Salat úr ferskum beets og sauerkraut

Gagnlegt salat Það eru engar innihaldsefni sem hafa verið hituð í þessu salati, því eru öll vítamín og næringarefni geymd í henni eins mikið og mögulegt er. Í fólki er þetta salat stundum kallað blóðþurrka. Þrátt fyrir þá staðreynd að það hefur hrár beet, mýkja öll önnur innihaldsefni og mýkja sérstaka bragðið sitt, skapa tilfinningu um að nota súrsuðu grænmeti. Þetta salat er hægt að elda allan tímann þegar það er skortur á vítamínum. Notaðu það sem sjálfstæða fat, og sem hliðarrétt að kartöflum. Til að meta smekk hans verður þú að undirbúa og smakka.

Gagnlegt salat Það eru engar innihaldsefni sem hafa verið hituð í þessu salati, því eru öll vítamín og næringarefni geymd í henni eins mikið og mögulegt er. Í fólki er þetta salat stundum kallað blóðþurrka. Þrátt fyrir þá staðreynd að það hefur hrár beet, mýkja öll önnur innihaldsefni og mýkja sérstaka bragðið sitt, skapa tilfinningu um að nota súrsuðu grænmeti. Þetta salat er hægt að elda allan tímann þegar það er skortur á vítamínum. Notaðu það sem sjálfstæða fat, og sem hliðarrétt að kartöflum. Til að meta smekk hans verður þú að undirbúa og smakka.

Innihaldsefni: Leiðbeiningar