A hluti af sögu
Athyglisvert var að fornu gaman með boltann var ekki bara leikur. Þeir tengjast töfrum helgisiði. Svo, í egypsku fótbolta, var hvert lið kallað á að spila á hlið guðs síns og sigur var einnig unnið í nafni guðanna. Efni til að búa til kúlur sem eru mest fjölbreytt. Hann gat vefnað úr reyr, skorið úr viði, gelta, brenglað frá tuskum, saumað úr skinnum dýra. Í þessu tilfelli, Grikkir fylltir leðurkúlur með mos eða fjaðrir fugla, Rómverjar - fræ af fíkjutréum.
Rómverjar voru fyrstu sem uppgötvaði að blása boltanum með lofti. Svipaðar kúlur voru gerðar úr þvagblöðru dýra, sem voru laced ofan með húðstykki. Gúmmíbolti "galloped" til Evrópu frá Mið-Ameríku. Innfæddir menn gerðu það úr trjákvoðu, sem var dregið úr stykki af gelta af plöntum úr gúmmíi og kallað "caoutchouc" (frá orðum "kaa" - tré og "o-chu" - til að gráta). Leikurinn bandarískra indíána með gúmmíbolli var einnig trúarleg aðgerð og, að mati nútíma mannsins, grimmur. Það endaði með fórn, og fórnarlambið var flutt til forráðamanns tapa liðinu. Gúmmíkúlan náði augum sjómanna Christopher Columbus. Hann var hissa á að stór og þungur boltinn hljóp svo hátt þegar hann sló jörðinni. Fræga ferðamaðurinn flutti gúmmíbolta til Spánar. Og teygjanlega boltinn sigraði allan civilized heiminn.
Ball leikir fyrir börn undir eins árs
Allt sjaldnar sjáum við boltann í höndum börnum, en því miður. Eftir allt saman, þetta er leikfangið sem getur verið gagnlegt og áhugavert í gegnum æsku. Það er ótrúlegt hvað margs konar birtingar og aðgerðir barn geta gefið venjulegan bolta! Kannski, í þessum boltanum eru ekki jafnir leikföng, og þeir eru ekki líklegar til að vera. Kjöt, mola, kúla ... - það er eitthvað mjúkt, þægilegt að snerta. Settu boltann í litla hönd barnsins, bara til að vera vafinn í kringum hana, grípa það með fingrum þínum, fannst umferð lögun hans og lært að halda því í hendinni. Þessi æfing mun styrkja fingur barnsins og heilar hendur. Í þessu skyni er plástur með "hávaða" inni eða ofið kúlu með þvermál 5-6 cm hentugur. Þannig munum við færa leikfang barnsins í lífið, sem verður vinur hans, fær um að færa gleði og ánægju. Einu sinni í eigu barnsins mun boltinn ekki lengur hverfa frá sjónarhóli hans.
Á 5-6 mánuðum, haltu ljós gúmmíbolti með björtu mynstri í barnarúmið á fætur barnsins. Litli þinn mun vera fús til að slá fæturna með það. Ófyrirsjáanlegar hreyfingar af boltanum mun valda gleði barnsins, löngun til að sparka boltanum aftur og aftur. Þetta er spennandi virkni - einfaldasta líkamsræktin, þróa vöðvana á fótunum, bæta samhæfingu hreyfinga. Á þessum aldri getur barnið ekki hreyft sig. Til að kalla hann á hreyfingu verður stór bolti af björtum lit með innbyggðu hljóðfæri sem gefur frá sér hljóðmerki. Krakkinn mun ná til slíkrar kúlu og reyna að skríða upp að honum, ef hann er í fjarlægð.
Krakkinn hefur gaman af að kasta ýmsum hlutum í 8-10 mánuði. Það er á þessum tíma að byrja að kenna honum að spila ýmislegt með boltanum. Með mikilli ánægju mun hann gera þessar aðgerðir. Í þessu tilviki kastar barnið leikfangið eitt eða annað, eða jafnvel tvö, ef boltinn er stór. Eftir að hafa sleppt boltanum úr höndum, lítur barnið á meðan hann hoppar af gólfinu, rúlla yfir það, leitar að stað fallsins, krefst þess að gefa boltanum til endurtekinna kasta. Og hann hefur gaman að kasta og rúlla, fylla körfuna með bolta eða kassa. Gefðu barninu og þetta tækifæri, bjóða honum að ráða nokkrum litlum boltum.
Til litla stúlkunnar þinnar um eitt ár? Sýna honum hvernig á að kasta smá bolta í körfu eða kassa, hvernig á að kasta því fram, handtaka með báðum höndum. Upphaflega, láta barnið framkvæma þessar aðgerðir meðan hann situr, þar sem hann er ennþá hikandi í lóðréttri stöðu og að hafa gert of mikla hreyfingu, getur barnið misst jafnvægi sína. Þegar hann finnur meira sjálfstraust á fæturna, verður það mögulegt að kasta frá stóðstöðu. Því meira sem barn kastar boltanum, því betra mun hann gera það, og því lengra sem boltinn mun fljúga. Já, og leika með boltanum barnið getur ekki aðeins í íbúðinni, en þegar á götunni. Biðja um að kveikja á boltanum í tré, runna, sandkassa, kasta í gegnum ritvél, lágt vörn, henda því til þín. Hversu mikið gaman og ánægja sem barnið mun fá frá slíkum leikjum!
Ball leikur fyrir börn yngri en 3 ára
Í 2-3 ár, biðja barnið að rúlla boltanum af hæðinni eða hækkun. Börn eru mjög hrifinn af slíkum leikjum. Í þessari hreyfingu þarftu ekki að ýta boltanum, og þú getur skaut það í hvaða átt sem er. Sýnið síðan hvernig á að rúlla boltanum meðfram ákveðinni slóð: milli leikja "snákur", eftir þröngum slóð. Til að ná árangri í að rúlla, taktu beina boltanum áfram, reyndu ekki að feimast, ýta ætti að vera sterk og viss. Og barnið mun eins og að rúlla saman með þér kúlu til hvers annars sitjandi á gólfinu, rúlla því í holuna, kasta því í körfuna.
Að ná boltanum er enn erfitt fyrir smábarn. En þess virði að reyna! Taktu létt gúmmí eða uppblásanlegan bolta af miðlungs stærð, haltu barninu úr litlum (50-70 cm) fjarlægð - grípa það! Auðvitað getur hann ekki, vegna þess að hann veit ekki hvernig á að gera það. En þegar þú sérð hvernig þú gerir það, dreifir þú höndum þínum á breidd. Boltinn, sem fljúgur á milli þeirra eða hittingur lófa þínum, mun falla. En styðja barnið í viðleitni sinni, grínast, spotta óþekkta boltann fyrir óhlýðni. Og eftir margar tilraunir, að vísu frá stuttu fjarlægð, mun krakki ná boltanum með höndum sínum, ýta því á brjósti hans. Og eftir fyrsta heppni munu þeir verða meira og meira.
Þú getur spilað með barninu "í fótbolta." Og það skiptir ekki máli að líklegast, fyrsta "þjálfari" í fótbolta verður móðir eða amma (pabbi í vinnunni!). Aðalatriðið fyrir strákinn er ekki tækni leiksins, heldur fjölbreytni hreyfingar og tilfinningalegrar birtingar. Kannski, í fyrsta lagi mun barnið missa af boltanum oft, en eftir nokkrar tilraunir mun hann samt vera fær um að ná því og "skora" þér markmið. Skiptu gleði barnsins, lofið það og skafa niður í hlýju augun.
Og hversu frábært er það að bara kasta björtu boltanum upp eða kasta í hvaða átt sem er! Leggðu barnið til að kasta boltanum "á skýinu", til að segja "að sólinni" í fyrstu án þess að veiða. Haltu kasta, barnið þitt er virkur rétt, eins og að ná til boltans. Í þessu tilviki eru vöðvar öxlbandsins styrktar, hryggurinn "stækkar", líkaminn bætir.
Þegar barn er 4-6 ára
Henda og veiða - flóknari hreyfingar sem krefjast gott augans. Þessar hreyfingar bjóða barninu um fjögur ár. Ráðlagt að kasta boltanum ekki hátt, beint fyrir framan þig, þá er auðveldara að ná.
Barn í fimm ár getur sýnt hvernig á að kasta boltanum á jörðina, veggurinn, að reyna að ná því, að berjast án þess að veiða. Velgengni við að knýja boltann fer að miklu leyti eftir ástandi yfirborðarinnar, svo framkvæma það betur á malbikaliðinu, þéttt jörð. Barnið hefur áhuga á að snúa boltanum í stað á ásnum. Til að gera þetta er boltinn með skýrt, bjart, betra rúmfræðilegt mynstur hentugra.
Á sjötta áratugnum hefur barnið áhuga á öllum æfingum með boltanum, sem hann gerði áður með nokkrum fylgikvillum (rúlla boltanum á milli hlutanna, rúlla og hlaupa eftir það, henda upp og grípa nokkrum sinnum í röð, slá á malbikið og grípa það og henda því á ýmsan hátt: neðan frá öxlinni, við hvert annað - og grípa, kasta boltanum í lóðrétta markið og lárétt markmið, kastaðu boltanum í fjarlægð). Athugaðu að barnið sinnir æfingum með til skiptis með hægri og vinstri hendi. Þetta er mjög mikilvægt, ekki aðeins fyrir samhliða þróun handa, heldur einnig til að koma í veg fyrir truflanir á líkamshita. Þessir leikir geta verið gerðar í formi skemmtilegra keppna páfa, móður og barns: hver mun fara meira, hver mun koma inn í "gluggann", hópinn o.fl. oftar.
Það er mikilvægt að taka tillit til og viðhalda jafnvægi sigurvegara og missi þátttakenda. Stöðug sigur, eins og tíðar tap, er skaðlegt barninu. Bilun mun valda neikvæð viðhorf gagnvart leiknum, og varanlegur ávinningur getur þróað hugsun, hrós, tilfinningu um einkarétt. Þú getur spilað mismunandi leiki, komið upp með nýjum "verkefnum" fyrir boltann. Krakkinn byrjar að gera tilraunir, sýna nýjar æfingar og kúluleikir, sem auðvitað vilja þóknast þér og koma þér á óvart. Ekki vera reiður ef barnið er svolítið fífl. Skemmstu smá og þú! Sameiginleg skaði mun leiða til hlýju og gagnkvæmrar skilnings.
Ball og barn 7 ára gamall
Á sjöunda lífsárinu sýna börn mikinn áhuga á íþróttaleikjum. Nauðsynlegt er að fullnægja óskum barnsins og kynna hann fyrir þætti þessara leikja. Körfubolti, fótbolti, handbolti, rússneska lapta, sviði hockey, borðtennis ... Allt þetta getur hann nú þegar spilað - það eru margar mismunandi leiki með boltanum. Muna, hvað ánægju fékk í barnæsku, spila þennan leik. Skipuleggðu lítill teymi úr jafningi barnsins fyrir 2-3 manns og ... leika!
Í íþróttaleikjum mun barnið ekki aðeins geta átta sig á hreyfileikum sínum í nýjum aðstæðum heldur einnig að læra að leysa ýmis taktísk verkefni, þjálfa athygli, minni, fljótleg hugsun. Þú getur einnig kynnt barninu að ýmsum boltum fyrir íþrótta leiki: lítill gúmmí og tennis í 5-6 cm í þvermál, miðlungs stærð, 8-12 cm í þvermál, 18-20 cm í þvermál. Fyrir sumar æfingar og leiki er betra að nota uppblásanlegur bolta (mjög gott fyrir leiki á vatni) eða blak. Við the vegur, barn leikskólaaldur og fótbolta er betra að spila blak. Gakktu úr skugga um að kúlurnar séu teygjanlegar og hopp af jörðinni eða veggnum vel.
Og svo heillandi, en smá gleymdir leikir með bolta, eins og "ætur-vansæll", "шдердер", "kartafla", "Выбивалы"? Bjóða þeim til barns þíns og vinum hans, spilaðu margs konar boltaleikir með þeim. Allir munu fá uppörvun af krafti - bæði börn og fullorðnir. Á sama tíma styrkir þú vald þitt og mun án efa sjá aðdáun í augum barnsins.
Mikilvægasta ástand leikanna (og ekki aðeins með boltanum) er bros, gleði, lof, einlægur áhuga þinn. Leika með ánægju. Barnið nærir álag þitt, og hann mun líða ef þú gerir það "með styrk." Áhugi á leiknum er hægt að klára með þvingun, of mikilli kröfu af þinni hálfu og synjun þína til að "leika". Þú ættir að klára leikinn strax, eins fljótt og þú tekur eftir fyrstu merki um missi áhugans barnsins á því.
Ég vil sérstaklega taka eftir, kæri mamma og pabbi, þessi "barn", "elskan" - þetta er stelpa og strákur. Og bæði geta jafn og ætti að vera kennt að spila með boltanum. Barnshreyfingar munu ná nákvæmni, handlagni, vellíðan og þetta mun ekki meiða annað hvort strákinn eða stelpan. Og hvernig á að auka fjölbreytni þessara leikja, líf barnsins!
Hafa meistaratitil nokkurra aðferða við ýmsa leiki með boltanum, barnið mun líða meira sjálfstraust, meiri fullorðinn, sterkari, handleiðandi, sjálfstæð. Æfingar og leikir með boltum af mismunandi þyngd og rúmmáli munu hjálpa til við að þróa ekki aðeins stórar heldur einnig litla vöðva í báðum höndum, auka hreyfanleika liða, þróa fingur og bursta sem er afar mikilvægt fyrir börn sem undirbúa sig fyrir skóla. Eins og þú sérð er næstum allt sem nauðsynlegt er fyrir jafnvægi líkamlegrar þróunar barnsins, hægt að gefa honum boltann - svo "einfalt og skaðlegt". Gerðu bara vini!