Fyrsti þriðjungur
Auðvitað er fyrsta kaupin á meðgöngupróf, þar sem þú getur fundið út hvernig líf þitt mun halda áfram.
Nú í apóteki er fjöldi prófa af ýmsum fyrirtækjum. Frægustu eru pappír próf ræmur. Allir geta keypt þau og þau eru ekki aðeins seld í apótekum heldur einnig í verslunum. En það er þess virði að muna að niðurstaðan þeirra er ekki alltaf satt. Því ef þú ákveður að prófa þig með þessum hætti, þá ættir þú að kaupa nokkrar prófanir í einu.
Inkjet próf eru miklu betri. Þau eru dýrari en þú getur notað þau nokkrum sinnum og hvenær sem er. Þökk sé slíkum prófum verður þú að geta ákvarðað jafnvel minnstu breytingar í fyrirtækinu þínu.
Svo, ef prófið sýndi jákvæða niðurstöðu, þá er kominn tími til að gefa frá sér vítamín. Til að vita hvaða vítamín þú þarft, ættir þú að fara til læknisins. Hann mun ávísa sérstakt flókið vítamín sem inniheldur kalsíum, fólínsýru, C-vítamín, E-vítamín og vítamín B. Með slíkum vítamínum verður þú að bíða eftir lífinu og barnið verður að fullu þróað.
Nú verður þú að kaupa blóðþrýstingsmælir og mælikvarða. Þetta er nauðsynlegt í gegnum hugtakið og eftir það. Þegar þú byrjar að taka upp vogina skaltu hætta með rafrænum. Þau eru mun nákvæmari en vélrænni, þannig að þú getur jafnvel vita um minnstu þyngdaraukningu. Fyrstu tíu nedelvy ætti þyngjast á 200 grömm á viku, þá á tuttugasta viku -on 300 grömm, að þrítugasta - 400 grömm, og hefur þrjátíu til okkur fÃ|Ã -opyat 200 grömm. Til að sinna nákvæmari útreikningum er það þess virði að vega hvert sinn á sama tíma, til dæmis, á hverjum sunnudagsmorgun. Skráðu athuganir þínar og sýndu lækninn þinn.
Þegar þú tekur upp þrýstimælinn skaltu bara gefa óskirnar til rafrænna útgáfunnar. Þannig að þú getur ekki aðeins þekkt lægri og innri þrýsting þinn, en hversu mörg högg á mínútu gerir hjarta þitt.
Þegar þú ferð að versla, farðu í búð nærfötin. Í hverri viku brjóstin aukast, þannig að þú þarft að finna eitthvað sem er þægilegt. Það er best að velja vörur úr bómull. Þar að auki skaltu velja panties þínar. Seychasogromny val á nærfötum - með ofmetin eða vanmetin mitti. Báðir valkostir munu ekki þrýsta á magann. Þökk sé stórum úrvali getur þú tekið upp þvottahúsið eftir smekk þínum.
Síðari þriðjungur
Á seinni hluta þriðjungsins, eiturverkun hverfur, byrjar magann að birtast, svo þú getur haldið áfram að kaupa gagnlegar hluti.
Það mikilvægasta er skór. Eftir allt saman, í þínu tilviki, hvort sem þú ferð í vinnuna, í búð, í samráði kvenna eða til vinar, verður allur þyngdurinn kastaður á fæturna. Þess vegna er hárið og háhæll æskilegt svo langt neobuvat. Kaupa skó á stöðugri hæl, á litlum vettvangi eða jafnvel á flatu rúmi. Að auki skaltu gæta þess að þeir voru úr náttúrulegum efnum, svo að fætur þínir gætu andað. Að þú ert ekki þunglyndur af því að þú getur ekki gengið á hælunum þínum, fáðu nokkra pör af skóm: í frí, fyrir skrifstofu, til að ganga.
Nú er kominn tími til að fara í búðina fyrir barnshafandi konur og gefa þér nýjan föt: blússur, kjólar, gallabuxur, tannstundir og tadaleye. Nú eru fötin til framtíðar mæðra saumaðir í sérstökum skurði og saumað belti sem hægt er að breyta þannig að fötin þín geti vaxið saman við magann. Jafnvel í þessu ástandi geturðu verið drottning!
Þegar brjóstin og maginn byrja að vaxa ákaflega, geta teygingar birtast. Þess vegna er vert að djörflega spyrja lækninn um spurningar um þetta efni og kaupa gels og krem úr teygjum á kvið, fótum og brjósti. Það mikilvægasta er að þeir þurfa að nota á hverjum degi til að koma í veg fyrir útliti þessara óþægilegra félaga meðgöngu.
Í lok þriðja þriðjungsins mun magan verða þung, þannig að þú þarft að kaupa umbúðir. Þetta er belti sem styður magann á looser. Með honum geturðu líða betur. Í hvaða sérhæfðu búð sem er, mun bandage hjálpa þér að taka upp reynda sölumenn.
Þriðja þriðjungur
Nú er kominn tími til að fara á fæðingarorlofi. Mamma þín hefur þegar myndast orðrómur, svo þú þarft að kaupa hann geisladisk með klassískri tónlist. Vísindamenn hafa lengi sannað að klassísk tónlist hreinsar líkama lífverunnar frá neikvæðu. Excellent fyrir slökun mun henta diskur með kvikmyndum og dýrum.
Fyrir fæðingu barnsins er lítill tími eftir. Það er nauðsynlegt að vera tilbúinn fyrir þetta bæði líkamlega og siðferðilega. Kaupa bækur og tímarit af fólki og meðgöngu. Einnig er það þess virði að leita að einhverju sem er gagnlegt á Netinu. Það er þess virði að eiga samskipti við aðra framtíðar múmíur og heimsóknir, safna upplýsingum um fjölsetra og fæðingarheimili. Það mun vera gagnlegt fyrir þig. Til að fá öll svör við spurningum þínum, það er nauðsynlegt að skrá í framtíðinni mamochek.Spetsialisty Kvensjúkdóma-, sálfræðingar og reyndur ljósmæðra mun segja þér kaknuzhno haga á sjúkrahúsi, hvernig á að hlusta á líkama þinn, kakpravilno anda og hvernig á að draga úr sársauka hríða. Einnig verður sagt um hvernig á að hafa barn á brjósti og annast aðeins nýfætt barn.
Í þínu ástandi, þú þarft að hugsa um að kaupa uppþvottavél og þvottavél, ef þú ert auðvitað ekki ennþá. Eftir allt saman, þegar barnið birtist, verður ekki tími til að þvo og þvo. Og þessi tækni mun hjálpa þér mikið.
Fljótlega á sjúkrahúsið
Fljótlega verður þú að fara á sjúkrahúsið, þannig að þú þarft að ákveða hvar þú munt fæðast og fyrr til að gera samning. Hvers vegna fljótlega? Vegna þess að núna, fyrir utan þig, eru mörg fleiri konur að undirbúa sig fyrir að verða móðir og þegar þú færð þig út úr samningnum mun þú fá tryggingu fyrir því að allt muni standast undir bestu mögulegu kringumstæðum. Að auki veitir þessi samningur tækifæri til að mæta einum af ættingjum meðan á fæðingu stendur.
Þegar þú hefur fundið út allt, er samningurinn gerður, þú getur keypt eitthvað fyrir barnið þitt. Enginn trúir á hjátrú, en ef þú hotitepokupat ekki heimanmundi barn, þá ættir þú að gera lista yfir the gagnlegur hlutur, testi einhver úr fjölskyldunni til að fara að versla til að líta eftir pínulitlum húfur, renna, booties og koftochki.A þangað til þú fæðingu mun liggja á sjúkrahúsinu, ættingjar geta keypt allt sem þú hefur leitað eftir. Enn þurfa sumir hlutir að kaupa barn strax. Etoveschi að þú þarft að vera á sjúkrahúsi - þunnar bolir og flannel, bleyjur og þunnt flannel, renna með ól, bleiur frá 2 til 5 kg eða 6 kg OT3, vélarhlífar, elskan sápu og krem.Vam þurfa skikkju, skyrta, pads, sem frásogast vel, þvo inniskó og aðrar vörur um persónulega umönnun. Það er þess virði að sjá um okrema og smyrsl, sem koma í veg fyrir og meðhöndla sprungur í geirvörtunum. Vegna þess að þetta vandamál kemur oft fram.
Þegar þú ferð á spítalann, segðu framtíðarsinnar að hann sér um myndatöku og myndir á losunardegi. Þar að auki er nauðsynlegt að strax undirbúa útbúnaður þar sem þú verður sleppt því að þetta er svo frí fyrir alla, en fyrir þig er það það sama. Þú ættir að líta 100% lokið. Láttu páfinn koma þér útbúnaður og snyrtivörum áður en þú ferð frá spítalanum.
Fyrir sérstaklega fyndið múmíur, bjóða mörg fyrirtæki þjónustuna "Fyrsta lestin fyrir barnið þitt." Ef þú pantar það þá getur hamingjusamur pabbi, foreldrar og aðrir ættingjar komið fyrir barn og limousine sem verður skreytt með blómum og kúlum. Svo hamingjusamur fjölskylda verður afhent beint heim. Gleðjist og leiða fullt líf saman við barnið sem þú hefur verið að bíða eftir svo lengi.