Því miður gerist eitrun hjá börnum oft og oft. Þetta getur gerst af ýmsum ástæðum vegna þess að börn skilja ekki að þú þurfir að þvo ávexti, grænmeti, hendur fyrir máltíðir. Og einnig nýlega er eitrun ekki sjaldgæft eftir að hafa farið í leikskóla. Ekki alltaf foreldrar borga eftirtekt til geymsluþol vara þegar þeir eru að kaupa osfrv. Íhuga hvað ætti að vera matur barna eftir eitrun.
Hvernig á að fæða börnin strax eftir eitrun
Þegar eitrun sterkur blása fær meltingarkerfið. Slímhúðaður erting og bólga. Við eitrun, uppköst, niðurgangur á sér stað, vegna þess að líkami barnsins missir mikið af vökva. Þess vegna, fyrsta verkefni - þú þarft að fylla tap á vökva í líkama barnsins.
Eftir eitrun, fæða börnin með mikilli varúð. Eftir að bæta ástandið er betra að gefa ekki börnunum neitt um stund. Þú getur aðeins gefið börnum að drekka, en útiloka ekki súrt drykki. Til að útiloka það er nauðsynlegt sítrónusafa, appelsína, trönuberjasafa, kolsýrt drykkir. Þú getur borðað gulrót-eplasafa, rófa, hvítkál. Einnig, eins mikið og mögulegt er, gefðu börnum te, sérstaklega grænt, eins og það stækkar fullkomlega. Nauðsynlegt er að vita að heita drykki er ekki hægt að taka, þau geta valdið ertingu meltingarfærisins.
Smám saman, ef barnið vill, þú þarft að fæða hann svolítið. Næring barnsins ætti að vera blíður. Mjög gott fyrir þetta fyrsta máltíð. Þetta er létt súpur með núðlum, kjúklingabylki, spergilkálssúpa, grænmetisúpur með hrísgrjónum. Fyrstu diskar eru mjög góðar til að klæða sig með salati eða súrsu. Efni í þessum grænmeti hjálpa að endurheimta ástandið eftir eitrun. Að auki, að slík matvæli skaðar ekki magann, sem er enn mjög særður, slökknar það enn frekar í hungri. Börn mega vilja sælgæti, en það er betra að gefa þeim ekki í fyrstu.
Matur innifalinn í skömmtun eftir eitrun
Þegar dagurinn eftir að bæta næringarríkið er hægt að fjölbreyttu börnin með öðrum námskeiðum. Nauðsynlegt er að velja vörur sem eru gagnlegar, mettaðar með nauðsynlegum efnum, þar sem það er einfaldlega nauðsynlegt fyrir veiklaða lífveru barnsins; auðvelt að melta við magann, þar sem meltingarvegar eru enn mjög sársaukafullir.
Þegar þú velur kjötvörur skaltu útiloka pylsur og reyktar vörur, öndkjöti, svínakjöt, nautakjöt. Þessi matvæli eru of hár-kaloría og geta valdið uppköstum hjá börnum og stundum niðurgangi. Þegar þú velur kjöt er mælt með að kjúklingabringur, fiskur, sérstaklega hafið (gagnlegt til að endurheimta þörmum) eða kanínukjöti. Í formi hliðarréttar skaltu nota grænmeti: baunir, spergilkál eða litað gulrætur. Og einnig soðnar kartöflur, soðnu beets, sellerí. Slík grænmeti inniheldur mörg vítamín og steinefni, sem eru mjög nauðsynlegar á þessu tímabili í líkamann. Einnig, í staðinn fyrir sósur og majónes, er gott að nota tómatasafa til að fylla diskar. Borða aðeins soðið, bökuð eða gufuð mat.
Til að fljótt endurheimta líkamann eftir að hafa eitrað það, þá ertu með haframjöl og bókhveiti hafragrautur, hrísgrjón hafragrautur með mjólk. Það endurheimtir fullkomlega prótein umbrot í líkamanum. Á sama tíma, börn hafa lyst, mikilvægt starfsemi er bætt við, sem mun hjálpa hraðasta endurheimt allra aðgerða í líkamanum.
Einnig stuðla að endurreisn veiktra lífvera korns. Þeir ættu að nota í mataræði, þar sem slíkar vörur sem brauð eru ýmsar flögur ríkar í gagnlegum efnum. En þú ættir að vita að það er um gróft brauð, en bollur er ekki hægt að neyta - þau innihalda mikið af fitu, kolvetnum og sykri. Börn vilja alltaf sælgæti (súkkulaði, vöfflur, smákökur), en notkun þeirra er ekki ráðlögð fyrr en fullur bati. Bjóða þeim poppy mola, pretzels eða einhverju hunangi.
Hvaða matvæli fyrir mat eftir að hafa eitrað líkama barnsins þarf að útiloka
Útiloka frá mataræði barna eftir eitrun, salt, reykt, fitusýrt, sætt og sterkan mat. Og þú getur ekki borðað fitusýrur, steikt og súrsuðu mat. Til að gera börnin þolinmóðari á bata tímabilinu eftir ákveðinn kvilla, þurfa foreldrar að styðja börn sín að fullu. Þeir ættu að borða mat eins og börn þeirra, svo að barnið eigi freistingu.