Af hverju eru hnetur gagnlegar?

The "bread of the future" var kallaður hnetur af miklum kalligrapher Michurin. Og hann var rétt - vegna innihald próteina, fita, kolvetna og ómettaðra fitusýra, hnetur "mun gefa líkur" á marga matvörur. Fyrir grænmetisæta skiptast þeir fullkomlega á kjöt, því að ferðamenn eru tilvalin sem nærandi vara við langtíma geymslu. Hér þurfa aðeins aðilar að ströngum fæði að neyta hnetur í meðallagi - þau eru mjög kalorísk! En það er líka ekki nauðsynlegt að neita þeim að öllu leyti, því að hnetur örva innöndun í þörmum, sem stuðla að hreinsun eiturefna, endurheimta allan lífveruna, virkja ónæmiskerfið. Afbrigði af hnetum eru mjög margir og hvert úrval af þessum ávöxtum er gagnlegt á sinn hátt.

Jarðhnetur eru yndisleg cholagogue og jarðhnetasalataður á vatni hjálpar til við að takast á við sár í maga og skeifugörn.

Walnut - hvað varðar prótein innihald er nálægt samsetningu kjöt og fisk. Það inniheldur einnig vítamín C og E, járn, kopar, joð. Í sambandi við hunang og ávexti meðhöndlar hann blóðleysi og eykur almenna tón líkamans. Ungir mæður eru hentugur sem mjólkursykur, og innrennsli grænt skorpu á áfengi hættir strax niðurgangi.

Cedar hneta - 60% samanstendur af fitusolíu, restin af samsetningu - sterkju, trefjum, próteinum, steinefnum (mangan, sink, kopar, joð, fosfór). Prótein af furuhnetum frásogast vel af líkamanum, svo það er mælt með því að fæða börn. Ef kjarna pine nuts er pundað með vatni, mun hneta mjólk birtast, sem hefur mikla næringargildi.

Almond - árangursríkt þvagræsilyf, er vel notað til meðferðar á ristilbólgu, sár, kólesteríu. Hann er boraður hrár, ristað, saltaður. Notað til framleiðslu á olíu í snyrtifræði og skel - fyrir litbrigði vín.

Heslihnetur - er notað sem endurreisn fyrir blóðleysi, þvagþurrð, gigt. Decoction af gelta í hlutfalli af 1 matskeið á 1 glas af vatni er notað til að meðhöndla æðahnúta og innrennsli laufs í sömu hlutföllum - sem blóðgildandi lyf.

Pistasíuhnetur eru dýrmæt í meðferð við berklum, ófrjósemi, kynlífsleysi. Þar sem þetta er hárprótínvara getur misnotkun þess valdið ofnæmi. Annar áhugavert staðreynd: Á pistasíuhnetum eru um 30 tegundir af aphids, sem mynda sérkennilegar hillur á laufunum. Þannig er decoction þessara galls í Mið-Asíu notað til margra sjúkdóma í meltingarvegi.

Slík konar hnetur eins og chilim, kókos, cashew, muscatel, pecan hafa unnið frægð framúrskarandi sælgæti hluti.