Frídagar eru framúrskarandi. Það er aðeins eftir latur slökun, seint starfslok, óþægindi í drykkjum og mat, hárið og húðin af einhverjum ástæðum byrjaði að líta óhollt, sljór og ekki vel snyrt. Því er ekki á óvart að slík leið lífsins hefur neikvæð áhrif á útliti. Það er kominn tími til að draga þig saman og laga ástandið.
Hvernig á að endurheimta húðina
Hátíðleg óhóf fyrir húðina - þetta er alvöru hörmung. Feitur matvæli, sterkur og saltur matvæli, áfengi, í reyklausu herbergi, það stal allt fegurð dagsins eftir daginn. Ekki vera hissa ef þú finnur flögnun, útbrot eða bóla á andliti þínu. Nú fyrir orsökina. Allt er í höndum þínum. Aðalatriðið er ekki að lækka þau. Gerðu nokkrar endurbyggingaraðgerðir fyrir líkamann, þannig að þú munir endurheimta velferð þína og nýtt útlit.
Drekkaðu steinefni, kefir eða te með sítrónu, jafnvel þótt þú sért lítillega í fríinu, munu þessar drykki ekki trufla þig. Hellið nú í pottinn mjög heitt vatn, eins og einhver vill og leyfir heilsu. Ef það eru bólgueyðandi ferli innri líffæranna, þá ætti vatnið ekki að vera heitt. Bæta við seyði af kryddjurtum, hressandi arómatískum olíum eða hafsalti.
Við skulum þorna augun
Fyrir þá, þjappa úr fersku og nýbreytt te eða tei til vinstri frá kvöldinu. Eftir 10 mínútur munt þú líða létta. Í stað þess að te er hægt að nota sneiðar af ferskum agúrka. Þá stökk augun með köldum vatni.
Ef þú sungir lög á kvöldin, þá getur varir þínar byrjað að afhýða og sprunga. Til að hreinsa varirnar á dauðum húðstykki þarftu að taka tannbursta, nota jarðolíu hlaup og varlega hreinsa varirnar. Smyrðu þau með hreinlætis varalitur, fitugum skinni eða sérstökum smyrsl. Hunang mun hjálpa ef varir þínar eru klikkaðir. Skolið andlitið með köldum vatni. Það fjarlægir puffiness, tóna upp í húðina, bætir ferskum skammti við andlitið. Ef þú vilt ekki þvo andlitið skaltu taka ísblokk af kryddjurtum og nudda húðina. Það er gott að gera það hvenær sem er á árinu. Í baðherbergi er náttúrulegt grímur, frá þessum grímum, að finna eitthvað sem hentar þér.
- Taktu eitt egg, brjóttu það og sótt í 10 mínútur á andliti, skola síðan með volgu vatni. Mörkin tóna upp, nærir, mýkir, dregur úr svitahola, gerir húðina öruggan. Hentar fyrir allar húðgerðir.
- Gulrætur hreinsa og blanda með þeyttum hvítum eggjum. Bætið hveiti við vökvaþrýstinginn. Blandan sem myndast er sótt í tíu mínútur, eftir það er nauðsynlegt að þvo grímuna með heitu vatni. Húðin mun fá heilbrigt lit, verða meira teygjanlegt, svitahola verður þrengra.
- Vökið venjulegt vasaklút eða stykki af grisja í hvaða hlýju jurtaolíu sem er, kreista smá og settu á háls og andlit. Til að gera grímuna sterkari skal andlitið þakið handklæði. Eftir þessa grímu verður þurr húðin mjúkt og mjúkt, mun hætta að afhýða.
Fyrir augnlokin er hægt að gera sérstaka kælingu og rakagefandi grímu fyrir augnlok. Ekki hreinsa húðina. Til að endurheimta heitt bað með því að bæta við náttúrulegum rakagefnum eða hreinsa söltum.
Þá á gufuskinninni sem þú þarft að nota við kjarr, gefðu gaum að fótum, hné og olnboga. Allt þetta mun hressa húðina og bæta blóðrásina. Eftir að þú getur sótt sérstakt rjóma fyrir háls og háls og and-frumu- hlaup.
Fyrir húðina er æskilegt að raða "affermingu", það er að eyða allan daginn án þess að gera upp (ef mögulegt er). Berið hlífðar krem á húðina og farðu í göngutúr. Sólin og frosti mun gefa þér blush og ferskleika.
Ekki trufla neglurnar og hvíldina. Þú þarft að fjarlægja skúffuna, láta þá anda hendurnar. Þá meðhöndla neglurnar með leið til að styrkja og vernda neglurnar.
Aðalatriðið, reyndu að sofa í loftræstum herbergi og á þægilegum kodda.