Matreiðsla arfleifð Asíu: Kóreskar gulrót salat

Uppskriftir sem við viljum bjóða þér verður bjart og einstakt dýrindis viðbót við grunn mataræði fjölskyldunnar. Þar að auki, salat - þetta er flokkur diskar sem elskar ímyndunaraflið og improvisation. Svo skulum við gera tilraunir með þessum kóreska gulrótum, eða frekar munum við komast að því hvernig hægt er að framleiða kóreska gulrót salat. Trúðu mér, þessi nýsköpun á borðinu verður skemmtilegt á óvart fyrir heimili. Svo skulum fara!

Kóreu gulrót salat með krabbi stafur

Þetta salat er óvenjulegt í því að það sameinar fullkomlega safa bragðið af krabba stafi og Oriental athugasemdir gulrætur á kóresku. Þetta fat má örugglega þjóna sem frídagur eða eftir súpa, eins og annað.

Nauðsynlegar vörur:

• Kóreu gulrætur - 400 g
• Crab prik - 200 g
• Hvítkál - 200 g
• Majónesi - 5 msk. l.
• Hakkað korn - 200 g
• Greens að eigin vali

Kóreska elda tækni

Fyrst þarftu að höggva hvítkál. Þá bæta fínt hakkað krabba prik, majónesi og maís. Blandið vel þar til slétt. Ef þú vilt geturðu bætt hakkað grænu. Til að fá betri smekk og gegndreypingu mælum við með því að fara úr salatinu í klukkutíma í kæli.

Salat af niðursoðnum baunum og kóresku gulrótum

Þessi uppskrift mun amaze þig ekki aðeins með björtu og skemmtilega bragðið, heldur verður einnig björt skreyting á matseðlinum. Og þar sem björt mataræði eykur matarlyst, verður salatið ekki skilið út.

Nauðsynlegar vörur:

• Í kóreska gulrótum - 250 g
• Banka af niðursoðnum baunum;
• Búlgarskt pipar (grænt, rautt og gult) - eitt stykki af hverri lit.
• Laukur - 1 stk.
• Sojasósa - 2 msk. l.
• Majónesi - 5 msk. l.
• Fresh greens - eftir smekk

Hvernig á að elda?

Í fyrsta lagi frá dósum af baunum þarftu að tæma vökvann og setja það síðan í djúpa salatskál. Búlgarískar paprikur skera í lengdarbrellur eða teningur (eins og þú vilt). Bæta gulrætum við þessar vörur og fylltu þá með sojasósu og blandaðu síðan vel saman. Skildu á þessu formi í 10-15 mínútur (á þessum tíma ætti sósan að gleypa í grænmetið. Að lokum bætum við majónesi og grænu, þá færum við í veginn.

Ef þú elskar óstöðluð nálgun í matreiðslu, þá getur þú bætt við kex eða franskar kartöflur. En þú þarft aðeins að gera þetta eftir að sojasósan er frásogast (annars mun innihaldsefnið missa marrann).

Annar útgáfa af salati með kóreska gulrótum og niðursoðnum baunum

Þessi uppskrift er nokkuð frábrugðin fyrri, en engu að síður er það bara eins gott.

Nauðsynlegar innihaldsefni:

• Kóreu gulrætur - 300 g
• Hjónabönnur (án marinade) - 200 g
• Mushrooms - 100 g
• Majónesi - 5 msk. l.
• Grænmeti olíu til steikingar

Undirbúningur

Sveppir verða að skera og steikt yfir litla eldi, þá bæta við baunir og kóreska gulrætur. Smellið með majónesi, blandið vel saman. Vinsamlegast athugaðu að vegna mikillar kaloríaolíu og majónes - ekki besti kosturinn fyrir einstaklinga sem vilja léttast.

Eins og þú sérð getur salat kóreska gulrætur verið bragðgóður í algjörlega mismunandi túlkunum. Sérstaklega vegna þess að það er auðvelt að elda þessa delicacy, svo borða með ánægju!