- Kjúklingur læri - 3-4 stykki
- Honey - 1 st. skeið
- Sojasósa - 2 hlutir. skeiðar
- Edik - 0,5 tsk
- Hvítlaukur - 1-2 Zubchikov
- Sol - 1 klípa
- Krydd - 2 klípa (karrý, paprika)
- Grænmeti olíu - 1 Art. skeið
Kjúklingur læri er fat sem allir vilja og það getur ekki mistekist. Þegar þau eru ekki soðin - og steikt og stewed, og bakaðar. Og með grænmeti, og í deiginu, og í ofninum og á stönginni. Ég legg til að þú reynir einfalt eldauppskrift í örbylgjuofnum. Það er hratt og bragðgóður. Bara 20 mínútur er hægt að elda kjúklingsfætur - frábært heitt borð fyrir hádegismat eða kvöldmat. Svo halda áfram. Hvernig á að elda kjúklingapenna í ofninum: 1. Fóturinn minn og þurrkaðu það með pappírshandklæði. 2. Gerðu blöndu af öllum innihaldsefnum. 3. Fitaðu sausið sem er með öllu fætinum og bæta því við örbylgjuofninn. Lokaðu lokinu. 4. Við setjum allan fótinn í ofninn og kveikir á því í 10 mínútur til fulls afkastagetu. 5. Takið lokið og kveikið á ofninum í 10 mínútur. Ef þú hefur stjórn á "Kjúklingur eldavél" - notaðu það. Við þjónum heilum fótum með hliðarrétti eða grænmeti - eins og þér líkar. Bon appetit!
Boranir: 3-4