Nektarín: samsetning þess.
Vegna líffræðilegra eiginleika þess og efnafræðilega eiginleika er nektarín svipað og venjulegur ferskja. En bragðið er miklu sætari en hann, og mataræði hans er hærra.
Í nektaríni, tvöfalt magn af provitamin A. Það er meira en í fersku, askorbíni (allt að 54 mg), járn efnasambönd, svo og þættir fosfórs og kalíums. Það inniheldur mikið af súkrósa, frúktósi, glúkósa, eplasýru, sítrónusýru, kísilkvoða, brennistein, magnesíum, natríum og kalsíum.
Talið er að nektarín, sérstakt konar ferskja, átti sér stað með því að taka þátt, einkennilega nóg af plóma og apríkósu. En í þessu tölublaði komu vísindamenn ekki til niðurstöðu og allir héldust að eigin áliti.
Nektarín er enn frekar kaloría: 100 grömm eru 267 kcal.
Nektarín: gagnlegar eignir.
Ávöxturinn hefur sterkasta meðferðar- og forvarnaráhrif vegna þess að það inniheldur mikið úrval af vítamínþáttum og efnum í steinefnisfrumum. Nektarín er dýrmætt vegna mikils innihalds askorbíns, frúktósa, trefja, flavonoids og steinefna.
Þegar nektarín eru notuð eru slíkar sjúkdómar eins og háþrýstingur, æðakölkun í veg fyrir að þessar kvillar séu ábyrgir fyrir því að fjarlægja natríum úr líkamanum, svo og vökva.
Nektarín - frábært lyf gegn krabbameini, því það inniheldur nokkuð mikið af pektín efnasamböndum.
Ávöxturinn er fær um að styrkja kirtlar meltingarfærisins. Því ætti að borða það til að hjálpa líkamanum að melta fitusamlega mat og svokölluð "þungur", til dæmis sveppir.
Þessi ávöxtur inniheldur mikið af C-vítamíni og A-efnum. Það hefur andoxunarefni sem hafa jákvæð áhrif á húðina. Nektarínur eru framúrskarandi fyrirbyggjandi gegn útliti húðarinnar og hrukkaða myndunar. Þeir hjálpa til við að halda raka í húðinni. Nektarínur geta hjálpað þér að fá krabbamein. Það eru einnig nektarín eiginleika sem virkja efnaskipti.
Í þessari ávöxtu, eins og áður hefur verið sagt, mikið af C-vítamíni, sem ákvarðar bólgueyðandi og andoxunareiginleika nektaríns. Þessi tegund af vítamíni tekur virkan þátt í umbrotinu.
Nektarín inniheldur einnig kalíum, það hjálpar við að viðhalda skýrleika virkni taugakerfisins. Hann tekur þátt í efnaskiptum og gegnir mikilvægu hlutverki í virkni vöðvasamdrætti.
Nektarín eru rík af pektín efnasamböndum, sem geta hamlað virkni skaðlegra örvera og baktería.
Ef þú ert með blóðleysi missir þú oft hjartsláttartruflanir, þú hefur aukið sýrustig magasafa, og hægðatregða kemur oft fram, svo það mun vera gagnlegt fyrir þig að drekka 15 mínútur fyrir hádegismat fjórðung af bolla af nektarínsafa.
Þessar ávextir geta veitt líkama okkar með svokallaða "fljótur" tegund orku.
Fiber af nektaríni, að mestu leyti, leysist ekki upp, svo það er gagnlegt til að viðhalda eðlilegri starfsemi þörmum. Nektarín koma því í veg fyrir að þróa lasleiki sem hefur áhrif á meltingarveginn.
Fiber, sem hefur eignina að leysa, hefur jákvæð áhrif á ástand æðar og hjarta, því það getur dregið úr "skaðlegum" kólesteról efnasamböndunum í blóði.
Nektarín: frábendingar og skaðleg áhrif á notkun þess.
Safa þessa ávaxta má ekki drukkna fólki sem er veikur af sykursýki, heldur einnig þeim sem oft fá ofnæmisviðbrögð. Ekki nota það og þá sem eru líklegri til offitu.
Nektarín: notkun þess.
Þessar ávextir hafa orðið vinsælar undanfarið, aðeins tíu ár eða svo, aftur, þegar safaríkur og stór (allt að 200 g.) Ávextir með bragðgóður kvoða og þétt afhýði birtust.
Nektarínur hafa ekki pubescence á afhýða, þannig að tæknin í vinnslu hennar er frekar einföld. Flutningsgeta nektaríns er einnig nógu hátt, því að margir garðyrkjumenn, og jafnvel áhugamenn, rækta þessa menningu. Ávöxtur nektarínatréið sjálft er alhliða í notkun.
Nektarínur snemma afbrigða, að jafnaði, þroskast miklu fyrr en aðrar menningarheimar af steinvexti. Í þessu sambandi standa slíkir afbrigði eins og Krim Goldidr og Nikitsky-85. Það er einnig margs konar Kiev 51312. Á tímabilinu ætti maður að reyna að borða eins mikið nektarín og mögulegt er til að hjálpa líkamanum að hreinsa.
Það eru betri sjálfur, í fersku formi, vegna þess að þeir falla ekki út úr alkali. En þurrkað nektarín mun einnig vera gagnlegt og missir ekki smekk hans. Nektarínur, eins og ferskjur, geta verið uppskera fyrir veturinn. Þeir framleiða framúrskarandi jams, jams, þau munu vera ljúffengur og bakaður, frystur. Frá nektaríni verður þú að fá framúrskarandi ávaxtaþurrku, auk sykurs sneiðar í sírópi.
Bein af þessari ávöxtum er hægt að skipta um með möndlukjarna, vegna þess að þau eru mjög svipuð í samsetningu kjarnanna af þessum hnetum, þau eru mjög sæt og bragðgóður.
Ef afbrigðin eru beisk kjarnorku, þá framleiða þau framúrskarandi olíu með mikið fituefni sem hægt er að nota sem leysi við framleiðslu smyrslna og lyfja í lyfjafyrirtækinu.
Beinskel frá þessum ávöxtum er notuð við framleiðslu á slíku lyfi sem virkjað kol.
Viðarið sjálft er notað til handverks og minjagripa, því það hefur fallega áferð og það er mjög auðvelt að pólskur það.
Á vorin blómstra nektarínatréin mjög fallega. Þeir eru alveg þakinn stórum ilmandi blómum. Tré, sem nektarínur vaxa, laða að mýgrútur af býflugur, svo þeir eru talin vera framúrskarandi hunangarplöntur.