Fínt höggva lauk og papriku, steikið á miðlungs hita í 10 mínútur. Hvítlaukur og
- Tómatar - 7 stykki
- Búlgarska papriku - 2 stykki
- Bow - 1 stykki
- Hvítlaukur - 2 tennur
- Kjúklingurflök - 450 Gram
- Korn (niðursoðinn) - 250 grömm
- Osti - 100 grömm
- Kúmen - 1 tsk
- Sólblómaolía - 30 ml
- Salt, svartur pipar, grænmeti - - Til að smakka
Fínt höggva lauk og papriku, steikið á miðlungs hita í 10 mínútur. Hvítlaukur mulinn og bætt við papriku og lauk. Kjúklingurflökur skera í litla teninga og steikja þar til hálft eldað. Bætið við kjúklingafyllið ristað papriku, lauk og hvítlauk, auk korns. Blandið vel, bætið kúmeni og steikið í 5-7 mínútur yfir miðlungs hita. Með tómötum gerum við þetta: Við skera ofan og notaðu teskeið til að draga úr holdinu. Í tómatinu dreifum við útfyllinguna úr kjúklingi og grænmeti, stökkva með rifnum osti ofan - og við sendum það í upphitunina í 170 gráður ofn í 10-12 mínútur. Þú getur þjónað bæði heitt og kalt.
Boranir: 3-4