Mjög góð kjúklingabakstur með appelsínusósu Kjúklingabakflöt er auðvelt að sameina í samsetningu með ýmsum vörum, sem þú getur gert tilraunir með þetta endalaust. Í dag ákváðum við að elda kjúklingafilett undir appelsínur. Ekki vera hræddur við slíka óvenjulegu samsetningu - rétturinn breytist mjög ljúffengur og síðast en ekki síst safaríkur. Kryddaður kanill og múskat spyrja kjúklingabakflöt með appelsínugultum sérstökum skapi. A ilmandi flök með appelsínur mun skreyta hvaða borð sem er. Það passar fullkomlega allir skreytingar, jafnvel við fyrstu sýn einfaldasta. Ekki hafa áhyggjur af því að flök með appelsínur verða að vera of fullir og sofandi. Hitameðferð mun mýkja skörpum hornum bragðanna af kryddi og appelsínuhýði. Berið kjúklingasflök með appelsínusnum heitum, en ef eitthvað er eftir næst (þó mjög vafasamt), þá í köldu formi, kryddað kjúklingur með appelsínugult verður bara fínt. Að auki er kjúklingafilletið með appelsínufatinu alveg ekki kalorískt, það er tilvalið fyrir þá sem eru að borða á mataræði.
Innihaldsefni:- Kjúklingurflök 800g
- Orange 3 stk.
- Smjör 100 g
- Kanillduft 2 tsk.
- Jörð múskat 2 tsk.
- Salt 1 klípa
- Skref 1 Til að undirbúa þetta fat, taktu kjúklingafyllið, appelsínur, kanil jörð og múskat, smjör.
- Skref 2 Blandið 1 appelsínu, safa af sama appelsínu, kanil og múskat.
- Skref 3 Með blöndunni, hristu kjúklingafyllið, sem verður fyrst að þvo, þurrka og skera í miðlungs stykki. Og fara að marinate í um 1 klukkustund.
- Skref 4 Með seinni appelsínunni, fjarlægðu zestið og blandið það með bræddu smjöri.
- Skref 5 Með tveimur appelsínum, skrælðu húðina og skera í hringi 1-2 cm þykkt.
- Skref 6 Setjið flökin í formi sem er þakið perkamentpappír, bætið salti, hellið smá smjöri og setjið inn í ofþensluðum ofni í 200 ° C í 10 mínútur, þá fáðu flökin og setjið appelsínurnar ofan á, hellið eftir sósu og eldið annað 15-20 mínútur.