Aftur skaltu muna hvaða þættir vekja viðbjóðslegur "appelsína afhýða". Já, að sjálfsögðu eru hormónapróf og jafnvel - eins og Biotherm rannsóknarstofurnar nýlega staðfestu - erfðabreytingar, en enn á nánari og þakklátlega viðráðanlegan hátt, sökin fyrir allt - hægur umbrot og uppsöfnun umfram vökva og eiturefna í undir húðinni fitufrumur. Fjöldi þessara frumna breytist ekki, en þau sjálfir geta aukist 600 sinnum! Það er þar sem þessi ljótu hæir rísa út undir húðinni. Eina leiðin til að pacify gróin fitufrumur er að brjóta umslagin sem hafa orðið of þétt og slepptu ofgnóttum. Þá mun hver klefi lækka í venjulegan stærð og verða aftur skaðleg og nauðsynlegur hluti líkamans. Það er að þessu að hendur massamannsins og alls konar snjallar vélar eru leitað, sem fólk hefur kennt að framkvæma þetta erfiða verk fyrir sig. Svo hvað á að kjósa?
Handsmíðaðir
Það er ekki svo mikilvægt hvers konar nudd þú velur: spænsku eða kínversku. Aðalatriðið er að það ætti að vera handvirkt. Kosturinn við fingrana fyrir framan tækið er augljóst. The masseur finnur, með hvaða styrkleika það er nauðsynlegt að vinna út þetta eða þessi staður. Bíllinn er ekki. Það er ástæða þess að með LPG tækni eða tómarúm nudd gegn frumu og umfram þyngd eftir 2-3 fundir sýna töfrandi niðurstöður, stöðnun kemur. Leyndarmálið er að allir andstæðingur-frumu- nudd (önnur en arómatísk nudd) felur í sér sársauka. Vélar í hvert skipti valda sársauka á sama hátt og líkaminn hefur tíma til að venjast og þróa "svar" við vélrænni meðferð - til að draga úr næmi taugasenda í áföllum. Í handbók nudd frá fundi til fundar verður áhrifin svolítið öðruvísi, sem þýðir að líkaminn mun ekki geta notið venja að áhrifum og ekki brugðist við þeim. Í líkamanum fer eigin ferli, skipstjóri skipar þeim aðeins í rétta átt.
Sérfræðingar telja að lyf gegn frumu- frumum séu ekki hentugir fyrir Evrópu sjálfur, byggt á upphitun vöðva og hröðun eitlaflæðis, nudd gegn frumu- og ofþyngd og austur tækni, einkum kínversku, indónesísku (Balinese) og Thai.
Í australandi nuddinu eru um 150 áhrifamikillar þekktar. Þetta er að strjúka, beygja, smella, þrýsta, titra af mismunandi styrkleiki og í mismunandi sjónarhornum. Jafnvel án þess að nota sérstaka verkfæri - nálar, jadeít eða silfurplötur, bambuspinnar, sem eru virkir notaðir í ýmsum nuddskóla, er húsbóndinn frammi fyrir valinu - með hvaða krafti að ýta á punktinn en að nudda: fingur, hendur, eða jafnvel nota olnboga og jafnvel þyngd allan líkamann (fótur nudd).
Í kínversku starfi er nudd framkvæmt án tillits til eitlaflæðis, eins og venjulegt er í vestrænum læknisfræði, en eftir orkuflæði - svonefnd meridían: 12 undirstöðu, 2 viðbótar og 8 kraftaverk. Helstu og fleiri meridíanar eru tengdir innri líffærum og dreifa orku í gegnum líkamann, kraftaverk eiga ábyrgð á að fjarlægja orkuheimild. Reyndur sérfræðingur ætti að geta fundið þær.
Eins og heilbrigður eins og meira en hundrað dreifður um líkama sérstakra orkupunkta, sem hver um sig er tengdur við einn af meridíðum, og því líkamanum. Það fer eftir samsetningu og samkvæmni, sömu stig eru notuð í endurnýjunar- eða meðferðarfullri nudd sem miðar að því að lækna nýru, lifur, milta ... Vel þekktasta leiðin til að hafa áhrif á punktana er nálastungumeðferð eða nálastungumeðferð.
Kaffihlé
Þangað til nýlega töldu snyrtifræðingar að kaffi væri einn af mest ögrandi í skilningi frumu- vörum. Á sama tíma var koffíni lýst til að vera utan frumueyðandi utanaðkomandi lækningalaga №1. Koffein er innifalinn í næstum öllum kúlum og gelsum gegn frumum og önnur venjuleg kaffiástæða getur verið gott nuddverkfæri. Nú rehabilitated næringarfræðingar og "kaffi inni" - þetta er sýnt af nútíma rannsóknum.
Það kemur í ljós að kaffi getur líka hjálpað okkur við að viðhalda góðu formi. Koffein virkjar fitu umbrot, undir áhrifum þess í vefjum er lipolysis (skipting fitu). Þannig er orkunotkun örvuð og fitusjóðir verða minni. Það eru engar forsendur fyrir myndun frumu! Þvert á móti, koffein stuðlar að nýtingu fitu. Í meðallagi magni hefur kaffi jákvæð áhrif á heilsu og útlit vegna andoxunarefna og koffein sem þar er að finna.
AromaMagic
Já, þeir hjálpa ekki, þeir pirra aðeins á húðina. Ef leiðinlegt afleiðing af stefnumótum með arómatískum. Anti-cellulite nudd er einmitt það, annaðhvort í lágmarki, hálfgervilsolíuháttar gæði, þar til nú, hér og þar, með góðum árangri gefið út fyrir náttúrulega eða í bága við tækni.
Til að gera arómatísk andstæðingur-frumu- nudd gagnleg og leitt til þess að töfrandi umbreytingin, sem rekja má til þess, er nauðsynlegt að nota hágæða basilolíu (kallast fitusykurolíur - vínberjurt, möndlu, hneta osfrv.) Og þynntu nokkrum dropum af 100% Náttúrulegar olíur með sérstakan and-frumu- virkni: sítrónu, greipaldin, smákorn eða svartur pipar.
Arómatísk nudd ætti ekki að vera mikil: það er auðvelt nóg að nudda á sogæðunum. Eitrunarolíur, en ekki meðhöndlun massamannsins, eyðileggja fituhúðbera, fjarlægja vatn og draga úr magni. Þess vegna er hægt að skipta um "eðlilegt" nudd "eðlilegt" sama baðherbergi. Til að fá salonáhrif heima ættir þú að taka heitt bað með sérstökum blöndu, leyst upp í 50 ml af rjómalögðu fitu eða handfylli af sjósalti innan þriggja vikna eftir dag. Notaðu petit korn og sítrónuolíu til að ráðast á fitulaga lagið, svört pipar - til að fá pinpoints á tubercles og dill eða steinseljuolíu - til að fjarlægja umfram vökva.
Einn heima
The óumdeilanleg plús salon verklagsreglur er að sérfræðingar vinna þar eru þjálfaðir yfir þig, þjálfaðir í sérstökum aðferðum til að hafa áhrif á vöðva og fitu. En þú getur gert mikið meira heima en þú heldur. Hér er flókið af andstæðingur-frumu- aðgerðir heima:
Leggðu niður á harða yfirborðið, leggið á kné fótanna, dragið í magann, ýttu þeim á skottinu með hendurnar. Nokkrum sinnum (6-10), hrist á hringlaga hrygg. Þetta mun flýta fyrir efnaskiptum í neðri (mest vandamál hjá konum!) Líkamsþáttur. Endurtaktu klettastóllinn þrisvar eða fjórum sinnum í viku.
Nuddaðu húðina vel með bursta með náttúrulegum kúlum af miðlungs hörku, taktu síðan skuggahreyfingu með hituðu húðinni: kveikið á heitu vatni og breytið því mjög kalt í smá stund. Endurtaktu tvisvar eða þrisvar í viku. Í hvert skipti sem þú ferð í sturtu, ekki gleyma að nudda vandamálin - þannig að við standast stöðnun fyrirbæri og útfellingu fitu. Það er hentugt að nota sápu - nuddflísar. Slík gagnlegur vara "2 í 1" birtist í mörgum vörumerkjum í dag.