Vandamál með húð eftir að þyngjast

Í viðleitni til að ná tilætluðu mynd, sem aðeins bragðarefur þurfa ekki að grípa til! Mataræði, æfing, borða takmarkanir ... Þar af leiðandi týnar húðvörnin tón. Enn nýlega eðlilegt, hún verður feit, það eru verðhchiki. Sumir, þvert á móti, dregur mér bókstaflega brjálaður. Rétta leiðin til að koma í veg fyrir þessi vandamál er að breyta sjálfsvörninni. Ef þú ákveður að léttast skaltu nálgast þessa spurningu skynsamlega. Að missa þyngd ætti ekki að vera hratt, en hægur. Ef þú missir meira en eitt kíló í viku getur þú skaðað heilsuna þína. Í þessu tilfelli, sagging og þurr húð - venjuleg saga. Við þyngdartap ætti ekki að útiloka prótein frá mataræði. Það er nauðsynlegt að borða og fitu. Annars verður húðin óhjákvæmilega þurr. Þurr húð veldur annars vegar ófullnægjandi virkni kviðarkirtla og seytingu sebum og hins vegar (vegna brota á verndandi eiginleikum epidermis, fínleika í húðinni og nálægð í háræðunum á yfirborðið) - aukin uppgufun raka frá húðflötinu. Vandamál með húðina eftir að þyngjast geta verið margir, en þetta ætti að vera einhvern veginn að berjast. Við munum segja þér hvernig.

Kvöldhátíð

Með þurrum húð er ráðlagt að hreinsa aðeins á kvöldin. Fita sem losnar er á nóttunni safnast upp á yfirborði húðarinnar, þvottur á morgnana deyfir það. Aðferðir við exfoliating dauðafrumur eru betra að stunda ekki. Ekki er mælt með notkun sérstakra efnablandna til að gefa húðinni gervi brún, notkun á alkalískum alkóhólum, svo og þeim sem innihalda mikið prótein.

Húðin varð feita

Sjaldan, en þetta gerist líka: Einu sinni eðlileg eða sambland húð eftir fyrstu viku mataræði verður feita. Á heildina litið er aukin virkni kviðarkirtla á grundvelli aukinnar seytingar kynhormóna (testósteróns) og aukin næmi í kviðarholsviðtökum að kenna. En hér er þversögnin: aukin framleiðsla sebum stuðlar að notkun á fitusýrum og kolvetnum mat, áfengi, misnotkun á fitusýrum, ýmsum snyrtivörum og fleyti. En feitur matvæli sem eru rík af kolvetnum eru útilokaðir í þínu tilviki: þú ert á mataræði.

Shevelura

Tegund hárið er í beinu samhengi við gerð húðarinnar. Frá lágum kaloríu og fitusnauðum mataræði getur hárið á hárið líka orðið fyrir: eðlilegt getur það orðið fitugt eða þurrt. Það fer eftir því hvaða hár verður að skipta um umönnun.

Þurrt og sljót hár

Ef þú ert með þurrt og brothætt hár skaltu ekki þvo höfuðið í meira en 1 tíma í 5 daga og aðeins með rakagefandi sjampó. Leita að útdrætti af kryddjurtum, kollageni, útdrætti úr jurtaolíum, náttúrulegum glúkósíðum, fjölsykrum í samsetningu þess. Hár ætti að þvo með heitu vatni, aldrei neitt heitt. Notaðu reglulega grindandi grímur, krem. Eftir hverja þvott skaltu skola með innrennsli í náttúrulyfjum. Sérstakur skyndihjálp fyrir þurrt hár mun gefa þeim mýkt, mýkt og skína. Þegar þú notar sólina skaltu gæta þess að nota sérstakar vörur með UV vörn.

Fitugur hár

Það ætti að hafa í huga að fita er ekki raunverulega hár, en hársvörðin, sem í þínu tilviki er betra að þvo daglega eða að minnsta kosti annan hvern dag með mildum sjampó. Einu sinni í viku skaltu nota sérstakt sjampó fyrir fitugt hár. Grímur eru best gerðar ekki oftar en einu sinni á tveggja vikna fresti. Reyndu að leggja hárið með hárþurrku ekki meira en tvisvar í viku, og til að þurrka, notaðu aðeins lágmarks upphitun á spíralinum.

Samsett hárgerð

Til að þvo höfuð er mælt með 2 sinnum í viku með mildum sjampó, en reglulega, einu sinni í viku, nota sjampó fyrir feita hárið. Gefðu sérstaklega eftirtekt til þurrtábendingar. Notið grímur, krem ​​og sérstaka rakagefandi og nærandi vörur. Eftir að þvo er skolað hárið með innrennsli í náttúrulyfjum. Þess vegna er niðurstaðan: ákveðin hormónabilun átti sér stað og húðin byrjaði að upplifa streitu. Áhrifin hefur aukist vegna misnotkunar á snyrtivörum. Í þessu tilfelli, aðalatriðið - í tíma til að skilja að í augnablikinu þarf húðin annars umönnunaráætlun. Því þegar þú kaupir snyrtivörur fyrir þig skaltu lesa vandlega merkið. Góð áhrif eru húðkrem og tonics með salicýlsýru. Þeir eru ekki aðeins exfoliate, heldur einnig raka húðina fullkomlega. Ef þú getur ekki brugðist við bóla og bólgum sjálfur þarf fagleg hjálp. Læknirinn-húðsjúkdómafræðingurinn í salon- eða fegurðarsalnum mun segja þér rétta áætlun um umönnun að teknu tilliti til mataræðis og mæla með ómskoðun eða leysi. Hvert verklagsreglunnar hefur áberandi lækninga- og snyrtivörur áhrif. Þökk sé bestu tilmælum okkar, verður þú ekki í vandræðum með húðina eftir að þyngjast.