Nú á dögum eru hrynjandi fimleikar mjög vinsælar. Margir geta einfaldlega ekki tekið augun á árangur ungra tignarlegra gymnasts, þvingunar ýmislegt að snúast og fljúga í loftinu. Auðvitað, mörg mæður vilja dóttur sína að framkvæma eins og heilbrigður. Við skulum sjá hvað góð taktísk fimleikar fyrir stelpur eru.
Njóttu góðs af listrænum leikfimi
Í taktískum leikjum í fótbolta fá stelpurnar líkamlega álagið sem þeir þurfa fyrir líkamann. Þessi álag stuðlar að myndun hreyfileika og færni, mynda falleg stelling, handlagni, sveigjanleika í barninu. Að auki myndast falleg mynd í reglulegum tímum í þessari íþrótt, sem er mikilvægt fyrir stelpu. Að auki, æfingar sem eru stöðugt notuð í taktískum leikfimi, stuðla að auðveldu og tignarlegu gangi. Meðan á æfingum stendur eru vöðvar stúlkunnar styrktar, nudd innri líffæra er framkvæmt, sem í framtíðinni mun auðvelda yfirferð vinnuafls.
Samkvæmt læknum er listræn leikfimi fyrir unga og þróa lífvera mjög gagnleg. Æfingar í ræktinni gera sérstakar kröfur um líkamann. Á hærra hagnýtu stigi, stelpur sem stunda þessa íþrótt eru öndunarfæri, hjarta- og æðakerfi, sjálfstætt kerfi. Þetta er mjög flott, vegna þess að í okkar tíma er vökvasjúkdómur í vökva einn af helstu vandamálum skólabarna. Í viðbót við allt ofangreint eykst getu barnsins til vinnu, ónæmi verður sterkari, líkaminn viðnám gegn óhagstæðum sjúkdómum eykst.
Önnur "plús" fyrir stelpur frá taktískum leikfimi
Mikilvægt hlutverk er spilað af tónlistaráleiknum, sem er notað í æfingum. Það stuðlar að þróun heyrnar og stúlkna tilfinninga. Vegna tónlistar í barninu bætir samhæfing hreyfingarinnar við, gerir stelpan kleift að dansa djúpt. Í þessari tegund af leikfimi eru sjálfsöryggi, emancipation, tilgangsleysi uppi. Í bekkjum, til að lýsa þessu eða það númeri er krafist mikils þolinmæðis og sveitir. Menntun vilja í framtíðinni er mjög gagnlegt fyrir barnið. Einnig rhythmic leikfimi form hugmyndir stúlkna um fegurð. Með því að verja miklum tíma til að læra, öðlast stelpur svona hæfileika og hæfni til að kynna sig. Þetta er halla höfuðsins, bros, stelling, með sérhverri hreyfingu virðist allt heillandi. Eftir allt saman, að búa til fjölskyldu er mikilvægur þáttur. Allar færni sem barn eignast í æsku, haldið áfram að lifa.
Á hvaða aldri byrjar stúlkur að æfa taktískan leikfimi?
Hin fullkomna möguleiki til að hefja taktískan leikfimi er 5-7 ár, en sum börn hafa nú þegar náð góðum árangri í æfingum frá 4 ára aldri, ekki verra en aðrir. Allt fer eftir líkamlegri og sálfræðilegri þróun barnsins. Í okkar tíma eru heilsu- og íþróttahópar í fimleikum af þessu tagi. Þeir eru mismunandi í helstu verkefnum sínum og hversu miklum vinnuálagi þeir eru. Fyrir heilbrigðishópa er meginverkefnið myndun fallegra líkama, styrkja heilsu, styrkja vöðvana á ýmsum sviðum. Í íþróttahópnum er allt það sama, en viðbótarverkefni eru bætt við (fyrir sérhverja sérstöku aldur).
Ef þú ert hræddur við að gefa dóttur þína taktískan leikfimi vegna stórkostlegra forma hans, þá er þetta ekki hindrun, þar sem líkami barns myndast, mun breyta lögun með hjálp æfinga og vilja fá glæsilegan mynd með tímanum.
En áður en þú gefur dóttur þinni í ræktina þarftu að vega allt. Til dæmis, ef barnið sjálfur vill þetta, kannski stúlkan hefur alveg mismunandi forgangsröðun. Mun hún vera fær um að takast á við æfingar sem eiga sér stað amk þrisvar í viku, og í framtíðinni, ferðir til keppna og nám á sama tíma. Ef þú getur, og það eru engin frábendingar fyrir að æfa taktískan leikfimi, ef það er löngun, þá er þetta frábært val fyrir stelpuna þína. Eftir allt saman mun þessi íþrótt ekki aðeins gera dóttur þína "falleg dádýr," en ef það eru horfur, mun það opna leiðina til frábærrar og dásamlegustu íþróttanna.