Rétt næring í gegnum munni barns er einstakt tækifæri fyrir foreldra til að fá raunverulegt svar frá börnum, hvað þeir vilja. Svo skulum sjá hvað barnið vill.
Rétt næring, samkvæmt barninu
Börn elska mismunandi hluti, þó að þeirra mati er best að borða nammi, ávexti og safa stöðugt. Vissulega áttu allir foreldrar þetta vandamál, svo það er ekki erfitt að tala um það. Barnið neitar alltaf að borða grænmeti og hatar stundum mjólk. Hann myndi borða ánægju aðeins dýrindis mat, gleymdu um ávinninginn.
Hingað til hefur ástandið orðið enn versnað. Í verslunum eru boðin fjölmargir matvörur, sem frekar eru skaðlegar barninu. Frábær dæmi eru flís, kex, kolsýrt vatn og margt fleira. Slíkar vörur laða börn með fallegu umbúðir og óvart bragð, en oftast hafa þau skaðleg áhrif á líkamann. Gerðu barn yfirgefa þá er ekki svo auðvelt, því að hann telur að þetta sé besta og bragðgóður í heiminum.
Rétt næring með munni barnsins er aðeins mat sem hefur skemmtilega bragð. Hann hugsar ekki um góða eða góða vöru í versluninni. Að auki, ekki gleyma því að börn halda oft fram við foreldra sína, sérstaklega hvað varðar mat. Aðeins stundum er barn tilbúið að borða sömu hluti sem foreldrar borða og ástæðan er eftirlíking. Til dæmis, dóttir er mjög hrifinn af föður sínum, svo hún reynir að "gera eins og hann." Á sama tíma borðar hún allar vörur með ánægju og átta sig á því að páfinn gerir það sama.
Er skoðun barnsins um mat ætti ekki að vekja áhuga foreldra?
Hlustaðu á orð barna
Ekki raunverulega, því börn tjá sig stöðugt tilfinningar sínar. Til dæmis getur barn greint frá því að maturinn sé of heitt eða vill borða fyrir kvöldmat. Slíkar aðstæður koma alltaf upp og foreldrar ættu að taka þau mjög alvarlega. Jafnvel ungbarna velur eigin brjósti sinn, og það er ekki auðvelt að venja hann við stjórnina. Vakna um nótt, minnir barnið á foreldra að það sé kominn tími til að borða og þú getur ekki neitað honum í öllum tilvikum.
Vaxandi upp, börn byrja smám saman að skilja þegar þeir eru svangir og hvernig á að segja foreldrum sínum um það. Reynt að eiga samskipti, endurnýjar barnið reglulega orðaforða hans, svo að hann byrji að tala í fullri setningu. Í þessu tilfelli verða foreldrar miklu auðveldara. Þeir þekkja auðveldlega tíma hádegis eða kvöldmat, óháð eigin áætlun.
En í þessu tilfelli getur þú ekki fullkomlega fyrirgefið barninu. Rétt næring er framkvæmd á ákveðnum tíma, þannig að maturinn gleypist vel. Þú ættir að reyna að búa til ákveðinn tímaáætlun sem hentar barninu. Og það er betra að stilla og tíminn þinn á fæðuinntöku fyrir börn. Eftir allt saman koma fjölskyldumeðferðir með það ekki bara tímanlega móttöku mats, heldur einnig félagsleg samskipti. Barnið mun þróast mun hraðar og líða nær foreldrum. Af þessum sökum verður það endilega að vera stjórn, þó að það sé einnig nauðsynlegt að borga eftirtekt til orða barnsins.
Rétt næring er oft vegna munni barnsins. Hins vegar ættir þú aðeins að hlusta á þau í ákveðnum tilvikum, svo að ekki láta undan elskaða barninu þínu í öllu því að þetta leiðir oft til hræðilegra afleiðinga.