Einkenni heilablóðfalls.
Slag er brátt brot á blóðrásinni í heilanum, þegar heilavefur er illa til staðar með súrefni og næringarefnum. Heilvefinn getur ekki verið án súrefnis, þannig að það deyr, og það hefur áhrif á virkni þessara mannvirkja, líffæri sem viðkomandi svæði heila svaraði.
Það eru tvær gerðir af heilablóðfalli og blóðþurrð. Þeir koma af ýmsum ástæðum, oftar gegn bakgrunni æðakölkun, með æðum stífluð með æðakölkunarkvilla. Þessi ógæfa yfirleitt ekki framhjá slagæðum sem bera blóð í heilann. Ef það gerist að holræsi blóðsins, sem stíflað er með plaques, minnkar skyndilega (meðan á streitu stendur), þá er svæðið í heila sem þetta skip þjáist af blóðinu. Því meira sem blóðkornin hafa meiri áhrif, er blóðþurrðarslagið umfangsmikið.
Blæðingartruflanir koma oft fram vegna háan blóðþrýstings, það er rof á slagæðinni, blóðið sem flýtur frá henni truflar heilann. Slík heilablóðfall er alvarlegri en blóðþurrðarsjúkdómur.
Næring fyrir heilablóðfall.
Það var sagt að blæðingar og blóðþurrðarsjúkdómar hafi mismunandi uppruna. En í raun fer hækkaður slagæðarþrýstingur og í æðakölkun. Því er hægt að draga frá almennum ráðleggingum um réttan næringu í heilablóðfalli.
Næring fyrir heilablóðfall er afar mikilvægt, þó að það sé engin sérstök mataræði. Í samsettri meðferð með fullri hvíld og í meðallagi líkamlega áreynslu getur það komið í veg fyrir endurtekna heilablóðfall og endurheimt ástand sjúklingsins alveg. Hvað eru tilmæli?
Allt er mjög einfalt, tilmæli World Health Organization um skynsamlega næringu. Matseðillinn verður að vera þannig að hann inniheldur nóg fitu, prótein og kolvetni. Grunnur skynsemi næringar er korn, grænmeti, fituskert mjólkurafurðir, sjávarfang, magert kjöt og fiskur, jurtaolíur (lítið magn af smjöri er einnig nauðsynlegt).
Það er mjög gagnlegt að hafa fitufiska (túnfiskur, lax, sardínur, síld) vegna þess að það inniheldur fjölómettaðar fitusýrur sem innihalda gagnlegt kólesteról í miklu magni og taka virkan þátt í öllum lífefnafræðilegum viðbrögðum í líkama okkar. Niðurstaðan af virkjun efnaskiptaferla er lækkun skaðlegra kólesteróls, þar sem æðakölkunarkvilla er samsett. Að auki inniheldur sjávarfiskur fosfór, sem bætir efnaskiptaferli í heilavef.
Með heilasjúkdómum eru allir grænmeti gagnlegar, en diskar frá spínati, hvítkál og beets eru sérstaklega sýndar - þau bæta lífefnafræðileg viðbrögð sem koma fram í heilanum. Þú getur borðað þau bæði hrár og soðin. Góðar hvítkál eins og ferskur, eins og stewed, og súkkulaði. Frá fersku beetum er hægt að undirbúa salat með því að nudda það á fínu grater og krydd með litla fitusýrum eða jurtaolíu. Sumir borða ekki hrár beet. Í þessu tilviki getur það slökkt eða soðið - gagnlegar eignir lækka ekki.
Ferskir ber og ávextir eru einnig mjög gagnlegar. En hér eru líka óskir fyrir heilann. Gagnlegur er bláber og trönuberjum. Þessar berjar hafa virkan andoxunareiginleika - þau berjast gegn sindurefnum (mjög virk og skaðleg sameindir án einni rafeinda). Róttækir hafa tilhneigingu til að taka þessa rafeind úr öðrum sameindum, sem leiðir til eyðingar frumna og alls konar sjúkdóma, til dæmis til æðakölkun.
Nauðsynlegt er að útiloka varanlega frá valmyndinni (fyrst venjast sjálfum þér að vilja, svo lengi sem það verður að lokum vanur), feitur ávextir, feitur kjöt, reyktur, saltaður og sterkur diskar, sælgæti, bollar, niðursoðnar vörur.
Eftir heilablóðfall skal sérstakur áhersla á salti. Að komast í blóðið dregur það vökva úr nærliggjandi vefjum í æðum. Þar af leiðandi hækkar blóðþrýstingur, veggir æðarinnar, sem þegar hafa veikst af æðasjúkdómum, geta ekki staðist og springið. Í fyrsta skipti eftir heilablóðfall er betra að elda allt án salts, og þá getur þú bætt lítið við mat.
Með heilablóðfalli er mataræði mjög mikilvægt, og það þarf ekki að koma fram um stund, heldur fyrir afganginn af lífi þínu.