Það hefur lengi verið vitað að samskipti við þessi ótrúlega dýr hafa jákvæð áhrif á líkamlegt og sálfræðilegt ástand okkar. Hippotherapy - það er það sem meðferðin á ýmsum sjúkdómum er kallað með hestaferðir. Ofþyngd, streita, svefnleysi, þunglyndi, vandamál með hrygg - allt þetta er hægt að meðhöndla. Ef þú vilt sameina fyrirtæki með ánægju - farðu á undan!
Veldu hestafélag.
Það er mjög mikilvægt að hefja þjálfun hjá faglegum leiðbeinendum á velþjálfaðum hestum, sérstaklega ef áður en þú setst aldrei í hnakkann eða reyntust ekki. Því stærri sem félagið er, því betra er það, því líklegra er að þú munt komast í áreiðanlegar hendur. Þetta þýðir ekki að lítil einkaklúbbar séu ekki verðug athygli þína, bara til að safna upplýsingum og athugasemdir um lítil stofnanir geta verið mjög erfiðar. Ekki þjóta til að fá skráð í fyrsta. Jæja, ef þú gefur þér allan daginn og fer í gegnum mismunandi stofnanir sem bjóða upp á svipaða þjónustu. Fínn, ef þú gleymir ekki að taka nokkrar epli, stykki af sykri, til að meðhöndla sætar dýr.
Gefðu gaum að, á hvaða skilyrðum dýrum er haldið, hvernig þau eru meðhöndluð, líta þau ekki þreytt, veik og of þunn. Ef eitthvað virðist grunsamlegt fyrir þig, leitaðu að öðrum stað til bata. Ríða á veikum dýrum er ekki mikið gaman.
Tala við þjálfara, finna út hvað þeir bjóða viðskiptavinum þínum fyrir þjálfun þína, hversu lengi hernámið varir, hversu mikið það kostar, hvernig þeir ná hestinum, hvernig þeir tryggja öryggi. Ef þú getur ekki valið á milli nokkurra klúbba skaltu skrá þig fyrir prófrannsókn, svo þú munt fljótlega skilja hvar þú vilt meira.
Byrjaðu að læra.
Þú ættir að vita að eftir fyrstu kennslustundina mun vöðvarnir sýna sterka þreytu. Þess vegna skaltu taka aðeins eina klukkustund lærdóm í fyrsta skipti, þangað til þú venst stressunum.
Eitt af mikilvægustu augnablikunum er að kynnast hestinum. Ekki skarpa hreyfingar, komdu aðeins upp úr öxlinni, helst með veitingar. Talaðu í rólegu, rólegu rödd, nefndu dýrið með nafni og gefðu það. Því betra er fyrsta kunningja þína, því auðveldara verður og lengra námi.
Þú ættir að vita að stafir hesta og hesta eru mismunandi. Hestar eru skemmtilegri, öfundsjúkari og geta verið árásargjarn, sérstaklega ef hann líkar ekki við eitthvað. Castrated hestar - geldings, eru miklu rólegri, en þeir eru langt frá því að vera leikföng. Hestar geta verið afbrýðisamur af þér til annarra dýra, getur sýnt eðli um stund. Þolinmæði og einlæg ást á þessum dásamlegu dýrum mun hjálpa þér að sigrast á öllum erfiðleikum.
Láttu hlusta á þjálfara og horfa á aðgerðir hans. Í framtíðinni verður þú að setja á öll skotfæri, hafa samskipti við dýrið. Ekki reyna að starfa án ráðleggingar sérfræðings nema þú sért viss um hvað þú ert að gera. Ekki hrópa á dýrinu og ekki högg það, jafnvel þótt þér líkist ekki eitthvað. Ekki reyna að fara beint í galli, ef þú færð sjaldan í hnakknum, lærðu að halda áfram fyrst þegar hesturinn gengur í hægum hraða eða hlaupari.
Venjulegur flokkur mun gefa þér tilfinningu fyrir sjálfstrausti. Þú munt læra að standa vel í hnakknum, kannski gera bragðarefur. Í viðbót við skemmtilega dægradvöl, þá mun kennslustund í hestaklúbbi hjálpa þér að leiðrétta líkamsstöðu og fá kostnað af vivacity. Þess vegna muntu skilja eftir þunglyndi og bakverkjum. Og kannski munt þú ná miklum árangri og þú verður þjálfari eða jafnvel húsmóður slíkra félaga.