Svart te.
Einn af the gagnlegur og frægur te um allan heim er svart te. Það er drukkið á öllum heimsálfum, hvenær sem er dag eða nótt. Rannsóknir sem gerðar eru af bandarískum og breskum vísindamönnum sýna að svart te er mjög gagnlegt, það hefur jákvæð áhrif á hjarta- og æðakerfið, í blóðrásarvinnu. Svart te tekur annað sæti eftir grænt te með fjölda andoxunarefna í því. Við the vegur, svart te er grænt te, þeir hafa bara aðra leið til að safna og geyma. Vegna sérstakrar vinnslu og geymslu breytir svart te ekki aðeins lit, heldur einnig smekk hennar. Svart te er eitt vinsælasta drykkurinn í Evrópu. Að auki er svart te grundvöllur margra drykkja, sem í dag bjóða mismunandi framleiðendur til þess að einstaklingur geti fryst upp, slökkt á þorsta sínum. Sem afleiðing af fjölmörgum rannsóknum komu fram eftirfarandi gagnlegar eiginleika svart te.
Black te tóna og invigorates. Svart te er frábært forvarnir gegn krabbameini. Vísindamenn telja að svart te getur dregið úr hættu á krabbameini í brjósti, þörmum og maga. Þetta er vegna þess að svart te inniheldur einstakt efni TF-2, sem hjálpar til við að loka krabbameinsfrumum. Svart te er frábært tæki til að berjast um of mikið, hjálpar til við að auka og styrkja ónæmi. Vísindamenn um allan heim hafa sýnt að ef þú drekkur fjóra bolla af te á hverjum degi geturðu bætt starfsemi hjarta- og æðakerfisins. Svart te dregur úr líkum á blóðtappa. Svart te berst vírusa, það er fær um að drepa örvera sem búa í líkamanum sem valda niðurgangi, blöðrubólgu, herpes, lungnabólgu og öðrum húðsjúkdómum (þetta á einnig við um grænt te). Svart te hefur eign að lækka kólesteról. Og öll þessi einstaka og lækna eiginleika eru geymd í litlum þurrkum laufum. Svo, við að svara spurningunni: gagnlegir eiginleikar grænna, svarta og jurtate, komumst við út hvað gagnlegir eiginleikar svarta te eru.
Grænt te
En grænt te, ólíkt svart te, er vinsæll í Austurlandi. Grænt te er einn af frægustu og vinsælustu náttúrulegum uppsprettum andoxunarefna sem líkaminn þarf fyrir eðlilega vinnu. Svo, við skulum reikna út hversu gagnlegt grænt te er. Það, eins og svart te, dregur úr hættu á krabbameini vegna polyphenols sem það inniheldur. Þau eru frábær andoxunarefni, sem hafa jákvæð áhrif á verk heilans. Að auki eru pólýfenól miklu betra að berjast við sindurefna en sömu vítamín E eða C. Grænt te er talið besta leiðin til að berjast gegn krabbameini, sérstaklega hjá reykingamönnum og þeim sem hafa lungnavandamál. Grænt te lækkar umtalsvert magn kólesteróls í blóði, sér um hjarta- og æðakerfi okkar. Andoxunarefni, sem finnast í grænu tei, draga úr kólesteróli í slagæðum, sem dregur verulega úr hættu á æðakölkun. Grænt te hjálpar til við að draga úr blóðþrýstingi, auk þess hindrar það angíótensín sem myndast í maganum. Það er vegna þessa einstaka möguleika á grænu tei, hættan á hjarta- og æðasjúkdómum lækkar, þrýstingur minnkar, almennt ástand líkamans batnar. Grænt te hefur jákvæð áhrif á tennurnar okkar, það verndar þau frá eyðingu. Við vitum öll að milljónir örvera lifa í munni, sem eyðileggja tennurnar daglega, þannig að grænt te hefur einstakt tækifæri til að eyðileggja bakteríur og streptókokka sem búa í munni okkar. Kemur í veg fyrir þroska caries, er gagnlegt í sjúkdómum í tannholdi, hjálpar til við að takast á við blæðingu. Grænt te er frábært tæki til að eyðileggja fjölbreytt úrval vírusa. Grænt te lækkar blóðsykur, berst gegn mörgum þekktum veirum og bakteríum, jafnvel með veiru lifrarbólgu. Grænt te inniheldur efni sem gera grænt te bakteríudrepandi drykk, náttúrulegt sótthreinsandi efni. Eins og þú sérð, grænt te er geyma af gagnlegum þáttum og efnum. Ef þú drekkur nokkra bolla af grænu tei á dag, tryggir þú heilsu, framúrskarandi heilsu og glaðværð. Hér er annað svar við spurningunni: gagnlegar eiginleika grænt, svart og jurtate.
Oolong te.
Eins og ég sagði hér að framan, fyrir utan venjulega svart og grænt te, eru margar tegundir te í heimi sem eru þekkt um allan heim. Eitt af þessum te er Oolong te. Það er best þekktur fyrir íbúa Austurlands, Vesturheimurinn hefur bara byrjað að kynnast þessum drykk og að læra gagnlegar eiginleika þess. Svo, Oolong te, stundum er einnig kallað Wu Long. Mjög plöntan af Oolong te kom frá plöntunni af ættkvíslinni Camelia, sem er talin forfaðir allra heimsfræga tea. Oolong te tilheyrir hvorki annaðhvort svart eða grænt te, það er í miðju vegna gerjunarstigsins sem það tekur við söfnun og geymslu. Það skal tekið fram að Oolong te, sem fer í ófullnægjandi gerjun, hefur sömu smekk og grænt te. Í öllum tilvikum, mjög svipað, en hann hefur ekki sömu áberandi smekk af grasi, eins og grænt te. Oolong te hefur dökkbrúna lit, það er hægt að neyta strax eftir að framleiðsluferlið er lokið, þarf það ekki öldrun. Hins vegar, ef þú ert með veikan maga, er ráðlegt að bíða í nokkurn tíma áður en þú byrjar að drekka þetta te, þannig að Oolong te verður auðveldara að melta við magann. Oolong te er mjög svipað í læknandi og gagnlegum eiginleika þess að grænt te. Um allan heim er þetta þessi te sem er talinn einn af gagnlegurustu fyrir líkama okkar, þrátt fyrir að hitaþolið oxun í Oolong te sé mun lægra en grænt te. Þannig eru jákvæðu eiginleika Oolong te eftirfarandi: Oolong te hjálpar til við að brenna umfram fitu; hjálpar að berjast gegn hjartasjúkdómum lækkar kólesteról í blóði; örvar og styrkir ónæmiskerfið; normalizes meltingarvegi; barátta við tennur og tannholdsvandamál; hjálpar við að berjast gegn beinþynningu, styrkir bein. Þrátt fyrir að svart te og grænt te er enn vinsælt í okkar landi, verða fleiri kynslóðir kynntar afbrigðum annarra tegunda sem eru ekki síður, og kannski meira gagnlegt fyrir líkama okkar.
Te Pu Er.
Sú staðreynd að Pu Er te hefur verið gagnlegt hefur verið þekkt fyrir nokkrum öldum. Þessi einstaka drykkur hjálpar verkum meltingarvegar okkar, lækkar kólesterólið, gefur góða heilsu og stuðlar að langlífi lífsins. Te Pu Er pierces líkama okkar með orku, mettir það með nauðsynlegum þáttum. Þessi drykkur er tegund af Oolong te. Nafnið Pu Er hefur fengið þessa teþurrku vegna nafns héraðs í Kína, þar sem hún óx. Besta te tegundin Pu Er er framleiddur í héraðinu Yunnan. Te Pu Er er fjölbreyttasti tegundin. Til dæmis eru nokkrar afbrigði af þessu te safnað enn hrár og strax seldir, þ.e. Það kemur í ljós að þeir fara ekki í gegnum gerjunina til enda. Aðrar tegundir af Pu Er te geta hins vegar staðist nægilegan tíma til að ljúka gerjuninni. Þetta eru þroskaðir afbrigði af Pu Er te, sem eru meira eins og svart te en grænt. Það er þessi tegund af Pu Er te sem er vel þegið. Þannig eru gagnlegar eiginleikar te Pu Er með eftirfarandi: Te Pu Er normalizes meltingarvegi; normalizes blóðrásina; hjálpar til við að berjast um ofgnótt; hjálpar til við að fjarlægja eiturefni úr líkamanum; lækkar kólesteról; hefur endurnærandi áhrif á líkamann; berst á þróun krabbameinsfrumna; hjálpar til við að takast á við sársauka af mismunandi uppruna.
Ginseng te.
Kannski, hver og einn hefur að minnsta kosti einu sinni heyrt um jákvæða eiginleika te úr ginsengi. Kannski reyndu allir ekki það, en það sem ég heyrði er vissulega. Ginseng te er talið besta tónleikaferillin frá öllum þekktum teumum, en í sundur frá hressandi eiginleika hefur það fjölda annarra gagnlegra eiginleika: það bætir starfsemi heilans; bætir minni, flýtir viðbrögð; hjálpar til við að berjast gegn streitu; eykur ónæmi og viðnám lífverunnar við bakteríur og veirur. Svo, við að svara spurningunni: gagnlegar eiginleika grænna, svarta og jurtate, komumst að því að það eru aðrar tegundir af te sem eru ekki síður gagnlegar fyrir líkama okkar.
Hvítt te.
White tea birtist í sögu mannkyns ekki svo löngu síðan. Eins og það kom í ljós að hvítt te fer ekki í gegnum gerjunina almennt, sem gerir það gagnlegt fyrir líkama okkar. Það inniheldur fleiri gagnleg efni og snefilefni en jafnvel í grænu tei. Staðreyndin er sú að blöðin af hvítri te þorna mjög fljótt, sem gerir það mettuð með andoxunarefnum og gagnlegum efnum. Hvítt te er efst laufið á runnum sem ekki hafa enn blómstrað, og þess vegna, þegar það er bruggað, exudes það viðkvæmt ilm af blómum. Gagnlegar eiginleika hvítt te innihalda: hvítt te berst gegn sjúkdómum í hjarta- og æðakerfi; dregur úr slagæðarþrýstingi, bætir starfsemi slagæðarinnar; styrkir bein; lækkar kólesteról; þökk sé mikið innihald andoxunarefna hjálpar til við að berjast gegn sindurefnum.
Rooibos te.
Rooibos te, eins og hvítt te, er þekkt í heiminum ekki svo langt síðan. Mælt er með því að drekka það til þeirra sem þjást af höfuðverk, svefnleysi, þunglyndi, taugum, taugakerfi og öðrum sjúkdómum í taugakerfinu. Staðreyndin er sú að Rooibos te inniheldur ekki koffein, það hefur róandi áhrif á mann. Samsetning Roibush te inniheldur náttúruleg krampalyf, sem þú getur barist jafnvel með sársaukafullum tilfinningum hjá börnum með ristil í maganum. Í glasi af Rooibos tei er daglegt mælikvarði á mangan, kalsíum og flúoríð, í orði, nauðsynlegustu þættir fyrir eðlilega vinnu líkama okkar, til að styrkja beinin. Einnig inniheldur Roibush te sink, sem er mjög gagnlegt fyrir húð okkar og magnesíum, sem hefur jákvæð áhrif á starfsemi taugakerfisins. Roybush te hefur jákvæð áhrif á vandamálið húð, það fjarlægir bólgu, hjálpar til við að berjast við exem, léttir roða og kláða. Rooibosch te er einstakt drykkur. Um morguninn stækkar hann, hjálpar í dag til að fá orku, og að kvöldi slakar hjálpar hann að sofna.
Herbal te.
Herbal te eru táknuð með fjölmörgum te. Það er mikið af náttúrulyfjum. Þetta te er gert úr kamille, Jasmine, engifer, lime, basil og önnur lyf plöntur. Herbal teas eru notuð til að meðhöndla marga sjúkdóma, en eins og með alla meðferð, ekki misnota te drykkinn, þú ættir að vandlega læra kennsluna og fylgja henni. Ef svart, græn, hvít te er skemmtileg fyrir smekk okkar, þá eru náttúrulyfir meira til meðferðar á sjúkdómum. Þess vegna er mikilvægt að fylgjast vel með hvernig hægt er að breiða þær vandlega. Svo, við að svara spurningunni: gagnlegar eiginleika grænt, svart og jurtate, höfum við meira en svarað fyrstu tveimur spurningum, jafnvel svolítið meira, nú er kominn tími til að segja meira ítarlega um jurtate. Staðreyndin er sú að náttúrulyf hefur sérstakar vísbendingar um notkun, þannig að það ætti ekki að vera misnotuð. Svo, skulum líta á gagnlegar eiginleika mismunandi náttúrulyfja.
Kamille te.
Kamille te er þekkt fyrir marga sem einstaka meðferð fyrir næstum allt. Kamille te er mikið notað í læknisfræði til að koma í veg fyrir ýmis sjúkdóma. Jafnvel í Forn Egyptalandi, faraós og áætluð fólk notað kamille te til meðferðar við mörgum sjúkdómum. Svo hvað eru gagnlegar eiginleika chamomile te, að það er svo gagnlegt fyrir líkama okkar? Gagnlegar eiginleika chamomile te: kamille te styður ónæmiskerfið; hjálpar til við að takast á við taugaþrýsting; normalizes verk þörmum; auðveldar tíða- og vöðvaverki; léttir sársauka í bakinu; léttir verkjum í árásum gigtar; normalizes lifrarstarfsemi; hentugur fyrir nýbura til að fjarlægja kolik. Til viðbótar við núverandi kosti chamomile te, það er athyglisvert að kamille te hefur nánast engin aukaverkanir. Hins vegar ber að fylgjast með sérstökum varúðarráðstöfunum. Því er ekki mælt með að kamille te sé mikið magn til að drekka meðgöngu, ekki drekka kamille te ásamt áfengi og róandi lyfjum. Í mjög sjaldgæfum tilvikum getur chamomile te valdið ofnæmisviðbrögðum. Ekki er nauðsynlegt að drekka það samhliða öðrum lyfjum sem þynna blóð. Einnig ætti ekki að gefa chamomile te í miklu magni til stúlkna vegna þess að í líkamanum geta breytingar komið fyrir sem hafa áhrif á æxlunarstarfsemi. Í öllum tilvikum, áður en þú bruggar chamomile te, lesið vandlega lýsingu á reitinn og teibryggingarkerfið í tillögum ef um er að ræða mismunandi sjúkdóma. Mundu að meðan á móttöku chamomile te stendur ættir þú að fylgja nákvæmlega leiðbeiningunum og taka tvær vikur eftir tvær vikur. Eftir allt saman, chamomile te er lyf te.
Jasmine te.
Að jafnaði er engin jasmín te í hreinu formi. Það er yfirleitt drukkið sem viðbót við svart eða grænt te. Þess vegna eru jákvæð eiginleikar jákvæðra mismunandi eftir því hvaða tei það var blandað saman við. Í öllum tilvikum, jasmín te hefur eftirfarandi gagnlegar eiginleika: Jasmine te gefur okkur góða heilsu; kemur í veg fyrir þróun krabbameinsfrumna; er að koma í veg fyrir hjarta- og æðasjúkdóma; stjórnar framleiðslu insúlíns; hefur róandi eiginleika; barátta við ofþyngd; berst gegn bakteríum og veirum. Vegna þess að jasmín te er næstum aldrei notað í hreinu formi, eru engar aukaverkanir af því.
Peppermint te.
Peppermintte er gert úr þurrkuðum laufum þessa ilmandi plöntu. Nýtt poppermint te er tilvalið fyrir bæði kalt og heitt veður. Peppermint te þeirra inniheldur ekki koffein, það hefur afslappandi og róandi áhrif á taugakerfið, en það tónn og uppörvandi. Gagnlegar eiginleikar te úr peppermyntu innihalda eftirfarandi eiginleika: léttir uppköst og ógleði; bætir meltingarvegi, léttir einkenni brjóstsviða; hjálpar til við að stjórna ferli myndunar gasa; léttir slímhúðbólga; berst með gallsteinum; dregur úr líkum á herpes; fjarlægir sársauka heilkenni af mismunandi uppruna; eykur ónæmi, viðnám lífverunnar við bakteríur; barátta við streitu, þunglyndi; ferskur andardráttur. Hins vegar er ekki mælt með að poppermint te drekki meira en 2 sinnum á dag. Ef þú misnotar ekki te úr pipar, þá muntu ekki taka eftir neinum aukaverkunum. Svo, við að svara spurningunni: gagnlegir eiginleikar grænna, svarta og jurtate, komumst við á síðustu og sýna gagnlegar eiginleika ýmissa gerða af náttúrulyfjum.
Te úr grænni myntu.
Te úr grænni myntu hefur drukkið í margar aldir um allan heim. Allir vita um jákvæða eiginleika te úr grænu myntu: te úr grænu mynti hjálpar til við að takast á við meltingartruflanir í maga; baráttu við ógleði; fjarlægir fullkomlega sársauka í maga; léttir brjóstsviði.
Melissa te.
Melissa te er sjaldan fullur í hreinu formi, það er venjulega blandað með öðrum kryddjurtum til að ná sem bestum árangri. Svo, melissa te blandað með pipar mun hjálpa við vandamál með maga, melissa te blandað með valerian - mun hjálpa takast á við taugakerfi. Í samlagning, melissa te hefur fjölda gagnlegra eiginleika: það baráttu við svefnleysi; bætir verk heilans; hefur róandi eiginleika; bætir og bætir skapi; fjarlægir gasmyndun. Hins vegar er melissa te mjög mælt með því að drekka til hjúkrunar og barnshafandi kvenna. Börn yngri en 5 mánaða fá melissa te til að létta sársauka í kviðnum.
Ginger te
Ginger te er frægasta í Kína. Það var þar, í 2.500 ár, að kínverskir læknar og náttúrulyf notar engifer te til að berjast gegn ýmsum sjúkdómum. Þannig að gagnlegir eiginleikar engifer te bera eftirfarandi: engifer te baráttu við bólgu ferli; léttir svima og ógleði; hjálpar til við að takast á við þá sem eru hristir í flutningi; normalizes verk þörmum; hjálpar til við að takast á við sársauka af annarri uppruna; berst gegn kvef. Ginger te er auðvelt að undirbúa heima. Þú þarft rót ferskrar engifer, sem verður að vera fínt hakkað, eða þú getur keypt duft úr rót engifer. Þú getur bruggað engifer te á tvo vegu. Í fyrsta lagi: Settu tilbúinn engifer í ketilinn, helltu sjóðandi vatni og látið standa í 10 mínútur. Í öðru lagi: Kasta engifer í sjóðandi vatni, látið elda í 10 mínútur, þá hylja og látið standa í 5 mínútur. Ginger te er tilbúinn til notkunar.
Svo, nokkuð breiður spurning: Ávinningur af grænu, svörtu og jurtate kemur til enda. Við komumst að gagni eiginleika margra tea, þar á meðal náttúrulyf. Herbal te er gert úr ýmsum plöntum, en það er mikilvægt að muna að þetta er fyrst og fremst lyf sem þarf að taka á réttan og vandlega hátt. Ekki misnota náttúrulyf, annars geturðu fengið hið gagnstæða áhrif. Vertu heilbrigður!