Að drekka eða ekki drekka: deyja goðsögnin um augnabliks kaffi

Vinsældir hans aukast á hverju ári, eins og fjöldi goðsagna um skaða hans. Aðdáendur hans eru viss um að það sé ekki betra en hann, sem ávaxtaríkt drekka, en andstæðingarnir þrýsta aðeins á einn. Það er spurning, eins og þú hefur þegar giskað, um augnablik kaffi - eitt af mest umdeildum og óljósum árangri matvælaiðnaðarins. Til að dreifa goðsögnum rætur í huga flestra hættanna við augnablik kaffi munum við reyna í grein okkar í dag. Og Melitta, stærsti framleiðandi heims í kaffi og tengdar vörur, mun hjálpa okkur í þessu.

Goðsögn # 1. Augnablik kaffi - óeðlilegt drykkur

Algengasta misskilningur er að leysanlegt kaffi er tilbúinn vara, sem samanstendur eingöngu af bragði og litarefni. Reyndar fylgir þessi goðsögn úr grunnkenndu fáfræði stigum að gera leysanlegt drykk. En hráefni fyrir það eru venjuleg kaffibönnur, sem eru steikt og jörð í duft. Þá er þykknið soðin úr duftinu, sem, eftir tækni, er annaðhvort þurrkað eða fryst. Þar af leiðandi breytist vökvinn í solid korn - grunnurinn af augnabliks kaffi. Auðvitað geta margir unscrupulous framleiðendur notað illkynja korn og bætt við koffín og bragði til að fela lágu gæði vörunnar. En til að vernda þig frá þessu tagi af óvart er auðvelt að kaupa vörumerki af frægum vörumerkjum. Til dæmis er mjúkur bragð og náttúrulegur bragð Melitta Original augnabliksins kaffi, eingöngu úr hágæða kaffibaunir.

Goðsögn # 2. Granulated kaffi er slæmt fyrir heilsu

Þessi blekking kemur frá fyrri goðsögninni. En eins og við höfum þegar stofnað, eru engar efnaaukefni til kornvörunnar í kornvörunni, þannig að það er ekki skaðlegt en venjulegt korn kaffi. Að því er varðar aukin ávöxtunarkennd, sem tengist aukinni koffíninnihaldi, þá með í meðallagi neyslu (2-3 bollar á dag) fyrir heilbrigða einstakling, er það engin hætta. Hins vegar hefur augnablik kaffi jákvæð áhrif þegar maður telur að margir skaðlegir íhlutir sem sía út meðan á framleiðslu stendur eru ekki í henni. Já, og það veitir uppörvandi áhrif hraðar, hressingarlyf og virkja líkamann eftir aðeins nokkrar sopa.

Goðsögn # 3. Leysanlegt kaffi leiðir til þurrkunar og útskolunar kalsíums úr líkamanum

Ágreiningur um þá staðreynd að sublimated drykkurinn þvegnar í burtu gagnleg efni, einkum kalsíum, úr líkamanum og hefur neikvæð áhrif á jafnvægi saltvatnsins í mörg ár. En ekkert af fjölmörgum rannsóknum hefur staðfest þá staðreynd að kornkornin er skaðleg í þessu sambandi en jörð kaffi. Þess vegna, eins og fyrir þvott úr kalsíum, getur 2-3 bollar af kaffi á dag ekki þvo það út af beinum að því tilskildu að þú neyta nóg af afurðunum sem innihalda Ca. Þrátt fyrir skort á kalsíum í líkamanum getur kaffi dregið enn frekar úr henni. En til að leysa þetta vandamál er auðvelt, að bæta við uppáhaldsdrykknum þínum með venjulegum mjólk. Við the vegur, mjólk og rjóma eru fullkomlega sameinaðir með sublimated Melitta Gold kaffi, úr arabica kornum.

Að því er varðar ofþornunaráhrif, með í meðallagi neyslu, getur augnablik kaffi veitt allt að 40% af daglegu vökvamörkum í líkamanum, sem er nokkuð hátt vísitala. Aðalatriðið er að vita málið og ekki að drekka meira en 5 bolla af þessum ilmandi drykk á dag, sem gefur val á gæðum vörumerkjum, svo sem Melitta.