A sellerí súpa fyrir þyngd tap er þekkt í langan tíma. Það felur í sér mataræði margra almennings. Það er gagnlegt að hafa áhrif á almennar aðstæður mannslíkamans og hægt að fjarlægja umframkíló.
Hvað er sellerí? Þetta er einstakt grænmeti. Samsetning þessa vöru inniheldur mikið af vítamínum, steinefnum, öðrum gagnlegum þáttum. Í samsetningu hennar - járn, sink, kalsíum, fosfór, vítamín E, PP, C, B. Og þetta er ekki takmörkuð við hve mikið notagildi þess er.
Sellerí er mjög dýrmætt í mataráætluninni. Á grundvelli þess hefur verið þróað mataræði sannað næringarkerfi. Nauðsynlega fyrir sellerí mataræði er notkun súpa frá þessari einstöku grænmeti. Sjö daga mataræði er hannað í 7 daga. Mataræði mælir með að borða grænmeti og ávexti á mataræði, nema kartöflur, bananar og vínber. Aðalrétturinn af mataræði er súpur sellerí. Það ætti að borða á hverjum degi á hverjum degi. Það bætir efnaskiptaferli í líkamanum og hjálpar til við að losna við ofgnótt.
Undirbúa súpu sellerí - óbrotinn störf. Þú þarft að taka um 500 grömm. stafar af þessu grænmeti, eins og margir hvítkál, 6 lítil laukur, 3 tómatar (ferskur eða niðursoðinn). Þú getur bætt við 2 brauð af papriku (grænn) og krydd. Salt til að taka þátt er ekki nauðsynlegt.
Öll innihaldsefni þarf að þvo og þurrka. Skerið síðan allt í sundur, helltu vatni í þrjá lítra og bætið kryddi. Eftir þetta er hægt að setja pönnuna á eldavélinni, láta innihaldið sjóða, fela og elda allt þar til það er tilbúið. Það er svo mjög einfalt og auðvelt að undirbúa gagnlegt súpa fyrir þyngdartap.
Fólk sem léttast þökk sé slíkt mataræði segir að það sé engin kaloría í slíkum súpu. Hafa núllkalsíum innihald, sellerí súpa hefur jákvæð áhrif á alla mannslíkamann. Sellerí er fær um að staðla þrýstinginn, auka friðhelgi, styrkja hjarta og æðar, hreinsa líkamann myndaða sindurefna, verja gegn útliti æxla, draga úr kólesteról í blóði.
Notkun sellerí í matreiðslu, regluleg notkun þess hjálpar til við að styrkja almennt ástand líkamans og getur endurnýjað það. Það normalizes verk meltingarvegar, normalizes efnaskiptaferli. Þeir sem hafa reynt að fylgja sellerí mataræði, segja að með hjálp hennar, getur þú tapað allt að 5 kg á 7 dögum.
Fyrir marga er það mjög erfitt að yfirgefa fullkomlega hveiti sælgæti vörur, frá sælgæti. En frábær árangur - falleg grannur mynd - er þess virði. Eftir að hafa farið í mataræði verður þú alltaf að halda þér í formi með því að borða reglulega máltíðir í takmörkuðum hlutum. Og það er betra að borða ekki matvæli sem eru skaðleg í mataráætluninni. Sælgæti eru slæmur venja eins og að reykja. Þeir geta verið alveg yfirgefin vegna þess að falleg mynd og heilsa, sem hægt er að fá með sellerí mataræði, sem byggist á súpu.