfram að bæta í aðra sex mánuði.
Ótrúlega kross
Til leiðréttingar á myndinni án skurðaðgerðar er þjálfunarhermirinn einnig hentugur - lausn fyrir alla sem ekki tálbeita hjartalínusýningu. Skurður sóli Reebok EasyTone skapar ójafnvægi í gangi, þannig að djúpar stuðningsvöðvar fótanna og rennslanna eru 28% meiri álag en í hefðbundnum strigaskór. Þess vegna er presturinn dreginn upp og fætur hans og læri vaxa þunnt án mikillar áreynslu af þinni hálfu. Aðalatriðið er að ganga í slíkum sneakers í að minnsta kosti hálftíma á dag. Perfectionists geta fundið sérstakt æfingaráætlun eða skandinavískur gangandi með prik svo að þeir geti einnig þjálfa efri líkamann á sama tíma og fætur þeirra.
Föst lausn
Hver sagði að ef þú vilt léttast þarftu að borða smá og velja aðallega nuddað súpur og ávaxtasafa og það mun þá vera gagnlegt fyrir myndina? Sönnu bandamenn í samræmi við þig eru vörur sem þurfa langa og ítarlega að tyggja. Mætingarmerkið fer í heilann 20 mínútum eftir að máltíðin hefst, þannig að ef þú vilt borða áður en beygjan kemur til eftirréttar skaltu vinna lengur með kjálka. Við the vegur, nýlega, nutritionists rehabilitated möndlur: ef það var einu sinni talið að það er of feitur, það hefur nú orðið ljóst að grænmetisfita sem eru í henni eru gagnlegar, auk þess sem þeir finnast í mjög litlu magni af mat (jafnvel í ólífum, avocados og fræjum ). Í möndlum er einnig mikið kalsíum og trefjum. Svo án þess að iðrast, gnaw það eins og snarl - enda auðvitað að það er lítið, það er ekki steikt, ekki sætt og ekki salt.
Byltingarmörk
Danshöfundur Veto Perez (meðal stjarna deildar hans - söngvari Shakira) gleymdi einu sinni að taka á disk með sérstakan hljóðskrá og hann þurfti að improvise áður en nemendurnir voru í útvarpinu. Þess vegna var zumba - blanda af þolfimi og dönsum: salsa, rumba, samba og jafnvel hip-hop með techno. Allt er mjög skemmtilegt og leiðinlegt, en þú verður að svita vel og það er mjög gott fyrir myndina þína. Jafnvel þótt þú getir ekki réttilega endurtekið allar hreyfingar á bak við þjálfara, í lok fundarins muntu líða eins og þú hafir hlaupið meira en einum kílómetra meðfram hlaupabrettinum. Hér þú og hjartalínurit, vöðvastyrkur og betri samhæfing. Öldu zumbomania náði loksins Úkraínu.
Nú er eitlafylling nudd árásir frumu frumu tvisvar meira virkur fyrir myndina þína: Ný útgáfa af fræga Cellu tækinu hefur stútur sem tekur meira húð. Hafa bent á vandamálið (vökvasöfnun, staðbundin uppsöfnun af fitu, sellulósi), sérfræðingurinn setur nauðsynlegt forrit, setur þig á sérstökum sokkabuxur og tækið nuddar neðri hluta líkamans og dreifir blóðinu frá kné til mittar. Fyrsti fundurinn gefur góða tæmandi áhrif, eftir þriðja lagið verður óregluleg áhrif áberandi og rassinn og mjöðmin missa í magni.
Álagsgengi
Einkenni gegn frumueyðandi áhrifum áfengismeðferðar hjá læknum voru uppgötvaðar af tilviljun - þegar þau voru meðhöndluð með liðum. The MasterPuls, með því að nota þessa tækni, útrýma appelsína afhýða á mjaðmirnar í 8-12 fundur. Púlsþjöppunin eyðileggur fituinnstæður, samtímis að bæta blóðrásina. Á degi verklags ráðleggur sérfræðingar þér að drekka 2,5-3 lítra af vökva, sem fjarlægir öll eiturefni sem safnast upp í fituvef. Stuðningur við og festa niðurstöðu mun hjálpa kremum með fitubrennandi áhrif og fæðubótarefni sem hindra frásog fitu.