Í dag munum við segja þér frá nokkrum forritum avocados í slíkum diskum. Þú getur dekrað þig á kvöldin með slíkum salötum. Það eru margar ástæður fyrir þessu: Avocados eru ekki aðeins mataræði og eru ekki endurspeglast í myndinni, heldur einnig að bæta ástand líkamans og húðina. Að auki er þessi vara tilvalin fyrir rómantískan kvöldmat, þar sem það hefur jákvæð áhrif á karlmennsku.
Svo, nokkrar uppskriftir fyrir salat úr avókadó
Með túnfiski
Nauðsynlegar vörur
- avókadó - 1 stk.
- niðursoðinn korn - 1 krukkur
- túnfiskur í olíu - 1 pottur
- majónesi
- smá grænn fyrir skraut
Eldunaraðferð
- Avókadó er hreinsað úr skelinni og beinum og skorið í litla teninga. Það er mikilvægt að velja réttan ávöxt. Sumir kvarta yfir óskiljanlegan bragð eða fullan fjarveru hans. En það gæti verið að þú gerðir bara rangt val. Farðu í gegnum ávöxtinn í versluninni, ýttu bara á einn af þeim með fingri þínum. Ef duftið er ekki gert - Avókadóið er of grænt. En ef fingurinn kom inn í kvoða, og þá fékk ávöxturinn ekki upprunalegu lögunina, þá er ávöxturinn ófullnægjandi og verður of seigfljótandi. Helst, þegar þú ýtir á fingrinum er duft myndað sem hverfur næstum strax. Auðvitað getur þú keypt grænt avókadó og bíddu bara þar til það rífur í húsinu þínu.
- Við opnum niðursoðinn fisk og hnoða það með gaffli.
- Hellið öllum innihaldsefnum í djúpa plötu, bætið korninu og árstíð með majónesi. Ef þú vilt er hægt að bæta við salti og pipar, en vertu viss um að prófa diskinn fyrir það, þar sem túnfiskurinn sjálft getur gefið nauðsynlega salthreinsun og skerpu.
- Við setjum það í salatskál og skreytt með grænum laufum.
Með ólífum og maís
Innihaldsefni
- korn (niðursoðinn eða fryst) - 250 g
- svartir ólífur - 75 g
- sætur pipar - 1 stk.
- laukur - 1 stk.
- hvítlaukur - 2 negull
- ólífuolía - 2 msk. l.
- vín edik eða safa af einum sítrónu
- svartur pipar og salt
- avókadó - 2 stk.
Undirbúningur salatið svo
- Við skera hver ólífuolía í tvo helminga. Með korninu sameinast umframvökva eða frost við stofuhita.
- Pepper skera í litla ræma og laukur - lítil teningur.
- Blandið öllum innihaldsefnum í djúpum skál.
- Við höldum áfram að undirbúa fyllingu. Til að gera þetta, blandaðu sítrónusafa (eða ediki), ólífuolíu, svörtum pipar og hvítlaukum í gegnum þrýstinginn.
- Helldu blöndu af salati sem myndast og sendu í kæli í amk átta klukkustundir.
- Avókadó er bætt við salatið rétt áður en það er borið fram. Til að gera þetta, afhýða það úr skrælinni, þykkdu fræið í miðjunni og skera í teninga.
Snjósalat með rækjum
Það er tilbúið í raun á stystu tíma, en þetta hefur ekki áhrif á bragðið.
- Taktu tvær miðlungs gúrkur og flottur
- Avókadó hreint og mala líka
- Þessir tveir innihaldsefni eru saltaðar og klæddir með majónesi
- sjóða 300 grömm af rækju. Við munum þurfa þá síðar
- dreift salatinu í litlum tartlets eða salati. Fyrir hverja renna á salatinu skaltu setja eina stóra eða nokkra litla rækju
Þetta salat er betra þjónað ferskt. Hann ætti ekki að standa í nokkrar klukkustundir í ísskápnum áður en hann þjónar, þannig að undirbúa það strax fyrir komu gesta.