Matreiðsla croutons Granny fyrir snarl er hægt að elda mjög fljótt. Sambland af stökku toasts með ilmandi hvítlauk og mjúkum pomace frá avókadó bætast fullkomlega saman. Við skulum ekki halda því fram um lyf eiginleika hvítlauk. Sérfræðingar mæla oftar með í matarrétti með hvítlauk, og ekki aðeins í vetur. Margir vita að ef þú ert með háan blóðþrýsting skaltu borða hvítlaukur og blóðþrýstingur þinn mun örugglega koma aftur í eðlilegt horf. Hvítlaukur er hluti af endurnýjandi veig og er vefaukandi. Svo þrátt fyrir ilm, borðuðu ristuðu brauði með hvítlauk!
Innihaldsefni:- Brauð fyrir ristuðu brauði 10 stk.
- Ólífuolía 50 ml
- Avókadó 1 stk.
- Hvítlaukur 2 negull
- Salt 2 g
- Sítrónusafi 20 ml
- Skref 1 Til að undirbúa brauð með hvítlauk þarftu að taka brauð fyrir ristuðu brauði (í gær), ólífuolía, hvítlauk, avókadó, salt, sítrónusafa.
- Skref 2 Skerið brauðbrauðin í tvö stykki með horni.
- Skref 3 Smyrstu efst á brauði með smá ólífuolíu.
- Skref 4 Undirbúið brauð sett í heitt ofni 180 C í 5-7 mínútur.
- Skref 5 Ef þú keyptir harða ávöxtur avókadó skaltu setja það á einni nóttu í eplapoka. Ávöxtur Avocado ripens mjög fljótt. Avókadó þvo, þurrkaðu, afhýða, fjarlægðu steininn. Hreint í blöndunni.
- Skref 6 Bæta hakkað hvítlauk, salti, 1 msk. ólífuolía, 1 msk. sítrónusafi. Blandið aftur.
- Skref 7 Fjarlægðu þurrkað brauð úr ofninum. Kældu það niður. The toppur hluti af the loaf er nuddað með skarlati hvítlauk.
- Skref 8 Fyrir hvert ristuðu brauði, smyrja avókadó. Skreytið með grænmeti. Toast að þjóna fyrir snarl.