Vorjurt Sumar og vor - það er kominn tími til að undirbúa og drekka te úr jurtum frá eigin vefsvæði vegna þess að það er í unga laufum ávaxtaplöntum sem ekki eru enn flóru og ekki flæða svo mörg vítamín og snefilefni sem eru nauðsynleg til heilsu okkar. Auðvitað, eins og allar vörur frá líffræðilega virkum efnum, hafa náttúrulyfir frábendingar, vertu viss um að leita ráða hjá lækni ef þú ert með langvarandi sjúkdóma.
Innihaldsefni:- Peppermint ferskur 20 gm
- Ferskur sítrónu myntu 20 g
- Blackcurrant fer ferskt 20 g
- Raspberry fer ferskt 20 g
- Leaves af villtum jarðarber 20 g
- Vatn 750 ml
- Brown sykur 6 g
- Skref 1 Til að undirbúa vorteigið, undirbúið jurtirnar - þvo ferska safnaðina kryddjurtirnar (notaðu aðeins laufin), sjóða gæði síað eða flöskulatnað.
- Skref 2 Til að fá betri smekk og bragðlausa, taktu blöðin með hendurnar eða skera með keramikhníf. Ekki nota hnífar úr málmi í þessum tilgangi.
- Skref 3 Setjið kryddjurtina í hlýjan ketil og fyllið með sjóðandi vatni.
- Skref 4 Blanda. Lokaðu lokinu og hyldu ketilinn með handklæði. Látið sjóða í 10 mínútur.
- Skref 5 Hellið lokið teið í glös, borið fram sykur. Ljúffengur, heilbrigður og frískandi vorþurrkaður tilbúinn! Hafa gott te!