Rauði líkamans, í hættulegum tilvikum - loftbólur með fljótandi innihald, brennandi tilfinningu, álag í húðinni, smá kláði, kuldahrollur, hiti allt að 38 ° C. Viðvörun: þú gætir misst fyrstu merki um bruna, reyndu því að vera undir beinu sólarljósi fjórðungur klukkustundar.
Sólin geisla örvun myndunar svokallaða bólgueyðandi lyfja - lífvirk efni serótónín, histamín - sem ertir í kerin, og síðan bregst húðin við útbrot eða roða, svipað og ofnæmi. Jæja, ef það er íbúprófen eða góður gamall aspirín í lyfjaskápnum, munu þau hjálpa létta sársauka og hita á fyrstu klukkustundum eftir bruna. Auk þess er mikil drykkur sem inniheldur C-vítamín (til dæmis kreistu sítrónusafa í glas af vatni). Framúrskarandi krem, fleyti með barksterum (hormón sem myndast af nýrnahettum, sérstaklega til að vernda gegn bólgu) munu hjálpa. Þeir geta verið notaðir 1-2 sinnum á dag í 1-4 daga.
Fyrir fullorðna - þriggja vikna námskeið af andoxunarefnum áður en þú ferð til sjávar - vítamín A, E, C. Hver þeirra eykur áhrif hins. Við the vegur, C-vítamín hamlar myndun melaníns í líkamanum. Svo, með rétta sólbruna, dregur húðin hægar en bronsskinið mun lengur. Fyrirfram, taktu námskeið með scrabing (7-10 verklagsreglur) til að jafna léttir á húðinni og þá mun sólarvörnin virka betur.
Panthenol sprays örva vöxt og endurheimt frumna - þau hjálpa til við að lækna húðina fljótt. Þau eru notuð 1-3 sinnum á dag, allt eftir því hversu brennandi er. Að takast á við vandamálið, það er nauðsynlegt að vernda skemmda hluta líkamans frá sólinni í nokkrar vikur.
Húð er eitt helsta líffæri ónæmis. Það er nauðsynlegt að fá sólbruna einn daginn, brjóta ónæmiskerfið og jafnvel eftir ár getur það leitt til myndunar hrukkum, litarefnum, til að vekja húðkrabbamein. Upplýsingar um þá staðreynd að líkaminn brennt einu sinni, frumurnar eru geymdar fyrir líf.
Fyrir börn - börn cosmeceutical hlífðar krem (sameina lyfja og snyrtivörur eiginleika). Þeir taka tillit til eiginleika húðsins á barninu: Vegna undirbyggingar taugaendanna bregst það virkari en fullorðnir í geislum sólarinnar.
Fyrir barnshafandi konur - krem með verndandi þáttur að minnsta kosti 30. Framtíð mæður eru ákaflega viðkvæm fyrir útfjólubláum vegna umfram estrógena. Þeir örva aukna framleiðslu á melanín litarefni, vegna þess að svokallaða "þungunar grímur" - dökk blettir á enni og nefi geta myndast.
Rauðleiki í andliti, hiti til 38 ° C eða hærri, ógleði, uppköst, sundl, höfuðverkur, krampar, meðvitundarleysi. Fólk sem þjáist af hjarta- og æðasjúkdóma, offitu, innkirtla, börn. Geymið með þremur tegundum sólarvörn. Fyrstu 2-3 daga á sjó, nota sterkustu með verndarverkefni 50, farðu síðan í 30 einingar, þá - til 10. Notaðu kremið ekki á ströndinni, en í herberginu 10 mínútum fyrir losunina, þannig að það gleypist. Því hærra sem verndun lækninnar er, því sjaldnar er það beitt (tilmæli um pakkann). Eftir hvert baða, smyrðu húðina með rjóma (vatnið skolar það af).
Fyrir þá sem oft voru með tómatarmauk eða tómötum í matseðlinum var verndarhúðin frá sólarljósi 33% hærri en þeim sem líkar ekki við þessar vörur. Vísindamenn telja að lífrænt andoxunarefni lýkópen, sem gefur tómötum lit þeirra, dregur úr sindurefnum, sem myndast á húðinni undir áhrifum útfjólubláa.
Þetta er heilasjúkdómur vegna ofþenslu á afhjúpuðu höfði með geislum sólarinnar. Undir áhrifum af háum hita stækkar æðar heilans, blóðið flæðir í höfuðið og heilabjúgur á sér stað. Í hættulegri tilvikum eru litlar skip frá ofþenslu brotinn, svo blæðingar í heilaþéttum og skelinni trufla verk miðtaugakerfisins. Færðu manninn í skugga eða kulda stað, setjið ís á höfðinu, vætið handarkrika með köldu vatni, settu hálsinn í kringum líkamann, settu líkamann með blautum blaði. Skolið fórnarlambið með heitu vatni til að viðhalda vatnsvæginu. Ef maður hefur misst meðvitund, gefðu honum ammóníak. Ekki komast að skynfærum þínum - hringdu í sjúkrabíl, þetta ástand getur komið í veg fyrir líf.
Skuggi: Ef það er minna en hæð þín, farðu undir tjaldinu. Létt höfuðfatnaður (endurspegla sólarljós). Sýrt te, hrísgrjón eða kirsuberjurt, bróðir kvass í stað vatns - þau eru hressandi og hressandi. Fatnaður úr náttúrulegum efnum (þannig að of mikið raki gufar frá líkamanum).