Uppskriftin fyrir korngraut á vatni
Lenten korn graut á vatnið mun hjálpa að staðla verk meltingarvegar, gefa styrk og gefa líkamanum aðeins nauðsynlegustu efnin. Það mun vera frábær fljótur morgunmat eða snakk fyrir þá sem vilja léttast.
Nauðsynlegar innihaldsefni:
- croup - 1 gler
- vatn - 2,5 bollar
- salt - eftir smekk
- Smjör - 20 grömm
Aðferð við undirbúning:
- Grasarnir skulu flokkaðar, skoðuð fyrir smástein og skoluð í rennandi vatni.
- Í potti, sjóða nauðsynlega magn af vatni og hella risið í sjóðandi vatni.
- Salt, blandað, kápa og minnið hitann í lágmarki.
- Eldið í 30-40 mínútur, hrærið stundum. Þegar kornið hafragrautur á vatninu þykknar skaltu slökkva eldinn, bæta við smjöri, blanda og látið standa í 40-50 mínútur. Að fatið er ekki kalt, getur þú sett pönnuna með handklæði.
Þetta er einfaldasta uppskriftin fyrir korngraut, sem getur verið "flókið" með því að auka fjölbreytni í fatinu með stökum laukum, beikoni eða grænmeti. Servið sem hliðarrétt eða óháð halla.
Corn graut á mjólk
Slík skemmtun mun höfða til bæði fullorðinna og barna. Ef þú bætir við rúsínum eða hnetum mun það bara vera ljúffengt og ávinningur af þurrkuðu ávöxtum mun bæta við gagnlegar eiginleika kornsins! Slík matvæli verða mjög gagnleg fyrir börn og eldri sem skortir vítamín og steinefni.
Nauðsynlegar innihaldsefni:
- korn - 1 gler
- mjólk - 2 bollar
- vatn - 2 bollar
- smjör - 2 msk. l.
- sykur - 1 msk. l.
- salt - klípa
Aðferð við undirbúning:
- Croup skorið fyrir litlum mæli og steinum, skola í rennandi vatni.
- Mjólk hella í pott með þykkt botn, sjóða, slökkva á hita og látið kólna.
- Í annarri potti skal sjóða venjulegt vatn, og hella síðan út þvoið.
- Elda á lágum hita, hrærið stundum.
- Vatnið mun gufa upp eftir 5-7 mínútur. Þegar þetta gerist skaltu hella í pönnuna smákælt mjólk, salt og blanda. Blandið eins oft og mögulegt er svo að kornin standi ekki við botninn og veggina.
- Eftir 15-20 mínútur verður kornið grautinn á mjólkinni tilbúinn. Áður en þú borðar skaltu bæta við sykri og smjöri, blanda því saman.
Sykur er ekki endilega bætt við í því ferli. Setjið sykurskálinn á borðið og leyfðu öllum að sætta réttina í smekk.
Corn Grautar með grasker
A alvöru haust skemmtun fyrir alla fjölskylduna. Það eru margar uppskriftir til að elda slíka fat, og í hverju grasker er borið fram á mismunandi vegu: rifinn, sneiðar eða jafnvel sem pottur, inni sem liggur ilmandi gruel!
Nauðsynlegar innihaldsefni:
- gler-1 gler
- vatn - 2,5 bollar
- grasker - 250 grömm
- Walnut - 50 grömm
- salt - klípa
- sykur - 1 msk. l.
- smjör - 30 grömm
Aðferð við undirbúning:
- Sjóðið vatnið í potti, og þegar fyrstu loftbólurnar birtast, hellið út kúpan.
- Grasker afhýða og skera í litla teninga með hlið 1-1,5 cm.
- Setjið grasker í pott 5 mínútum eftir að sjóða, hreinsaðu eldinn, bætið salti, blandið og eldað þar til það er tilbúið.
- Áður en þú borðar skaltu fylla fatið með sykri, stökkva með hnetum og setjið smjörið ofan á.