Dáleiðsla til að missa þyngd er leyndardómur dularfullur. Fáir eru fús til að tala um þessa aðferð. Hver sem er of þungur veit hversu erfitt það er að léttast. Og þú verður að grípa til ótrúlegra og jafnvel yfirnáttúrulegra leiða.
Það er mjög margt sem getur sannfært þig um að þú breytist mjög fljótlega í frábæran líkan og mun sigra menn. Og þetta er allt aðeins í 4-5 vikur af áætluninni. En í raun er besta leiðin og raunverulegasta jafnvægi matarins og venjulegan líkamlega álag.
Svo hvað er með dáleiðslu? Það er einfalt. Það eru nokkrar viðbótar "verkfæri" sem geta hjálpað til við að ná meiri áhrifum. Þetta mun auka líkurnar. Það er kominn tími til að fara upp á brautirnar og sigra tindurnar.
Hvar ætti ég að byrja?
Það mikilvægasta er að það er ómögulegt að léttast öllum. Fyrir þetta þarftu að svita og ekki einn mánuð. Þú verður að vera flókin og unshakable í ákvörðun þinni. Þetta mun taka mikinn tíma og stjórn, og því kemur dáleiðsla til hjálpar. Hann getur tekist á við vandamál.
Margir hafa heyrt að nú er dáleiðsla notuð í baráttunni við reykingar og áfengissýki. Svo að segja "kóðun". Það hjálpar til við að veita einstaklingnum "stál" vilja. Með hjálp þessarar tóls fær maður mannlega jafnvægi. Sama mun hjálpa og missa þá auka pund.
Þú þarft að skilja eftirlit þitt við mat. Og með tímanum, að rannsaka hvað truflar þig, getur þú losnað við það. Auðvitað, ekki allt í einu. Tími læknar. Aðalatriðið er að trúa á sjálfan þig. Dáleiðsla er byggð á þessu - í trú á sjálfan þig og í markmiðum þínum. Allt liggur inni.
Leyndardómur dáleiðslu
Velgengni liggur í venjum okkar. Þeir sem styðja eigin mynd í góðu ástandi, vita hvað á að gera. Þeir eru nú þegar notaðir til að ekki ofmeta, borða ekki skaðlegan mat og fara í íþrótta og virkan hvíld. Þeir sem geta ekki losnað sig við slæma venja, það er kominn tími til að nota dáleiðslu. Nóg að taka þátt í farsíma, það er kominn tími til að skilja hver þú ert.
Notkun dáleiðslu
Nú er hægt að sjá frá hinni hliðinni á þyngdartapi. Þú verður ekki áhyggjur af mataræði. Líttu bara á undan og farðu að markmiðum þínum í lífinu. Dáleiðsla hjálpar til við að slaka á. Öll þessi áhersla á að þú upplifir daglega heima hjá þér, í vinnunni hefur orðið alvarleg orsök ofþyngdar þinnar. Eftir allt saman leiðir tilfinningaleg óstöðugleiki oft til að þola.
Hypnotherapy hjálpar til við að skilja líf þitt og bætir nýjum litum við gráa venja. Svo lengi sem þú getur ekki undirbúið þig andlega, að þyngdin sé mjög raunveruleg að slökkva, verður leiðin þín flókin. Það er leyndarmál velgengni. Dáleiðsla mun brjóta þessi hindrun og hjálpa standast veginn.
Rannsóknir á lyfjameðferð
Það hefur verið sannað að dáleiðsla hjálpar fólki að léttast á áhrifaríkan hátt. Fyrir marga er þetta eina leiðin til að ná árangri. Fólk skortir hvatning, viljastyrk til að léttast. Rannsóknin stóð í þrjá mánuði. Það voru tveir hópar fólks með umframþyngd. Niðurstöður ánægðir læknar idietologov.
Einn hópur var hypnotized, og seinni hópurinn gerði það ekki. Fyrsta hópurinn missti þyngd í nokkur ár og tókst að ná í draum sinn. En seinni hópurinn sýndi ekki niðurstöður. Þeir voru á sviðinu "Mig langar að léttast". Að meðaltali lækkaði fólk 10 kg á þremur mánuðum. Þyngdin var stöðug.
Funny goðsögn um dáleiðslu
Það kemur í ljós að margir eru hræddir við dáleiðslu og þeir telja að þeir missi stjórn á sjálfum sér og vilja ganga eins og mamma. Meðvitund þín verður víkjandi fyrir annan mann til að setja þig á sannleiksstígnum, en líkaminn tilheyrir þér. Enginn getur endurmetið.
Sumir telja að hægt sé að missa meðvitund meðan á dáleiðslu stendur. Maður er meðvituð um allt sem gerist meðan dáleiðsla stendur, hann er í rólegu ástandi. Dáleiðsla er nontransference, og þú þarft ekki að óttast að þú getir ekki komist út úr þessu ástandi. Þetta er fáránlegt.
Sjálfsdáleiðsla: nokkur ráð
Það er mjög mikilvægt að enginn truflar þig í tíma sjálfsnáls. Eitt fundur varir í um 30 mínútur. Við mælum með að þú finnir afskekktum og þægilegum stað til að leysa upp. Það getur verið rúm eða uppáhalds sófi. Ef þú ert í hávær herbergi (börn leika), þá skaltu nota síma eða MP3. Það er mikið af góðum afslappandi tónlist.
Hreinsaðu hugann um óþarfa hugsanir. Ekki hafa áhyggjur af neinu. Það er ekki auðvelt, en þú getur gert það. Það er eins og hugleiðsla. Ímyndaðu þér að þú sért í einhvers konar skemmtilega stað þar sem þú ert öruggur. Haltu góðu skapi, brostu. Taktu frá þér sentimetrum neikvæðanna.
Ímyndaðu þér að þú ert á eyjunni eða er á ströndinni. Þú verður að koma upp með eigin veröld. Kakoyon? Kosturinn við sjálfsnáðu dáleiðslu er að spara peninga. Og þú getur byrjað í dag. Talaðu, hvað á að vaxa þunnt í raun, sem þú munir samráð við. Segðu sjálfan þig hvað þú fallegir. Trúðu á sjálfan þig.
Ef þú færð ekki sjálfnálsdáleiðslu, þá er kominn tími til að snúa sér til sérfræðings. Hann mun hjálpa þér og hjálpa þér að breyta lífi þínu til hins betra!