Hvernig á að fljótt elda upprunalega salat með kjúklingi, með baunum: Uppskriftir með myndum

Kjúklingakjöt og baunir eru ljúffengir og næringarríkir innihaldsefni sem samræmast í sambandi við hvert annað og fylgja vel með bæði heitu ediki og viðkvæma rjóma Mayonnaise dressings. Að búa til salat með kjúklingi, með baunum er alveg einfalt og uppskriftirnar fyrir þennan áhugaverðu mat eru til staðar í matreiðslu margra. Til að gera fatið nærari, er það tilbúið með sveppum, smokkakökum eða soðnum eggjum, til að bæta við kryddaðum gúrkum eða negullausum hvítlaukum og fyrir sakir sælgæti og ferskum skýringum setja snemma korn, papriku eða kirsuberatóm. Sem aukning á bragðatónum er velkomið að nota alls konar krydd, blöndu af papriku, kryddjurtum og ýmsum ilmandi kryddjurtum, sem hafa áberandi, eftirminnilegt ilm.

Salat með kjúklingi, með baunum og osti: Uppskrift með mynd

Þykkt, skemmtileg samkvæmni og viðkvæmt, hreinsaður rjómalöguð bragð eru helstu einkenni þessarar frábæru fat. Það passar vel með fersku grænmeti og korni brauði, en getur einnig virkað sem sjálfstætt góður appetizer fyrir borðvín og léttan kokteil.

Nauðsynlegar innihaldsefni:

• kjúklingur - 600 g
• niðursoðinn baunir - 1 dós
• súrsuðum agúrkur - 2 stykki
• ostur harður - 200 g
• súrsuðum sveppum - 200 g
• majónes "Provansal" - 250 ml

Skref fyrir skref leiðbeiningar

1. Kjúklingakjöt þvegið, þurrkað með pappírshandklæði, sett í lítið enamelpott, hellið kalt vatn og látið sjóða. Dragðu síðan hita niður að meðaltali og soðið kjúklinginn í 40 mínútur. Takið síðan úr seyði og látið kólna vel.

2. Soðið kjúklingur og sveppir skera í sneiðar, agúrka fínt hakkað, baunir til álags, osturhúð.

3. Allar vörur eru blandaðar vandlega og settir í kæli í 1 klukkustund.

4. Áður en það er borið fram getur salat með baunum verið fyllt með majónesi, hrærið aftur, stökkva með osti og settu á borðið.

Kryddaður salat með rauðum baunum og kjúklingi: Uppskrift með mynd

Óvenjulegasti þátturinn í salati er sú að það er ekki hefðbundin majónesi, eða jafnvel jógúrt, sem þjónar sem fylling, en viðkvæmt og dásamlegt keisarósa. Það gefur fatið sérstaka bragðatóna og skemmtilega rjóma samkvæmni.

Nauðsynlegar innihaldsefni:

• kjúklingur - 450 g
• Iceberg salat - 250 g
• kirsuberatómt - 300 g
• marinaðar mushrooms - 400 g
• rauð niðursoðinn baunir - 350 g
• Caesar sósa - 250 ml
• svartur piparduft
• salt

Skref fyrir skref leiðbeiningar

1. Salat skola undir rennandi vatni og liggja í köldu til að leyfa glerinu að vera of mikið af vökva. Þá brjóta hendur í litla bita.
2. Cherry tómötum skera í snyrtilega helminga, sveppir - í teningur og kjúklingur - til stuttar blokkir.
3. Allar íhlutir eru brotnar í fallegu ílát, salt og pipar.
4. Strax áður en það er borið, hella mikið með keisasósu og blandaðu mjög vel.

Salat með kjúklingi með baunum og maís

Salat gerður samkvæmt þessari upprunalegu uppskrift er mjög aðlaðandi í útliti og hefur ríkan fjölbreytta smekk. Þættirnir bætast við hvert annað, og súrfyllt fylling gefur fatið safaríkan safa og björt ilmandi ilm.

Nauðsynlegar innihaldsefni:

Fyrir salat

• kjúklingafill - ½ kg
• rauð niðursoðinn baunir - 1 dós
• sætur niðursoðinn korn - 1 pottur
• ferskar tómatar - 2 stk
• sætur laukur - 1 stykki
• Búlgaríu grænn pipar - 1 stk
• steinselja - 1 geisla
• krydd fyrir kjúkling

Fyrir sósu

eplasafi - 3 msk

ólífuolía - 75 ml

sinnep dijon - 3 msk

fljótandi acacia hunang - 2 msk

hvítlaukur - 3 negull

timjan - ½ tsk

salt

Skref fyrir skref leiðbeiningar

1. Skolið flökin með rennandi vatni, þurrkið með pappírsdufti, skera í litla teninga, stökkva með kryddi fyrir kjúkling og sendið í kæli í 1 klukkustund. Þá steikið þar til gert á lítið magn af ólífuolíu og látið kólna vel.
2. Afgreiðdu rauða baunir og korn.
3. Pepper er þvegið, skrældar af stofnfrumum og fræjum og skorið í stórum teningum. Skerið tómatana í sneiðar og klemið safa af þeim. Laukur fínt hakkað.
4. Skrældu hvítlaukinn og láttu hann í gegnum þrýsting, höggva steinselju og sameina öll innihaldsefni með steiktu kjúklingnum.
5. Fyrir sósu blanda í lítilli ílát ólífuolíu, sinnep, edik, fljótandi hunang og timjan. Berðu innihaldsefnin með gaffli og farðu í hálftíma.
6. Vatnið er mikið með sterkan sósu, fylltu salti eftir smekk, blandið vel með skeið og borið á borði.

Kjúklingasalat með baunum og croutons

Til að undirbúa þetta salat þarftu að lágmarka vörur og mjög lítið magn af tíma. Til eldsneytis er betra að nota miðlungs fitu majónes. Það mun vel meðhöndla kex, en mun ekki leyfa þeim að mýkja of mikið og missa nauðsynlega crunchiness. Diskurinn mun koma sér vel ef nánari ættingjar eða vinafélag koma skyndilega í húsið.

Nauðsynlegar innihaldsefni:

• reykt kjúklingur - 500 g
• rauð niðursoðinn baunir - 2 dósir
• majónesi 50% - 6 msk
• kex - 200 g

Skref fyrir skref leiðbeiningar

1. Rauð kjúklingurflökur skera í litlar snyrtilegar teningur og brjóta saman í djúpa ílát.
2. Frá baununum sameinast marinade, bæta við kjúklingnum, blandið vel og sendið í kæli til að hreinsa í 2-3 klukkustundir.
3. 20 mínútum áður en borið er á, hellið í salatið með baunakrónuðum og blandið varlega saman við tré spaða.
4. Tilbúinn til að búa til fat í formi baunir, ef þess er óskað, skreyta uppáhalds ferska grænu þína og bjóða gestum.

Kjúklingasalat með baunum og sveppum

Þetta salat hefur mjög skemmtilega, hreinsaða bragð og ferskan, tælandi ilm. Pleasant sælgæti og björt hljóð gefur fatið sætan lauk, sem er hluti af samsetningunni, og hárkalsíum heimabakaður sýrður rjómi og saltaður ostur gerir matinn ríkt og skarpur.

Nauðsynlegar innihaldsefni:

• grænn baunir - 450 g
• niðursoðnar mushrooms - 450 g
• kjúklingur - ½ kg
• sætur laukur - 1 stk
• harður skarpur ostur - 250 g
• heimabakað fitusýrur rjómi - 300 ml
• salt

Skref fyrir skref leiðbeiningar

1. Fersku baunir sjóða í sjóðandi aðeins saltað vatn í 5-6 mínútur. Fjarlægðu fræbelgina úr fræbelgunum og láttu þau kólna.
2. Soðin kjúklingur (helst flögur) rífa í trefjar eða skera í litla, þunna rönd.
3. Hrærið osturinn á stóra grater.
4. Með mushrooms, holræsi vökvann og skera þær í ræmur og höggðu laukunum í hálfan hring.
5. Bættu öllum vörum í eina djúpa ílát, bætið salti eftir smekk og árstíð með heimabökuðu sýrðum rjóma.
6. Setjið baunsalatuna í 30 mínútur í ísskápnum, þá þjóna við borðið.

Kjúklingasalat með baunum og gúrkur

A góðar og nærandi, en á sama tíma getur létt salat verið unnin úr soðnum kjúklingum, rauðum niðursoðnum baunum og ferskum agúrkur. Til eldsneytis er betra að nota lítið kaloríur sýrður rjómi eða lítinn fitusykur jógúrt. Ef þú vilt gefa fatinu upprunalegu, björtu bragði, það er nóg bara til að skipta út soðnu kjúklingi með reyktum og örlítið auka magn krydd sem myndar samsetningu.

Nauðsynlegar innihaldsefni:

• soðið kjúklingur flök - 300 g
• rauð niðursoðinn baunir - 150 g
• gúrkur - 3 stykki
• hvítlaukur - 1 stk.
• steinselja - ½ geisla
• grænn laukur - ½ blýantur
• sýrður rjómi 15% - 250 ml
• salt
• krydd

Skref fyrir skref leiðbeiningar

1. Kjúklingur skorið meðfram trefjum með stuttum blokkum og agúrkur - teningur.
2. Þvoið steinselju og fínt höggva það.
3. Í djúpum íláti skaltu bæta kjúklingakjöti, gúrkur og grænu, bæta við niðursoðnum baunum, hakkað grænum laukum og fínt hakkað hvítlauk.
4. Blandið öllum innihaldsefnum, salti og hellt í miklu magni með fitusýrum sýrðum rjóma.
5. Setjið kjúklingasalatið í gott fat og settu það í kæli í 1 klukkustund.
6. Áður en þú þjóna, stökkva örlítið á krydd og krydd.

Hvernig á að undirbúa fallegt salat af aspas og kjúklingi: vídeó kennsla

Í þessu myndbandi, í smáatriðum og aðgengilegum, er sagt að gera fagurfræðilega aðlaðandi og mjög bragðgóður salat með kjúklingi, baunum og safaríkum vínberjum heima. Með þessu fati geturðu pamað fjölskylduna þína á almennum sunnudags hádegismat eða vinsamlegast vinir sem hafa horfið á gesti í tilefni af sumum frí eða verulegum dagsetningum.