Hvernig á að undirbúa fyllingu til að fylla?

Þegar það er kominn tími til að fæða grænmeti, þá er ekkert meira máli en uppskrift að fyllingunni. Hér eru uppáhalds valkostir okkar, jafnt hentar eggplöntum, sætum paprikum, eplum, lauk, quinces, kúrbít og tómötum. Fyllt með slíkri fyllingu, grænmeti eða ávöxtum er einfaldlega hægt að setja í eldföstum formi og baka í ofninum. Það mun birtast fullkomlega - í öllum tilvikum! Hvernig á að undirbúa fyllingu fyrir fyllingu og hvað ætti ég að leggja á minnið?

Georgian fylla

Skrælið 1 miðlungs eggaldin úr skrælinni, fjarlægðu stilkur, höggva kvoðu. Gefið soðnu vatni 100 g af skrældum valhnetum, þurrkið og fara í gegnum kjötkvörn. Skrælið og mala 1 miðlungs hvítlauk og 2-3 negull af hvítlauk. Hitið í pönnu 3 msk. l. af jurtaolíu, setja lauk og hvítlauk. Fry, hrært, 3 mín., Þá bæta eggaldin kvoða, hnetur, 2 msk. l. blöndur hops-suneli krydd, 0,5 tsk. jörð neglur, klípa af salti og svörtum pipar. Elda, hrærið, 20 mínútur. Fjarlægðu síðan pönnu úr hitanum og taktu með salti.

Hvítrússneska fylla

Peel 2 miðlungs hvítur sveppir, setja í pott með 1 lítra af sjóðandi saltuðu vatni og sjóða, 10 mínútur, haltu seyði. Sveppir höggva fínt með 300 g mushrooms. Skrælið 2 miðlungs ljósaperur og 2 stórar kartöflur, flottu lauk og kartöflur á stórum grater. Hitið 2 msk. l. jurtaolía, setja sveppir, lauk og kartöflur. Árstíð 1-2 með klípa af sætum pipar. Eldið, hrærið, 5-6 mínútur. Fjarlægðu pönnu úr hitanum, helldu í 4-5 msk. l. sveppir seyði fyrir safi, árstíð með salti og svörtum pipar.

Marokkó fylla

Skrælðu tvær stórar þroskaðar tómatar úr húðinni, höggðu kvoðu með hníf. Hitið í pönnu 1 msk. l. ólífuolía, setja kjöt af tómötum og steikið, hrærið, 5-6 mínútur. Þá er bætt við 400 g af fullorðnum kjúklingum, 2 msk. l. Rúsínur án pits, 5 msk. l. furuhnetur, 0,5 tsk. heitur rauð pipar, 1 tsk. jörð kanill og klípa af salti. Hrærið og eldið í 5 mínútur. Fjarlægðu pönnu úr hitanum, láttu kólna svolítið. Reyndu og smakka með salti og svörtum pipar.

Mexican fylling

Farið í gegnum kjöt kvörn 400 g af nautakjöti, helst frá rumpa eða rump. Peel og mala 4 negull af hvítlauk. Hitið í stórum pönnu 3 msk. l. af jurtaolíu, settu hvítlaukinn og steikið henni yfir miðlungs hita, hrærið, 30 sekúndur. Setjið nautakjötið og haldið áfram að elda, klemmið klumpana í skeið þar til liturinn breytist um 10 mínútur. Bætið 200 g af rauðum baunum, 2 tsk. þurrkuð oregano, 1 tsk. jörð zirconia, 1 tsk. jörð kóríander, 1-2 tsk. heitt rautt pipar og 1-2 tsk. salt. Hrærið og hellt 500 ml af tómatasafa. Eldað á lágmarkshita undir lokinu, frá og til hrærið, 40-50 mínútur.

Spænsku fylla

Fínt skorið 400 g af fituríkum svínakjöti með beittum hníf. Nudda á stóra gröf 200 g af hvítu hvítu brauði. Mala með hníf 100 g af jamon eða öðru osti. Blandið öllu þessu með hendurnar í stórum skál, bætið 1 msk. l. jörð reykt paprika, krydd að smakka með salti og svörtum pipar.

Ítalska

Skrælaðu 1 stóran sætan pipar og 1 stór hvít lauk, höggva. Hitið 3 msk. l. ólífuolía, hellið í grænmetinu. Eldið á miðlungs hita, hrærið, þar til gagnsæi laukanna, 3 mín. Bætið 250 grömm af Arborio hrísgrjónum og blandið saman. Eftir 30 sekúndur. Helltu í 50 ml af hvítum þurrvíni. Eftir 1 mín. Hellið 2 bolla af heitu vatni, kápa. Eftir 10 mínútur. Blandið öllu saman og bætið 250 ml af rjóma með 10% fitu. Eldið, hrærið, 5-6 mínútur. Fjarlægðu pönnu úr eldinum, eftir 1 mín. hella 100 rifnum parmesan og blandað saman.