1. Breyting á mataræði.
Á veturna borðar þú aðallega hafragrautur, mjólkurafurðir, kjöt. Slík matvæli eru talin alkalísk - það dregur úr framleiðslu magasafa. Með tilkomu vorsins, vilt þú ekki lengur, þar sem þú ert nú þegar þreytt á slíkum mat. Þú vilt eitthvað ferskt úr garðinum. Slíkar vörur örva magasafa, sem ertir slímhúð í maga. Eftir allt saman, líkaminn þinn er nú þegar vanur með slíkum mat.
2. Leitaminosis.
Kúga hæfileika slímhúð í maga og þörmum til að batna.
3. tímabil faraldursins.
Í langan tíma flensu faraldur og kvef, við tökum ýmis konar lyf. Aspirín og efnablöndur á grundvelli þess skaða slímhúðina og framleiða mikið magasafa. Paracetamol hefur slæm áhrif á lifur og truflar virkni þess.
4. Streita.
Sálfræðingar hafa tekið eftir því að þeir sem eru gefin geðsjúkdóma þjást oftast af maga og maga.
Og nú munum við íhuga sjúkdóma í maga og maga.
Magabólga er kviðverkur. Þegar þú ert með mikla sýrustig, verkir í verki í efri hluta kviðar, "undir skeiðinni". Í svangur ríki, og þetta kemur eftir klukkutíma eða tvo eftir máltíð, áhyggir hann, eftir að hafa borðað annan máltíð. Þvert á móti munt þú ekki fá matarlyst. En það mun vera meltingartruflanir, rýrnun og alls konar gremju. Gastrit getur leitt til sjúkdóma í brisi, gallblöðru, þörmum.
Sár er magavandamál. Sýnir þá sársaukafullar tilfinningar, þá aðeins brjóstsviða. Hún getur stundum orðið veik og smá á sviði hryggsins. Án læknis, skilurðu ekki hvað er sárt.
Brjóstsviði er kviðverkur. Stundum stafar það af sjálfu sér, og kannski einnig merki um veikindi. Ef þú borðaðir eitthvað frá austurmatargerðinni er útlitið ekki útilokað. En ef það hverfur ekki innan þriggja daga. Það er merki um eitthvað alvarlegri. Hvað nákvæmlega er hægt að finna út eftir prófið.
Þegar meltingartruflanir, læknirinn skoðar starfsemi brisi. Fyrir þetta eru jafnvel öndunarpróf í boði. Og eftir það, ef það er nauðsynlegt að ávísa skammti ensíma. Vegna þess að sum einkenni geta stafað af minni ensímvirkni. Hér getur þú ekki gert án viðeigandi greiningar.
Útlit meltingartruflana fer eftir undirliggjandi orsökum þess. Ef það er í efri hluta kviðar, á magavandanum, muntu mjög fljótt borða. Og jafnvel smá matur mun valda þyngsli, kláða, brjóstsviði, ógleði og beiskju í munni. Ef neðst, þá uppblásinn og ósjálfstæði á salerni.
Stundum eru maga- og magavandamál takmörkuð við veikleika og syfju. En ef þau eru oft bætt á klósettið getur verið vandamál í vanfrásogi. Það er lélegt meltanleika efnisins. Ástæðan er ófullnægjandi ensímvirkni í brisi. Vegna þess getur dysbiosis einnig komið fyrir. Oft gerist þetta þegar prótein er bætt við matarrótin í miklu magni. Með dysbacteriosis í mataræði ætti ekki að vera steikt, nýbökuðu muffin, súrsuðu, sterkan, saltað, reykt, niðursoðinn og gos vatn. Í slíkum tilvikum er betra að drekka innrennsli af jurtum - þau munu draga úr bólgu. Þú getur tekið slíkar kryddjurtir sem kamille, myntu, lind, hundarrós. Decoctions af Marigold, Plantain, kúmen, dill, móðir og - stjúpmóðir, hylki. Minnka notkun sælgæti.
Því fleiri vandamál sem þú hefur með maga- og magasjúkdómum, því betra að þú ættir að vera með grænmeti og ávöxtum.
Horfa á heilsuna og vertu alltaf heilbrigð.
Elena Klimova , sérstaklega fyrir síðuna