Ef þú reykir, vertu viss um að hætta. Þegar reykingar eru hamlar fósturvöxtur vegna minnkunar magns súrefnis sem kemur í kjölfarið. Þess vegna getur veikburða barn fæðst. Ef maðurinn þinn reykir, þarf hann einnig að gefast upp þessa slæma venja til að bjarga þér úr hættu á öðruhandlegu reyki.
Á þeim tíma þegar þú ákvað að hugsa barn og á meðgöngu, verður þú að yfirgefa áfengisneyslu.
Ef þú hefur efasemdir um hvort þú hefur ónæmi fyrir rauðum hundum skaltu ráðfæra þig við lækni, hann mun gefa þér örvun ef þörf krefur. Það er einnig nauðsynlegt að byrja fólínsýru - ein tafla er mælt með dag - fyrir fósturfrumur er það "byggingarefni". Þú ættir að fara til tannlæknisins til að koma í veg fyrir vandamál með tennurnar á meðgöngu, þegar þau eru sérstaklega viðkvæm.
Að auki er það ekki nauðsynlegt, það eru mjúkir ostar, skíthæll, pâté, hrár eða ekki steikt egg - geta innihaldið bakteríur salmonella eða listeria í öllum þessum vörum.
Eftir árs árangurslausar tilraunir um getnað, ef þú hefur haft reglulegt kynlíf og án þess að nota getnaðarvarnir, getur læknirinn sent þig til sérstakrar heilsugæslustöðvar með eiginmanni þínum. Könnun verður gerð þar sem þú gætir verið þyngdartap, breyting á mataræði eða hreyfingu til að létta álag, nema að sjálfsögðu er alvarlegri vandamál en þetta, eins og ófrjósemi.
Sérstök próf verða að koma í ljós hvort kona er venjulega egglos og hvort sæði berast í legi - þetta eru helstu ástæðurnar sem valda svipuðum vandamálum. Ef spermatozoa getur ekki farið á eigin spýtur - í þessu tilfelli er gervi smitgát besti kosturinn. Einnig er ástæðan fyrir því að geta ekki orðið þunguð, ef sæði er með lítið magn af spermatozoa. Í þessu tilfelli er mögulegt að sprauta karlkyns hormón örvun sermis myndunar.
Ef um er að ræða góðkynja æxli í legi - bandvefsmyndun - getur verið þörf á skurðaðgerð.
Ef þú styrkir heilsuna þína áður en þú unnin þig, mun þú veita besta lífstíl fyrir barnið þitt.
- Ekki reykja;
- Gefið upp áfengi fyrir sakir barns þíns heilbrigt framtíðar;
- Notaðu heilbrigt mataræði;
æfa reglulega
- Vertu góður hvíldur og fáðu nóg svefn;
- læra um alla hugsanlega áhættu í vinnunni;
- Notaðu garð og heimilis efni, notaðu hanska;
- ráðfærðu þig við lækninn um arfgenga sjúkdóma og lyf sem þú tekur.
Hæfni til að hugsa barn með aldri er vissulega smám saman að minnka bæði kvenna og karla, þó að líklegt sé að konur, vegna þess að þeir hafi alger mörk á barneignaraldri þeirra, það er tíðahvörf.
Það skal tekið fram að hæfni til að hugsa eða barneignar er ekki eini þátturinn sem á að muna. Konur sem fæðast í fullorðinsárum skulu taka tillit til aukinnar möguleika á því að barnið hennar verði fæddur með Downs heilkenni eða öðrum fylgikvillum. Þrátt fyrir að slíkir mæður hafi þegar lokið starfsferlinu, eru þeir nægilega fjárhagslega tryggðir og geta því helgað kennslu barnsins.