Kynning á fæðubótarefni fyrir börn yngri en eins árs

Á hvaða aldri ætti ungbörn að skipta úr brjóstamjólk til viðbótarfóðurs? Samkvæmt tilmælum Alþjóðaheilbrigðismálastofnunarinnar (WHO) getur innleiðing viðbótarfæða fyrir börn undir eins árs byrjað með hálft ár lífsins. Þangað til þá er brjóstamjólk nauðsynleg fyrir eðlilega þróun barna. En til frekari þróunar líkamans þarf frekari næring, fjölbreyttari og nærandi. Innleiðing fæðubótarefna hefst eftir skipun barnalæknis frá sex mánuðum. Á þessu tímabili getur tálbeiðið verið kennt frekar en fullt.

Í sumum tilfellum skal fresta innleiðingu fæðubótarefnis í tiltekinn tíma: Ef hitastigið í húsinu er hækkað eða barnið þjáist af sjúkdómum eða þörmum barnsins er í uppnámi, er hitastigið aukið. Hálf ára börn með tiltekna sjúkdóma (blóðleysi, rickets, aðrar sjúkdómar) og börn í allt að sex mánuði er kynning á viðbótarlíffærum framleidd með tilbúnu eða blönduðu brjósti. Venjulega eru slíkar frávik frá viðbótarlífi skipuð af sýslumanni. Við upphaf innleiðingar viðbótarfæðunnar er nauðsynlegt að gefa börnum nauðsyn áður en það er borið á brjóstið. Þá aukast viðbótarhlutarnir þar til það kemur alveg í stað brjóstagjafar. Eftir að barnið er vanur að nýjum mat, getur þú slegið inn næsta - þykkari og þá þéttan mat og þar með vænst barnið að tyggja.

Hér að neðan kynnum við töfluna um kynningu á fæðubótarefni fyrir börn, sem er ekki í bága við tilmæli WHO. Við minnumst þess á að þessi tafla er leiðbeinandi og kemur ekki í stað einstaklingsins til að fæða barnið. Frá þessu borði er hægt að byrja með því að kynna tálbeita fyrir barnið. Sérhvert barn hefur matarlyst, lögun meltingar. Fyrir börnin sem eru á gervi eða blönduðu fóðri, kemur upphafið að kynningu á viðbótarmaturum á fyrri tíma. Í slíkum tilvikum er sterklega mælt með því að þú hafir samband við barnalækninn.

Fyrsta tálbeita

Það er best að nota grænmetispuré í fyrstu. Það er sérstaklega hentugur fyrir þau börn sem fædd voru með ófullnægjandi líkamsþyngd, of snemma, þjást af rickets, diathesis, blóðleysi. Að auki er betra að byrja með grænmetispuré líka vegna þess að með því að kynna aðrar vörur neita börn ekki frá pönnu. Það er möguleiki að ef þú byrjar fyrsta tálbeita fyrir barn í allt að ár með ávaxtatrykkju eða kartöflum, þá getur grænmetisbarnið alveg neitað eða borðað með tregðu.

Til að gera grænmetispuré, notaðu kartöflur, turnips, gulrætur - þ.e. Slíkar vörur sem innihalda ekki gróft trefjar. Undirbúa mat fyrir viðbótar mat fyrir par eða notaðu lítið magn af vatni til að geyma fleiri steinefni í grænmetinu. Þegar grænmetið er eldað, þurrkið það í gegnum sigti, blandið saman, bætið mjög lítið salti, hálf eggjarauða og hita upp brjóstamjólk eða soðnu vatni (um þriðjungur eða fjórðungur af soðnum kartöflum).

Iðnaðar matur framleiðir margs konar niðursoðinn grænmeti og ávaxtaþurrku fyrir barnamat. Það má nota sem fyrsta viðbótarmatur. Í þessu tilfelli er nauðsynlegt að gefa börnum mjólkuráhrif, út í vetur eða vor, vegna þess að þeir safna meira vítamínum en hægt er að safna og elda heima.

Byrjaðu á tálbeinu, gefðu barninu 10 grömm af kartöflumúsum (2 tsk). Í þessu tilfelli, horfa á stólinn hans - ef truflunin er ekki fram, þá getur þú aukið magn viðbótar matvæla. Smám mun brjóstagjöf brjótast í brjóstagjöf barnsins.

Second Lure

Það má byrja á 7 mánaða aldri barnsins. Til að hefja aðra tálbeita fylgir með mjólkurdufti 5-8% fitu, þá getur þú farið í 10% ef barnið hefur ekki ofnæmisviðbrögð. Ef það gerist þá skaltu halda áfram að undirbúa korn á mjólkurfrjálsan hátt, á vatni. Það er best að nota bókhveiti eða haframjöl. Manna hafragrautur hefur ekki ríkan steinefni, svo það er ekki þess virði að hefja tálbeita. Það eru ýmsar kornvörur úr tilbúnum kornum, ætlaðar fyrir barnamat. Notaðu þau, auk hveiti barnsins frá haframjöl (haframjöl).

Byrjaðu á tálbeinu korns, eins og kartöflumús, með 1-2 teskeiðar, smám saman að skipta um aðra brjóstagjöf. Með skinn getur þú gefið þynnt safa, kotasæla eða mauki úr ávöxtum.

Í hafragrauti er hægt að setja allt að 5 grömm af smjöri þegar barnið nær 7,5 til 8 mánaða aldri. En á þessu tímabili er enn nauðsynlegt að gefa barninu brjóstamjólk að morgni og fyrir svefn.

Við sjö mánaða aldur getur barnið einnig fengið aukalega fitukjöt kjöt (20-30 ml) og brauðmola (helst hvítt). Seyði og breadcrumb er betra að "gefa út" ásamt eggjarauða, nuddað með epli eða grænmetispuré. Þú getur eldað súpa puree í stað seyði og kartöflumús. Þú getur líka bætt við hakkaðri kjöti úr fitusýrum með 10 grömmum í grænmetispuré. Magn kjöts er smám saman aukið: með áttunda til níunda mánaðar - til 30 grömm á dag, í tólf mánuði - í 60 grömm.

Fyrir eitt fóðrun er meðalgildi rúmmálsins um 200 grömm.

Þriðja tálbeita

Brjóstagjöf í áttunda mánuð barnsins er smám saman skipt út fyrir kefir. Brjóstamjólk ætti að gefa barninu á þessum aldri aðeins að morgni og að kvöldi.

Bráðum næringar barnsins í allt að ár verður meira og fjölbreyttari. Þegar 10 mánaða aldur eru kjöt og kjötbollur, steiktir kjötbollur, gufukjöt og hakkað kjöt kynnt í mataræði. Það mun vera gagnlegt að innihalda alifugla, lifur og heila í mat. Frá sjö mánuðum, nema fyrir kex, getur þú einnig gefið smákök, sem er gott að sameina með móðurmjólk (annars er hægt að nota yfirburði kolvetnis). Berir og ávextir eru best notaðir ferskir, Kiseli börn eru of snemma til að gefa.