Auðvelt hlýtt salat Frídagar eru mismunandi og gestirnir eru líka mismunandi. Ég undirbúa þetta salat fyrir grænmetisæta vini mína. Þetta salat er einnig hentugur fyrir þá sem horfa á myndina sína og eru hræddir um að þyngjast. Salat í samsetningu hennar er mjög einfalt, en þrátt fyrir þetta virðist salatið vera ríkur og í meðallagi fullnægjandi vegna cedarhnetur. Laconic samsetning af litum gefur einnig þetta salat sitt sjarma, þetta salat mun alltaf taka sinn stað á borðið.
Innihaldsefni:- Frosinn strengabönnur 300 g
- Ólífur án fræ 100 g
- Cedarhnetur 50 g
- Ólífuolía 10 ml
- Sítrónusafi 10 ml
- Skref 1 Við þurfum salatið; grænn baunir, ólífur og furuhnetur. Til eldsneytis ólífuolíu og sítrónusafa.
- Skref 2 Baunir, það er nauðsynlegt að sjóða í lítið magn af vatni, um 5-8 mínútur, þannig að baunirnar voru svolítið harðir. Síðan farga því í kæli til að leyfa vatni að renna.
- Skref 3 Skerið ólífurnar í hálfhring eða hringi (að eigin vali).
- Skref 4 Bætið soðnu baununum og furuhnetum við sneið ólífurnar.
- Skref 5 Klæða með ólífuolíu og sítrónusafa, hrærið.