Fyrir okkur kom kennsla Ayurveda frá Indlandi, eins og sumir fræðimenn hafa haldið því fram, áður en vedísk siðmenning var dreift um Eurasíu. En vestrænir menn sjúga ekki í framandi aðferðir, en aðeins muna hvað var nálægt forfeður þeirra. Í sumum Evrópulöndum hefur Ayurveda orðið eitthvað venjulegt og venjulegt.
Í mörg aldir var Ayurveda notað til að sigrast á alvarlegum sjúkdómum, þegar hefðbundin lyf var valdalaus, notuð til að yngjast, hreinsa líkamann. Aðferðirnar sem beitt er í Ayurveda hjálpa til við að virkja ferlið sjálfs heilun í líkamanum og hjálpa til að slaka á. Meðferðin byggist á ilmkjarnaolíur auðgað með jurtum, sérstökum mataræði, mótormeðferð, um hreinsunaraðferðir.
Aðferðir til að hreinsa líkamann eru lykillinn að heilbrigðu langlífi. Það er frekar erfitt að fjarlægja gjall - panchakarmu alveg. Við verðum að beita verklagsreglum sem eru nálægt lífsháttum okkar.
Ayurveda bendir á hvernig best sé að leysa upp gjall
Eplasafi edik er gott hreinsun fyrir nýru og lifur, það virkar á eitlar, hreinsar þörmum úr gjalli. Mælt er með tómum maga þrisvar á dag til að taka matskeið af ediki. Í staðinn fyrir eplaservi edik er gott að nota rjósber, trönuber, kirsuber, melóna, hvítkál.
Lemon hreinsar brisi, lifur, eitla og blóð. Mælt er með að drekka heitt vatn með rifnum lobla af sítrónu.
Til að fjarlægja slag er sesamolía notuð, en ólífuolía, ólífuolía, er hentugur. Þessi olía þarf að beita á líkamann, sem hjálpar til við að fjarlægja slag frá kerfum og líffærum.
Olían er notuð fyrir nuddmót, sem er gerð í 4 höndum. Tilgangur þessa nudd er að dreifa orku í mannslíkamanum til hámarks sáttar. Þess vegna þurfa vinstri og hægri hliðar að vinna samtímis. Slík nudd fjarlægir eiturefni, fjarlægir fullkomlega streitu, virkjar verndarviðbrögð líkamans.
Ayurveda mælir með einu sinni í viku að gera þessa nudd með heitum olíu. Í fyrsta lagi er höfuðið, þá hálsinn, andlitið, brjóstið, axlirnar, kviðin nuddað í hringlaga hreyfingu. Útlimum er massað í átt frá toppi til botns með lengdarhreyfingum, liðum er massað með hreyfingum beint með réttsælis. Eftir nudd eftir 10 mínútur er mælt með að fara í sturtu án gels og sápu.
Sérstök aðferð fyrir panchakarma verður áhrif olíunnar á þriðja auga, sem mun vel létta spennuna og staðla blóðþrýstinginn.
A kunnugleg og yndisleg hreinsunaraðferð er gufubað eða bað. Vegna þess að kirtillarkirtlar okkar vinna ákaflega, getum við fjarlægt safnað eiturefni í gegnum svitahola. Sem afleiðing af þessum aðferðum, húðin verður silkimjúk og slétt, verkir í liðum og líkamanum, ónæmi styrkt, æðar eru vel hreinsaðar.
Real hreinsun samkvæmt lögum Ayurveda er klassísk bað með birki birki brjóst. Það er eitt: Ayurveda mælir ekki með að hita höfuðið, en í rússnesku baði ræður þú höfuðið með þunnt hettu úr filt.
Fulltrúar ýmissa skóla í Orientalskri læknisfræði segja að með hjálp hægri nudd geti losnað við mörgum sjúkdómum. Í dag eru verklagsreglur í snyrtistofum hentug fyrir slökun og streitu.
Hver þarf Salon Ayurveda? Það er nauðsynlegt fyrir alla. Fyrir þá sem vilja finna hugarró og frið, reyndu framandi leiðir og aðferðir við að sjá um sjálfa sig og líkamann.