Hröð skeri með grænmeti

1. Til að búa til skjót skeri, bætið hráefni við tilbúinn fyllinguna (pre- cook Innihaldsefni: Leiðbeiningar

1. Til að búa til skyndibita, bætið hráefni við tilbúinn fyllinguna (hægt er að mala fyrirfram hakkað kjöt eða kaupa það tilbúið í versluninni), nú er það smá saltað og bætt krydd. Forcemeat blanda vandlega og draga úr, það ætti að verða seigfljótandi og þykkt. 2. Við munum verða blautur í vatni og mynda smáskífur. Við munum hita pönnuna með sólblómaolíu og mínútur í átta, á hvorri hlið steikja skúffurnar. Eldurinn ætti að vera lítill. Skerið patties á disk á of miklum glerolíu. 3. Fylltu soðnu græna baunirnar með sjóðandi vatni. Tíu mínútur í heitu vatni viðhalda grænum baunum og síðan holræsi vatnið. 4. Þvoið sætan pipar og skera það með hálmi eða hringlum, hálfhring skera kínverska hvítkál. Skolið tómatið og skera það í sneiðar eða sneiðar. 5. Setjið skúffuna á disk, setjið græna baunir og grænmeti hér, bætið smá majónesi eða sýrðum rjóma.

Þjónanir: 6