Berry safi og áhrif þeirra á líkamann

Í löndum Austur-Evrópu eru berjasafa jafnan mjög vinsæl. Nú eru þeir keypt aðallega í verslunum. En áður, sérhver sjálfsvirðandi elskhugi velti sér tugum krukkur af verðmætasta vítamínvörunni. Þótt það sé gagnlegt að nota ferskpressað safi. Safa úr berjum, að jafnaði, sourish - það slökknar fullkomlega þorsta. Að auki er það gagnlegt. Hvert ber hefur sína eigin græðandi eiginleika. Við skulum tala um suma berju safi og áhrif þeirra á líkamann.

Vatnsmelóna safa

Áhrif á líkama vatnsmelóna safa er einnig erfitt að ofmeta. Eftir allt saman, vatnsmelóna safa er besta þvagræsilyfið. Það hefur jákvæð áhrif á meltingarfæri, blóðmyndun, verk innkirtla í hjarta og æðakerfi. Í safaríkan vatnsmelóna inniheldur mörg vítamín og auðveldlega meltanlegt efni. Og inniheldur einnig sölt kalsíums, magnesíums, járns, fosfórs, natríums.

Kirsuberjurtasafi

Kirsuberjurt á líkamanum hefur einnig heilbrigt áhrif. Þeir eru fullir til að bæta meltingu, við háan hita, sem þvagræsandi. Kirsuberjasafi eykur matarlyst. Það er árangursríkt expectorant fyrir berkjubólgu og astma. Kirsuberjasafi inniheldur lífræn sýra, kolvetni, litarefni og köfnunarefni.

Vínberjafi

Vínberja inniheldur margar mismunandi vítamín, margar glýkósíðar, tannín, frúktósa. Þessi berjasafi hjálpar við að fjarlægja þvagsýru úr líkamanum. Það virkar eins og basískt vatn. Þrúgusafa er mælt fyrir upplausn steina í þvagblöðru, hjálpar blóðleysi og almennri þreytu. Og einnig með sykursýki, offitu, langvarandi kokbólgu, með sársjúkdóma. Vínber innihalda fosfór, salicylic, epli, amber, sítrónusýru, vínsýru og aðrar sýrur. Þrúgusafa getur ekki drukkið með lungnaberklum.

Hindberjissafa

Pulp af hindberjum safa er ríkur í járni. Það er einkennist af fólískum og askorbínsýrum, svo og öðrum virkum efnum. Hindberjurtarsafi vekur matarlyst og fullkomlega tóna. Og hjálpar einnig við augnsjúkdóma. Ríkustu "ávinningurinn" af berjasafa frá villtum villtum hindberjum.

Cranberry Juice

Mest læknandi áhrif á líkama trönuberjasafa kemur fram á veturna, meðan versnun kulda versnar. Eftir allt saman hefur það skaðleg áhrif á sýkla. Inniheldur mikið magn af C-vítamíni. Með mörgum sjúkdómum, kranabjörnsafi eykur áhrif súlfanilamíðlyfja og sýklalyfja. Það hjálpar með nýrnasjúkdómum, fullkomlega tóna upp á líkamann.

Brómber safa

Safa úr BlackBerry er gagnlegt fyrir bólgu í þvagblöðru og nýrum. Brómber safa er góð endurbygging. Við háan hita slokknar það þorsta. Þessi safa er fjölvítamín. Brómber safi stjórnar starfsemi meltingarvegar og bætir meltingu.

Bláberja safa

Bláberja safa er skilvirk fyrir beriberi. Það inniheldur mörg dýrmæt efni sem eru gagnleg fyrir líkama okkar. Í berjum eru bláber í boði: trefjar, lífræn sýra, tannín. Og einnig glúkósa og frúktósa. Melóna safa er gagnlegt í sjúkdómum í hjarta, öndunarfæri, meltingarfæri, með kvef, æðakölkun. Safa inniheldur margar mismunandi steinefni, köfnunarefni, auk kolvetna.

Blómberjurtasafi

Bláberja safa inniheldur mikið af karótín, því það er mjög gagnlegt fyrir sjónarhorn líffæra. Einnig í það eru gagnlegar sykur, tannín, lífræn sýra. Krabbameinsafi hefur áhrif á gigt, þvagsýrugigt, með meltingarfæri í maga og þörmum, eykur sjónskerpu.

Chokeberry Rowan

Safi úr chokeberry inniheldur mikið af pektíni og tannínum, P-virkum efnum. Frá berjum chokeberry getur þú kreist allt að 60% af safa. Það er gagnlegt í æðakölkun, við meðferð háþrýstings. Í takmörkuðu magni ætti að taka safa til fólks sem hefur tilhneigingu til segamyndunar. Hjá fólki sem þjáist af magasár, er þetta safa frábending.

Svartur currant

Í safa af svörtum currant mikið af járni, magnesíum, fosfór, kalíumsölt, kalsíum, fjölda snefilefna, auk vítamína B og E. Þessi safa hefur jákvæð áhrif á hjarta- og æðasjúkdóma, það er ávísað fyrir sár í þörmum og maga, hjálpar við kvef.

Safi frá Hawthorn

Safi frá Hawthorn getur sjaldan verið reynt, þar sem ekki sérhver húsráðandi veit um gildi þess. Á sama tíma hjálpar safa úr Hawthorn við hjartasjúkdóma og háþrýsting. Safa inniheldur lífræna sýra, karótín, flavonoíðum, ilmkjarnaolíur, C-vítamín, sorbitól, frúktósi, tannín.

Þökk sé jákvæðum eiginleikum berjasafa getur ekki haft ofmetið áhrif á líkamann.