Hvaða efni hefur væntanlega móður á þessum eða þessum tíma meðgöngu
Þörfin fyrir konur í vítamínum og steinefnum er ekki svo mikil á fyrstu vikum meðgöngu. Hún þarf í grundvallaratriðum joð og fólínsýru. Því á fyrsta þriðjungi meðgöngu (allt að 12 vikur), reyndu ekki að ávísa sérstökum vítamínkomplexum, það er betra að taka ekki tilbúin vítamín.
Fótsýra verndar fóstrið frá fæðingargöllum, þar sem þörf er á því að borða kálfakjöt, rauðrót, hvítkál og spíra, grænt grænmeti, belgjurtir, bananar. Joð tekur þátt í myndun skjaldkirtilshormóna, þróun fósturs heilans, svo og upplýsingaöflun þeirra á síðari árum lífsins, veltur á þeim. Á fyrsta þriðjungi meðgöngu getur þörfina á joð verið tekin með því að borða joðað salt og sjávarafurðir.
Á seinni hluta þriðjungar meðgöngu eykst þörfin á vítamínum og steinefnum verulega, það er nú þegar erfitt að bæta upp fyrir það aðeins með matvælum. Vítamín-steinefni fléttur koma til bjargar. Þau eru ávísuð á meðgöngu, námskeið með litlum hléum. Öll vítamín og steinefni taka þátt í "byggingu" fóstursfrumna, viðhalda eðlilegum umbrotum í líkama móðurinnar. Sérstaklega gagnlegt er steinefni eins og fosfór (myndar tennur og beinvefur), járn (kemur í veg fyrir blóðleysi hjá þunguðum konum), kalsíum (tekur þátt í myndun fóstursvefja og í mörgum mikilvægum ferlum), magnesíum (styður hjartastarfsemi, hindrar samdrátt í legi vöðva sem kemur í veg fyrir fósturláti).
Meðganga í líkama konu getur valdið breytingum á starfsemi nýrna og lifrar (þ.mt brot á útskilnaði eitruðra efna úr líkamanum), hjarta og æðakerfi, ýmsar innkirtlastillingar, hægja eða hraða efnaskiptaferla. Þar af leiðandi getur þú fengið óvæntar viðbrögð þegar þú færð áður þoldu lyf, það er hætta á ofnæmi fyrir lyfjum og stundum jafnvel fullkomið óþol. Í þessu tilviki ættir þú að hætta að taka vítamín og á kostnað náttúrulegra matvæla til að bæta upp fyrir skort á vítamínum og steinefnum.
Samsetning flókna fyrir væntanlega mæður
Vítamín-steinefni fléttur fyrir barnshafandi konur eru gefin út mikið, en þeir eru ekki jafngildir, svo oft skipar læknirinn flókin fyrir sig með hliðsjón af stöðu þungunar konunnar, persónulega þarfir hennar.
Einkenni frægasta vítamín-steinefna fléttur:
- Hækkun Pronatal - Hönnuð sérstaklega fyrir þungaðar konur af fræga svissneska fyrirtækinu F. Hoffmann-La Roche; inniheldur mikið af fólínsýru og magnesíum en inniheldur ekki joð;
- Materna - er gefin út í tveimur myndum; Skammtaformið inniheldur mikið A-vítamín, B vítamín, magnesíum, sem veldur hækkun lifrarensíma í lífefnafræðilegum blóðprufum og oft koma ofnæmisviðbrögð fram. Aðallega skipuð með merki um magnesíumskort (niðurgangur, krampar og uppþemba, hjartsláttartruflanir, kvíði, pirringur, svefnleysi, flog, vöðvaslappleiki, skjálfti). Centrum materna er líffræðilega virk aukefni í mat, það má taka af öllum þunguðum konum;
- Multitabs perinatal - inniheldur nóg folínsýru , joð og magnesíum, en skammtur af A-vítamíni er ófullnægjandi. Hentugur fyrir heilbrigða þungaðar konur og með mismunandi skortsástæðum er venjulega mælt með öðrum flóknum;
- Alfabetið "heilsa mamma" - inniheldur mikið af C-vítamíni, joð, en lítið magnesíum og fólínsýru; en samkvæmt framleiðendum, vegna aðskilnaðar íhluta (þau eru skipt í þrjá töflur sem taka tillit til samrýmanleika einstakra efnisþátta), tekur aðlögun þeirra fram, þeir bæla ekki virkni hvers annars og því eru minni skammtar nægjanlegar;
- Vitrum prenatal (3 steinefni - sink, kalsíum, járn og 10 vítamín) og Vitrum prenatal forte (10 steinefni og 13 vítamín). Fyrsta lyfið skortir magnesíum og joð sem nauðsynlegt er fyrir barnshafandi konu, en vítamín A, D, fólínsýra er nóg, það styrkir ónæmiskerfið, dregur úr hættu á blóðleysi, meðfædd vansköpun, skortur á kalsíum í móður líkamans. Önnur undirbúningur inniheldur allar nauðsynlegar þættir, það er ávísað til að koma í veg fyrir eiturverkanir, kviðverkun og ógn við fóstureyðingu, blóðleysi.
Til viðbótar við þetta eru margar vítamín- og steinefnafléttur fyrir væntanlega mæður, til að skilja hver læknir samráðs konunnar mun hjálpa.