Berjast hrukkum heima

Í klukkustundum lærir þú lúmskur hrukka í auga? Anastasia Kharitonova ráðleggur að vekja athygli á háls, vopn og décolleté svæði sem hverfa miklu hraðar. Trúðu mér, nokkrar mínútur á dag mun vera nóg til að styrkja þessi viðkvæm svæði.
Tjáningar "sitja á hálsi þínu" , "dragðu allt á hálsinn", "farðu í hálsinn" osfrv. endurspegla fullkomlega erfiðan örlög þessa hluta líkamans (og raunveruleika líflegrar lífs okkar). Og eftir allt saman, þegar það var sungið af skáldum ... Við the vegur, ef við tölum um raunsæi flutning, þá er lykillinn að velgengni hans í ... sveigjanleika sveigjanleika. Ef það er þjálfað, þá er axlirnar lausar, liðarnir hreyfast án truflana og gróðursetningu höfuðsins er óaðfinnanlega glæsilegur.
Enn fremur kemur ekkert í veg fyrir blóðrásina, sem þýðir að það stuðlar að góðu yfirbragði, heilbrigt hár og jafnvel jákvæð áhrif á röddina, sem gerir það meira hreint og sonorískt. Til að ná þessum árangri skaltu reyna nokkrum sinnum á dag til að gera einföld æfingu: hækka höku þína og lengja háls þinn eins og þú vildir birtast hærri. Andlit þitt mun sjálfkrafa slaka á og þyngd sem safnast yfir daginn mun hverfa í herðum. Slík upphitun getur verið örugglega gert heima, í bílnum, í vinnunni. Jæja, á kvöldin, að fara í sturtu, nuddaðu hálsinn með straum af heitu vatni.

Þetta mun brjóta vöðvana og tóna húðina . Eftir aðferðir við vatn má ekki gleyma rjóma sem er ætlað sérstaklega fyrir svona viðkvæmt svæði. Smyrðu báðar lóðirnar smátt og smátt og smátt og smátt og smátt á við. Gerðu þetta til skiptis með hvorri hendi (eins og ef það er á milli): hægri - til vinstri hliðar, og síðan til vinstri - til hægri. Í þessu tilfelli ætti lófarnir að fara frá botninum upp. Til að lyfið gleypist vel, þú þarft að gera að minnsta kosti 7 högghreyfingar.
Samkvæmt evrópskum sérfræðingum er árangursríkasta leiðin í dag til að berjast gegn verulegum húðsjúkdómum ekki lyfjafyrirtæki á Titan. Viss hluti af innrauða geisluninni, sem kemst í djúpa laga dermisins, hitar vefjum, veldur því að kollageninn samsama og samningur, sem leiðir til öflug lyftaáhrif.

Krem, leiðrétt merki um öldrun , Perle Oe Jeunesse og Dreoiietp Proqressil Aldur.
Endurbyggjandi lyfta umhirðu Renergte Morphofrft er hannað fyrir konur eftir 40 ár. Revitalizing líkan krem ​​með Argan olíu - Agdap.
Lyftingarsermi byggt á sjaldgæstu bláum þörungum Strum OelaMei. Endurvinnsla gegn öldrunarsjúkdómum Scin & Decollete.
Húðin í decollete er mjög þunn. Að auki upplifir hún töluverðan viðbótarbyrði (þyngd brjóstsins, sem hún styður að hluta til) og er stöðugt fyrir áhrifum eyðileggjandi áhrif sólarinnar. Með þessari "neikvæðu" í huga, verður ljóst hvers vegna fyrstu merki um öldrun byrja að birtast svo snemma hér. Snyrtifræðingar telja að þegar frá 17 ára aldri ætti maður stöðugt að sjá um decollete svæðið. Umhirða reglur eru mjög einföld. Í fyrsta lagi: að setja sundföt, ofan eða sundress, er nauðsynlegt að nota sólarvörn með háum SPF. Í öðru lagi: allt sem er gagnlegt fyrir brjóstmynd er gott fyrir niðurbrot. Þetta felur í sér nudd með bursta sem gefur húðina mýkt og kaldur sturtu sem virkjar blóðrásina og lyfta snyrtivörum. Í þriðja lagi: Í hverri viku þarftu að gera flögnun. Því oftar hreinsar þú húðina og örvar endurnýjun frumna, því lengur sem decollete svæði verður áfram blíður, slétt og ung.

"Bat" er gott í operette eða í að stilla list, en algerlega óviðunandi á líkamanum. En þetta er þetta tjáning sem kallast óstöðugleiki í húðinni innanhúss. Því miður er það frekar erfitt að takast á við það. En það er miklu auðveldara að koma í veg fyrir. Leiðandi hlutverk í baráttunni um sterkari hendur, auðvitað, spila líkamlegar æfingar. Í hvaða íþróttaklúbbi sem er, mun þjálfari velja þig flókið sem miðar að því að styrkja viðeigandi vöðva. En jafnvel þó að þú getir ekki gert það í hópi af einhverri ástæðu, þá skaltu bara búa til aukna spennu með því að gera venjulega heimilisstarfsemi. Lyfting, beygja, kreista, endurraða, hanga, við framkvæmum mjög árangursríka þjálfun. Nema flækja það: Til dæmis, með því að flytja þyngdartakka, fjarlægðu það frá öxlinni og taktu hana í hönd þína (að minnsta kosti um stund). Þannig að þú sleppir miklu viðkvæmari bakinu og færðu þér góðan ávinning. Og eftir að pokinn hefur verið settur skaltu setja hendurnar niður og hrista nokkrum sinnum og gefa þeim vel skilið hvíld. Um morguninn og á kvöldin, styðjið árangur þinn með styrkingu, líkanum, gegn frumu líkamsfrumum og þú munt aldrei heyra samanburð gegn óþægilegum fljúgandi skepnu.

Anti-frumu þýðir Phyta-Seutpt Global Anti-Celluliie, SISLEY. dregur verulega úr rúmmáli og gerir húðina slétt og slétt. Modeling hlaup, auðgað með klofnaði og kókos útdrætti, DARPHIN. Universal líkan umboðsmaður fyrir líkamann Mai Body Lift, CLARiNS. Koncentrated mjólk fyrir mýkt í húð líkamans, ríkur í möndluolíu, Amende.