Súpa með spínati og orku

1. Fínt höggva laukinn, höggva hvítlaukinn. Hitið ólífuolía í stórum steypu. Innihaldsefni: Leiðbeiningar

1. Fínt höggva laukinn, höggva hvítlaukinn. Forhitaðu ólífuolía í stórum potti. Bætið lauknum og hvítlauknum saman og steikið í 3-4 mínútur, þar til ilmur birtist. 2. Bætið sítrónusjúkum, rauðum piparflögum og þurrkað timian. Eldaðu aðra 3 mínútur þar til laukurinn er mjúkur og gagnsæ. 3. Minnka hita í miðlungs og bæta við spínati og Orzo líma. 4. Eldið í 1 mínútu og bættu síðan við seyði og sítrónusafa. Kryddið og eldið í 12-15 mínútur þar til lítið er næstum tilbúið. 5. Berið 2 matskeiðar af vatni og kornstjörnu í smáskál. Bætið blöndunni sem myndast við létt sjóðandi súpu og hrærið hratt. Eldið í u.þ.b. 3 mínútur þar til súpuna þykknar. 6. Strax þjóna, stökkva með ferskum rifnum Parmesan.

Þjónanir: 8