Brown hrísgrjón með kalkún og grænmeti

Rice við setjum til að elda, eins og fram kemur á umbúðunum (vel, eða bara í söltu vatni). Innihaldsefni:

• Rice Brown - 200 Gram
• Leek - 1 stykki
• Grænmeti olíu - 30 ml
• Peas grænn frosinn - 200 Gram
• Sojasósa - 50 ml
• Salt - 1/2 teskeið
• Tyrkneska flök - 300 g
• Sellerí stilkur - 100 grömm
• Hvítlaukur - 3 tennur
• Svartur piparduft - 1/4 teskeiðar

Leiðbeiningar

Rice við setjum til að elda, eins og fram kemur á umbúðunum (vel, eða bara í söltu vatni). Í pönnu í litlu magni af olíu á miðlungs hita, steikið litla kalkúnn skera í litla teninga og skera í þunnt hringa af leeks. Steikið þar til kjúklingurinn er þakinn með smáskorpu. Setjið síðan í pönkapolka punkta og sneið sellerí. Við höldum áfram að elda, hræra, yfir miðlungs hita. Eftir 7-9 mínútur, þegar baunirnar verða mjúkir, bætum við fínt hakkað hvítlauk á pönnu. Í mínútu skaltu bæta brúna hrísgrjónnum við tilbúinn. Bætið jörð pipar og sósu sósu. Hrærið vel, hita upp (hrísgrjón verður lokað með restinni af innihaldsefnum) og fjarlægið úr hita. Gert! Bon appetit! :)

Þjónanir: 4