Helsta orsök þróun arthrosis er vélræn álag, sem fer yfir virkni getu liðanna. Einnig er sjúkdómur af völdum æðaveiki, truflun á skjaldkirtli og gonadýrum, offitu. Að auki er ekki hægt að útiloka áhrif smitandi, ofnæmis og eitruðra þátta, sjúkdómsins á fótum skinsins, arfgengi.
Grunnarti (þróast eftir 40 ár) hefur áhrif á marga liðum samtímis án augljósrar orsökar. Útliti skjaldkirtils er auðveldað með áfalli, meðfæddri dysplasíu, efnaskiptasjúkdómum (gigt, ristilbólga, Kashin-Bek sjúkdómur), innkirtla sjúkdómar ( skjaldvakabólga , sykursýki), sýkingum, vali lendar, fætur, fætur, flatir fætur, meðfæddir sundranir eða sameiginlegar dysplasíur, sjúkdómar í beinum og hrygg (kyphosis, lordosis, scoliosis).
Með liðverki, þú þarft að sitja, standa og ganga með beinni aftur, sofa á flatt, hart yfirborð. Nauðsynlegt nudd og sjálfsnám í höndum, fótum, eyrum, leghálsi, mitti. Gagnleg leikfimi, dans, sund. Nauðsynlegt er að forðast ofhitnun og ofhitnun (klæðast fötum fyrir tímabilið), veljið vel skó með litlum eða miðlungs hæl. Við afhendingu og án frábendingar, er herða (andstæða sturtu) og bað leyfð.
Til að leysa vandamálið við liðagigt, bakað í ofninum grænmeti, ávextir, samsettur úr þurrkuðum ávöxtum, auðgað hafrar decoctions, porridges og kissels munu njóta góðs. Á hverjum degi þarftu að borða 600-800 g af grænmeti (ekki kartöflum) og ávöxtum. Þú verður endilega að borða matvæli sem eru rík af kalsíum. Þetta eru sjávarafurðir, kalt kjöt, ferskt mjólk, jógúrt, kotasæla, egg, ferskjur, sesam, valhnetur. Matseðillinn ætti einnig að innihalda magurt kjöt (2 sinnum í viku), ósýrt brauð úr klíð, hveiti eða heilhveiti, hafragrautur með þurrkuðum ávöxtum, berjum eða grænmeti.
Pylsur, pylsur og allt sem inniheldur rotvarnarefni, litarefni, aukefni eru undanskilin. Áfengi, reykingar og kaffi er bannað, þar sem þau skilja kalsíum úr líkamanum. Fyrir árangursríka baráttu gegn liðbólgu þarftu að losna við tengda sjúkdóma og framkvæma áföngum hreinsun líkamans. Til að hreinsa þörmum, skal nota afköst hörfræja, grasker hafra, tistle gras, bakað grænmeti, epli og perur, sjókál, heilhveiti brauð.
Til að hreinsa lifur og gallblöðru drekka steinefni vatn klukkustund fyrir máltíð, með aukinni sýrustigi - í 1,5 klst. Fyrir tjubazh er um að ræða lifrarvörn og kólekagógrím: sporish, corn stigmas, immortelle, yarrow, hundarrós, hafrar, grasker, mjólkurþistill, túnfífill rót, plantain. Fyrir brisi, korn stigmas, síkóríur, Jerúsalem artichoke, hafrar, baun lauf, grasker, calendula, bláber og spores eru gagnlegar. Til að hreinsa nýru sem eru hentugar: trönuber, trönuberjum, vatnsmelóna, hafrar, rifberblöð, Jóhannesarjurt með rót lakkrís eða myntu, björnbjörn, strengur, dagsetningar.
Grunnur náttúrulyfja til að þrífa bindiefni ætti að vera víðir, teðabörn, haframjöl. Einnig gagnlegar eru rætur kúprings, fuglkirsuber, hundarrós, gylltur rót, elecampane rót, zamanicha, fiskolía, grasker, undirbúningur með náttúrulegum kalsíum, útdrætti úr brjóskvef. Í júlí - ágúst, drekka safi úr gúrku, gulrætur, hvítkál, kartöflur, epli. Á morgnana í 30-40 mínútur fyrir máltíð taka frá 1 / 4-1 / 3-1 / 2 og glas af ferskum kreista safa (hvítkál með 1 tsk af gulrót). Námskeið - 30-40 dagar. Til að hreinsa æðum er hentugur safi úr appelsínugult, greipaldin, sítrónu, hvítlaukur, býflugur (propolis, royal hlaup), jurtaolíur, fiskolía, andstæða sturtu, bað, gufa, nudd.
Til að hreinsa eitilinn eru sérstök náttúrulyf, ekki minna en 1000 skref og 100 sitja-ups á dag, sjálfsnudd, heimsækja baði, gufubað. Eftir að hreinsa líkamann taka adaptogens - lyf sem draga úr áhrifum skaðlegra efnafræðilegra, efnafræðilegra og líffræðilegra áhrifa. Meðferð á liðagigt er notuð með því að nota tiltekið magn af lifandi vatni (óbúið, fryst, vor): því er númerið sem gefur til kynna þyngd sjúklings deilt með mynd 20. Þetta er magn vatns sem á að drekka á daginn.
Arnica, hafrar, birki, hestasalur, elecampane rót, sólblómaolía, lobaznik, smári, snyt, ivan-te, burdock rót, sabelnik, Rifsbera blaða, Túnfiskur, þriggja tonna fjólublátt, Peony, Nettle, Linden, Aspen, Bearberry, fugl kirsuber, bláberja, hindberjum, granatepli, grasker. Góð áhrif gefa til kynna smyrsl frá nýrum svarta poppi, tröllatré olíu, sabelnik, nýra af asp, radish þjappa, terpentine böð eða hula.
Beinþynningin eða þynning beinanna dregur úr beininnihaldi. Þróun sjúkdómsins veldur: brot á staðbundnum blóðflæði, minnkað hreyfiprófun, skaða á stórum taugaköstum, Raynauds sjúkdómur, skleródómum, endaþarmabólgu, liðagigt, áverka, æxlisskemmdir, eiturverkanir, efnaskiptasjúkdómar, aldurs- og climacteric breytingar, Itenko-Cushing sjúkdómur, ofstarfsemi skjaldkirtils, langvarandi notkun hormón, meltingarvegssjúkdómur, arfgengir kvillar um kalsíum og fosfór, o.fl. Liðverkir og beinþynning eru samhliða sjúkdómar. Vegna þess að þau þróast vegna skorts á kalsíum og sterk sýrnun líkamans. Fyrir beinþynningu er notað burðarrót, stór hreinsiefni, hirðarpoki, þriggja tónfjólublátt, bláberja, ferskjaolía, sesamolía, fiskolía, valhnetur, möndlur.
Eins og við sjáum eru margar leiðir til að leysa vandamál í liðagigt. Sjúkdómurinn sem margir konur þjást er auðveldara að koma í veg fyrir en lækna.