Fólk hefur lengi heyrt um mataræði og þyngdartap. En hversu árangursríkar eru hver aðferð enn ráðgáta. Og er það þess virði að grípa til hungurs og næringar? Ef þú vilt sigrast á umframþyngd, þá þarftu að finna meira tryggan hátt. Í dag lærum við um nýja og algjörlega skaðlausa tækni sem kallast Wii passa.
Hvað er Wii passa?
Fyrir marga af okkur er raunverulegur byrði kaupanna veitt af líkamlegum æfingum, auk þreytandi mataræði. Þegar daglegur fer í gegnum vinnu, vil ég ekki fara upp um helgar og fara í hlaup eða í ræktina. Og hvað ef þú ert með lítið barn heima og þarf að veita viðeigandi umönnun? Það virðist sem það er engin leið út. En samt er hægt að finna það. Til að auðvelda líf margra kvenna og gefa líkama sínum fegurð og sátt, eyða margir sérfræðingum árum til að rannsaka. Og verk þeirra eru verðlaunuð með ávöxtum. Í þessu tilfelli hafa sérfræðingar fundið upp nýja tækni til að þyngjast tap og þetta er Wii passa plús. Í raun er þetta leikur til að missa af Nintendo.
Allir vita að þjálfun er ekki aðeins þreytandi, heldur einnig dýr. Til þess að fara í ræktina þarftu að borga, en með því að kaupa hlaupabretti þjást þú einnig í einhverjum erfiðleikum, svo sem að fjárfesta til að kaupa góða vöru og frekari staðsetningu. Fyrir marga íbúa lítilla íbúðir slíkt tæki mun ekki koma með huggun, en mun aðeins tæma vasann og hernema stór hluti af því þegar lítið pláss. Sérfræðingar í þróun á öllum kröfum og fundið upp sams konar mynd af hermiranum. Nú geta viðskiptavinir tekið líkamlega álag með jafnvægi borð og sjónvarp.
Kostir nýsköpunar
Sérfræðingar, sem vinna í of miklum þyngdartruflunum, varð verktaki frá fyrirtækinu Nintendo. Með hjálp þeirra var mögulegt að ná hámarksáhrifum, ekki aðeins við tap á kílóum, heldur einnig auðvelda notendum. Helstu forréttindi Wii passa plús er að flokka hans eru gerðar í formi leiks.
Leikurinn er að læra heima. En þetta er ekki allur réttur á tækinu, því það er hægt að nota sem slökandi jóga og sem leið til að leika með börnum.
Eiginleikar tækis
Wii passa plús er betri gerð sem viðbót við klassíska Wii passa hugga og hefur fleiri háþróaða eiginleika. Til þess að búa til hágæða tól, settu verktaki það í smá leiki. Þolfimi, jóga, teygja æfingar og aðrir - þetta eru æfingar sem hjálpa öllum að missa nokkra pund og halda áfram ánægð með ferlið sjálft. Æfingar eru gerðar með nýju tækni og fela í sér að nota sérstakt borð. Það er ekki bara venjulegt surfboard eða hliðstæð hjólabretti, þetta borð, þegar þú færð það, gerir mikið af útreikningum. Það ákveður þegar í stað breytur þyngdar, hæð, og einnig lagar líkama viðskiptavinarins og reiknar líffræðilega aldur. Ef þú hefur séð í útreikningum að líffræðileg aldur þinn sé meiri en raunverulegur, þá ættir þú ekki að vera hræddur vegna þess að þessi aðferð er ætlað að bæta ástand þitt.
Aðferðir við að vega og búa til mynd eru hannaðar þannig að sjúklingurinn geti rétt valið þjálfunina. Líkaminn undirbúningur ætti að vera í samræmi við norm, annars getur líkamlegur álagi verið annað hvort ófullnægjandi eða of stórt, sem er líka mínus. Næst er hægt að velja ekki aðeins tegund af álagi heldur einnig hagnýtri útfærslu þeirra.
Leikir
Flestir forritaðir leikir eru byggðar á því að halda sjúklingnum í jafnvægi. Einnig er leikurinn hannaður til að vekja áhuga notanda, því þá verður þjálfunin oftar og viðskiptavinurinn mun hafa áhuga á sjálfskynjun. Slíkir leikir eru ekki aðeins hentugur fyrir fullorðna, heldur einnig fyrir unglinga og einstaklinga. Að sjálfsögðu, þegar þú kaupir eininguna, vonast þú til að draga úr þyngd þinni, en vegna þess að aðrir þættir, svo sem skemmtun og leik, eru með í forritinu, munu börnin einnig geta þjálfar vöðvana og haldið tóninum sínum með Wii fitplus.
Þessi tækni mun hjálpa styrkja vöðvana á höndum og fótum. Líkaminn, með tímanum, getur byrjað að saga, sérstaklega ef að missa þyngd er of mikil, en þökk sé tækinu geturðu ekki verið hrædd við slíkar afleiðingar. Classes á Wii passa auk draga úr mitti, svo þú getur losna við langur leiðinlegt "eyru".
Í stjórnborðinu er einnig ópersónulegur þjálfari sem mun samræma aðgerðir þínar. Til að byrja, mun hann framkvæma raunverulegur þjálfun. Í fyrstu verður það aðeins þjálfunarpróf, vegna þess að þjálfari þarf að prófa hæfileika þína og vita hvaða styrkur að þjálfa í þjálfun. Þegar tækifærin eru skýr eru sýndaraðstoðarmaðurinn að skipuleggja áætlun sem byggist á gögnum sem berast. En stuðningur hans lýkur ekki þar heldur, þar sem hann mun fylgja þér í sjálfsþjálfun og gefa góða ráðgjöf. Þú verður að vera notalegur undrandi með slóðum eins og "Keep" eða "Good". Eftir allt saman er það alltaf skemmtilegt, þegar einhver metur árangur þinn og lofar á verðleika. En ekki slaka á, því að þjálfari bendir einnig á hið fullkomna mistök. Markmiðið er ekki bara að kenna þér eða þeim, heldur til að skapa umhverfi til að bæta líkamlega form og þyngdartap.
Þú getur ekki aðeins fylgst með leiðbeiningum þjálfara, en einnig valið eigin forrit. Það er nauðsynlegt að gæta varúðar í svona viðkvæma mál, svo sem ekki að skaða þig. Aðalatriðið er að forritið man eftir og skrifar öll gögnin. Meðal tímans sem leiddur er til kennslustundarinnar. Þessi strangar leiðbeinandi getur ekki aðeins komið með óþægilegar fréttir heldur einnig að benda þér á tíma sem þú þarft enn að eyða til þess að ná tilætluðum árangri.
Þar af leiðandi kemur í ljós að á sama tíma missir þú þyngd og gerir æfingar til að styrkja heilsuna þína. Þú getur jafnvel boðið fyrirtæki að gera þessa aðferð skemmtilegri. Þrátt fyrir að þú munir breyta fólki með leikfangið þitt, mun stjórnborðin enn ákvarða breytur þínar og láta þig vita hvort þú ert að missa þyngd eða ekki og hversu ákafur.
Forskeyti eru auðvitað góðar. En verðmætasta mótmælaiðnaðurinn er íþróttaþáttur. Það mun ekki gefa þér tækifæri til að fara framhjá kaupunum þínum, vegna þess að þeir eru í hlutdeildarþjálfun íhlutum eins og: box, tennis, golf, baseball keilu. Þú getur lagað að einingunni og eiginmanni þínum, bróður og son.
Áhugaverðar staðreyndir
Slík verkfæri er vel þegið aðeins af íbúum mismunandi landa. Meðal aðdáendur Wii passa plús, getur þú einnig haft aðra nöfn: Liv Tyler, Helen Mirren, Steffi Graf og aðrir.
Rannsóknir Wii passa plús sýndi að allir geta tekið þátt í því, þar með talið börn frá 3 ára. Ef þú vilt léttast geturðu fundið ávinninginn í efninu en einnig muna að með hjálp þess sétu falleg tækifæri til að taka upp fyrirtæki barnsins þíns.