Læknar segja að ef þú drekkur glas nektar á hverjum degi og gerðu þetta alltaf í mörg ár, getur þú forðast marga sjúkdóma og verulega lengt líf. Við skulum nefna nokkrar nektarar. Sumir þeirra eru seldar í verslunum, aðrir sem þú gerir. Lesið vandlega lýsingu á eiginleikum þeirra og drekkaðu þær, ef unnt er, miðað við auðlindir þeirra. Þú munt ekki missa: kostnaðurinn verður endurheimtur með því að vista vegna höfnun margra lyfja.
Hver af ykkur getur valið nektarinn eftir smekk þínum.
Apríkósu og ferskja, úr perum og bananum - þessar nektar innihalda mikið magn af próteinum og vítamínum, svo og matar trefjum, náttúrulegum sykrum og steinefnum sem nauðsynlegar eru fyrir líkama okkar. Sérstaklega ríkur í apríkósu nektar (einkum járn og snefilefni), það hefur einnig frábært sett af lífrænum sýrum og mikið karótín. Í ferskja, eins og í banani, mikið af fosfór og kalíum.
Peach og apríkósu nektar eru frábær leið til að koma í veg fyrir og meðhöndla hjarta- og æðasjúkdóma og örva virkni þörmanna. Þessar nektar eru einnig gagnlegar fyrir beinþynningu.
Apricot nektar er ekki aðeins ráðlögð fyrir svima, minnkað skilvirkni, svefnleysi, það getur aukið skap, létta streitu. Það er væg þvagræsilyf.
Nektar frá banana er nauðsynlegt fyrir fólk sem þjáist af nýrnasjúkdómum og hjartabilun. Hann er mjög nærandi, þannig að þeir njóta betra á milli máltíða, til dæmis á hádegi.
Pear nektar inniheldur klórónsýru, sem kemur í veg fyrir fjölda sjúkdóma í nýrum, lifur, eðlilegur gegndræpi veggja háræðapappa, hefur ákveðið áhrif á röskun í þörmum. Það felur í sér arbútín, sem endurheimtir örflóru í ristli.
Nektar úr plómum hefur eiginleika annarra nektara og er sérstaklega gagnlegt fyrir öldruðum sem þjást af hægðatregðu, þar sem það eðlilegir viðvaranir í meltingarvegi.
Nektar mangó ávextir (það er einnig kallað epli Austurlands og konungur í suðrænum ávöxtum) inniheldur mörg mataræði trefjar og beta-karótín, sem hjálpa til við að virkja umbrot og bæta sjón. Og C-vítamín, sem er ríkur í þessum ávöxtum, eykur viðnám líkamans gegn þessum sjúkdómum.
Nektar frá suðrænum ávöxtum og nektar framandi og í raun hafa framandi smekk. Og fyrsta (blanda af kvoða og safi af papaya, avókadó, ávöxtum ávöxtum, ananas, banani, mangó og guava) er jafnvægi af samsetningu allra vítamína sem við þurfum. Og seinni (Papaya kvoða og ástríðu ávöxtur, guava safa) er ríkur í C-vítamín, steinefni og pektín. Báðar nektar bæta meltingu og stuðla að losun líkamans frá lokum umbrotsefna.
Nektar úr kirsuberjum, svörtum currant, nektar úr chokeberry með epli ( epli sætleiki mýkir bragðið af bergasinu) er súrt-tart-sætur eftir smekk. Þeir hafa mikið af próteinum, vítamínum, sérstaklega samsetningu PP og C. Þessi nektar hefur jákvæð áhrif á allan líkamann, sérstaklega um starfsemi blóðrásar- og taugakerfisins, með góðum árangri að verja gegn kvef.
Daglega njóta guðlega nektarsins, þú gefur þér glaðværð, gott skap, heilsu og langlífi.