Hvernig á að byrja að fæða barn: Tafla viðbótarfæða eftir mánuð

Tálbeita barnsins byrjar venjulega þegar brjóstamjólk eða mjólkúmmí er ekki nóg til að veita barninu allar nauðsynlegar næringarefni. Vegna þeirrar staðreyndar að mamma byrjar að fæða barnið sitt með öðrum vörum, þrátt fyrir litla magni, fær hann mikið af orku og vítamínum til frekari þróunar.

Hvenær get ég byrjað?

Það er ómögulegt að nefna tiltekinn mánuð þegar barnið getur þegar byrjað að fæða úr skeið með ýmsum súpum eða kjöti. Mamma þarf að ákveða sjálfan sig hvort breytur vaxtar, þyngdar og þróunar séu hentugar fyrir þetta.

• Barnið ætti að vera fær um að sitja og sýna löngun sína eða óvilja til að borða, beygja áfram eða afturábak.
• Áhugi barnsins á matinn sem foreldrar nota. Hann sjálfur verður að sýna löngun til að reyna þetta eða þetta fat.
• Hungur eftir eðlilega notkun brjóstamjólk eða blöndu.
• Þyngd barnsins ætti að vera að minnsta kosti tvöfalt fæðingartíðni.
• Ekkert afbrigði af tunguáfalli. Það er ef þú gefur honum skeið af súpu, verður hann að gleypa matinn og ekki fleygja yfir andlitið og fötin
• Hjá börnum sem eru eingöngu brjóstaðir, er hægt að hefja fyrstu tálbeita frá sex mánuðum og börn sem hafa verið fóðraðir á gervi blöndur geta byrjað að kynna frá þeim tíma sem þeir ná fimm mánaða aldri.
• Aðalatriðið er ekki að byrja að tálbeita of snemma, vegna þess að líkami barnsins getur einfaldlega ekki verið tilbúinn til að skynja nýjan mat. Meltingarfæri geta þjást, sem ekki tekst að takast á við mikið mat.

Dagbók fullgerandi matar eftir mánuðum:

1. Á þremur mánuðum er ekki mælt með því að byrja að fæða barnið með "fullorðnum" mat, sérstaklega ef það fæða aðeins á móðurmjólk. Slík ákvörðun er einungis hægt að gera af hæfum sérfræðingum.
2. Á fjórum mánuðum er hægt að reyna að gefa barninu að prófa ávaxtasafa, en aðeins ef um er að ræða gervi brjósti. Það verður nóg að gefa barninu teskeið af nýjum mat og horfa á viðbrögð líkamans.
3. Á fimmta mánaðar lífsins eru mæður ráðlagt að gefa börnum sínum grænmetis kartöflum, aðeins 10 grömm á dag, sem smám saman leiðir upp í hundrað grömm.
4. Eftir sex mánaða fresti er barnabarn kynnt næstum alls staðar. Veik börn geta borist með pottum, en ef barnið er alveg heilbrigt, takmarkaðu grænmetis kartöflur úr kúrbít eða blómkál. Smám saman, með þessari tegund af mat, þú þarft að alveg skipta um eitt mjólkurfóður.

5. Í sjö mánuði, börn geta byrjað að gefa mismunandi pönnur. Fyrst eru þau tilbúin með vökva (teskeið af korn á eitt hundrað grömm af vökva), smám saman að auka þéttleika og stærð hluta. Seinna hafragrautur verður einnig í staðinn fyrir einn brjóstagjöf. Eins og um er að ræða fyrri vörur, ætti fyrsta sýnið að vera mjög lítið, og með tímanum mun barnið borða allt að 150 grömm af hafragrautum á dag.
6. Um átta mánuði er meltingarkerfið barnsins tilbúið til notkunar á gerjuðum mjólkurvörum: kotasæla, kefir og jógúrt.
7. Níu mánaða gömlu börnin geta örugglega reynt svo afar gagnlegur vara, eins og kjöt. Það er betra að byrja með mataræði (kálfakjöt, kanína eða kalkúnn) til að athuga hvort það veldur ekki ofnæmi. Gefðu barnið að prófa aðeins hálfa teskeið af kjöti ásamt grænmetispuré eða hafragrauti.
8. Í tíu mánuði getur þú kynnt fiskinn í mataræði barnsins. Það er betra að nota hvítt sjó (kjálka eða þorskur). Þetta er ólíklegt að valda ofnæmi eða röskun. Í öllum tilvikum er betra að gefa fisk í morgunmat, þannig að á daginn getið þið fylgst með viðbrögðum barnsins.

Til að auðvelda þér að halda áfram að fæða barn, bjóðum við þér sérstakt borð: